中日友好醫(yī)院
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糖尿病患者能吃麥片粥,主張加散裝的粗糙麥片,也有添加了白米的麥片粥。對于部分不喜歡吃糙糧覺得口感不好的患者,加少量白米粥,可以用來調(diào)節(jié)口感。但是糖尿病患者不能吃稠的白米粥,因為可能會造成餐后血糖的升高。
所以糖尿病患者主張吃散裝的麥片粥,不要精細(xì)加工的麥片。因為精細(xì)加工的麥片可能會存在甜味劑,這樣也會引起餐后血糖的升高。建議牛奶中加入適量的散裝麥片,將麥片煮爛后代替白米粥,當(dāng)作主食。用牛奶麥片粥來替代稠白米粥,對于餐后血糖的控制肯定有好處。
麥片粥有利于增加膳食纖維,使餐后血糖升高的速度減慢,同時膳食纖維也增加了飽感,使整體的食物的攝入減少,也會保持有助于保持大便通暢。
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"不建議糖尿病患者喝麥片粥,麥片粥主要成分是碳水化合物,而且熬制的時間比較久,吸收速度比較快,也就是升糖指數(shù)會很高。糖尿病患者喝完之后,可能會導(dǎo)致餐后血糖水平明顯升高。對于糖尿病患者,如果血糖長期處于高水平狀態(tài),或者血糖忽高忽低波動,發(fā)生糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險會大大增加。并發(fā)癥一旦發(fā)生,往往不可逆,嚴(yán)重的還會影響患者的生活質(zhì)量。所以,糖尿病患者最主要的是積極控制血糖水平,避免并發(fā)癥的發(fā)生。要想把血糖控制理想,飲食控制極為關(guān)鍵,故糖尿病患者不能進(jìn)食影響血糖的食物,包括麥片粥和稀飯、米湯等。"
韓世超│邯鄲市第一醫(yī)院
2021/07/14收聽(67456)
"糖尿病患者可以食用麥片或者燕麥片類食物,因為麥片中含有有比較豐富的維生素,可以補(bǔ)充糖尿病患者由于血糖高導(dǎo)致的維生素缺乏。另外,麥片也屬于粗纖維食物,對改善糖尿病患者胃腸的動力,緩解便秘也有比較好的作用。關(guān)鍵是麥片應(yīng)該怎么吃,糖尿病患者吃麥片粥不正確,因為粥類食物進(jìn)入消化道吸收速度的比較快,會引起血糖水平明顯升高。因此,患者不應(yīng)該食用麥片粥而應(yīng)該將麥片放入牛奶當(dāng)中加熱食用,既營養(yǎng)健康且對血糖沒有影響。"
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2020/04/15收聽(67096)
糖尿病患者可以吃麥片粥,麥片粥是一種主食,只是含的植物粗纖維相對會比較多,淀粉類的成分相對會比... 劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/09/06播放(63182)
糖尿病患者可以吃麥片粥,麥片粥是一種主食,只是含的植物粗纖維相對會比較多,淀粉類的成分相對會比...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/09/06播放(63182)
"胃不好的人可以吃燕麥片粥,燕麥?zhǔn)墙?jīng)過煮熟、碾壓,然后再烘干而形成的谷物,含有豐富的維生素B1、維生素B2、膳食纖維,以及蛋白質(zhì)、鐵、鋅、鉀等,是一種營養(yǎng)價值極高的食品,幾乎所有人都適合吃,對于三高、糖尿病以及減肥人士尤為適用。胃腸不好的人,飲食應(yīng)以清淡、溫軟、易消化、富含維生素的的食物攝入為主,麥片是飲食中的佳品。平日還要注意禁食生、冷、硬及辛辣刺激性食物,避免暴飲暴食,要少食多餐,適當(dāng)運動促進(jìn)身體恢復(fù)。"
張燕│解放軍聯(lián)勤保障部隊第988醫(yī)院
2021/06/11收聽(98762)
胃潰瘍的人是可以吃麥片粥的。麥片粥是使用燕麥熬制成,其中含有豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),經(jīng)常吃麥片粥可以補(bǔ)充人體所需要的能量,并且對腸胃功能恢復(fù)也有一定的幫助。麥片粥對胃黏膜沒有刺激性,并且是屬于容易消化和吸收的食物,進(jìn)入胃內(nèi)后能夠被快速的消化排空,不會增加胃的負(fù)擔(dān),有利于胃潰瘍疾病的治療。麥片粥中的B族維生素含量豐富,對于植物神經(jīng)功能紊亂有一定的調(diào)節(jié)作用,對于胃潰瘍有輔助治療的作用。胃潰瘍的患者在吃麥片粥時一定要將麥片粥熬煮的比較黏稠,并且在吃的時候不可以溫度過高,在溫度過高的時候吃會對胃黏膜造成一定的刺激,甚至?xí)T發(fā)胃痙攣發(fā)作。
許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/03/11收聽(72718)
"胃不好可以喝麥片粥,麥片粥是將小麥處理后制作而成,其中的主要成分為淀粉、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),由于小麥在加工后會更容易煮爛。因此這些營養(yǎng)物質(zhì)更容易被人體吸收,所以胃不好的人可以在平時喝麥片粥。不少人胃不好是因為腸胃蠕動緩慢導(dǎo)致,而麥片粥中含有大量的膳食纖維,膳食纖維能夠促進(jìn)腸胃動力恢復(fù),因此對于消化不良具有調(diào)節(jié)作用。麥片粥屬于堿性的食物,具有中和胃酸的作用,部分人胃不好是因為胃酸分泌過多導(dǎo)致,這時喝麥片粥可以中和胃酸,減輕胃部不適癥狀。麥片粥中不含有辛辣的成分,脂肪含量比較低,因此在消化時不會對胃病黏膜造成刺激,也不會增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),所以胃不好的人完全可以喝這類食物。"
2020/07/29收聽(16918)
"糖尿病患者主要是盡量不要吃過于油膩的食物,還有升糖指數(shù)較高的食物。對于糖尿病患者,其實很多食物都可以攝入,但是在進(jìn)食的時候需要控制好數(shù)量??傮w而言,建議糖尿病患者選擇低鹽、低脂、清淡的食物,具體分析如下:1、避免進(jìn)食過于油膩的食物:因為其中脂肪含量較多,進(jìn)食以后容易導(dǎo)致糖尿病患者出現(xiàn)總熱卡超標(biāo),同時容易導(dǎo)致糖尿病患者胰島素抵抗的加重,所以建議盡量不要進(jìn)食。有些糖尿病患者容易合并高脂血癥,如果進(jìn)食過多油膩的食物,不利于血脂水平的控制。2、避免進(jìn)食升糖指數(shù)高的食物:如果糖尿病患者攝入過多,容易引起血糖波動,比如稀白米粥,在進(jìn)食以后會引起餐后血糖水平迅速升高。"
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2021/07/06收聽(45798)
"糖尿病患者,甜食、飲料不能吃。因為甜食、飲料含有很大的糖分,會很快的將患者的血糖升高到比較高的水平,使得患者原有的胰島功能,或使用的藥物不能將升高的血糖降至相對正常的范圍,而引起糖尿病患者的血糖波動。除了糖尿病飲食,還建議患者低鹽、低脂飲食。低鹽也就是要求糖尿病患者每天限鹽6g,可以有效的控制血壓升高。而低脂飲食指的是患者炒菜的時候少油,要禁食肥肉等油膩食物。"
劉曄│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019/08/06收聽(62120)
糖尿病,即血糖增高超過正常指數(shù)。糖尿病患者基本上正常的飲食都可以進(jìn)食。但是糖水等過甜的東西,不... 黃仰模│廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/10/02播放(90988)
糖尿病,即血糖增高超過正常指數(shù)。糖尿病患者基本上正常的飲食都可以進(jìn)食。但是糖水等過甜的東西,不...
黃仰模│廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/10/02播放(90988)
糖尿病現(xiàn)在是中國,包括世界上發(fā)生率或者患病人群較龐大的群體,是一種代謝性疾病。由于患者胰島功能... 高宛生│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/04/25播放(36181)
糖尿病現(xiàn)在是中國,包括世界上發(fā)生率或者患病人群較龐大的群體,是一種代謝性疾病。由于患者胰島功能...
高宛生│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/04/25播放(36181)
糖尿病患者和一般人一樣,飲食也應(yīng)該多種多樣。預(yù)防糖尿病也不是要求只吃素,谷物、薯類、蔬菜、水果、肉、魚、禽、蛋、奶、豆類、油脂都不能少。在選擇食物的時候有技巧,盡量選擇對血糖影響比較小的食物,比如早餐的主食可以吃白面饅頭,也可以選擇吃雜糧饅頭。兩種食物都提供了差不多的能量,但是雜糧饅頭對血糖的影響更小,吃下去以后血糖上升的幅度更小。其他的選擇還可以包括雜糧飯、全麥面包等。保證每天要吃一斤左右的蔬菜,特別是綠葉蔬菜,幫助穩(wěn)定血糖。水果也并不是糖尿病患者的禁忌,如果血糖控制的好,可以適量吃水果。
李萍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2020/09/10收聽(66686)
其實荔枝含糖量很高,所以不建議糖尿病患者吃荔枝,其實糖尿病患者有很多的水果可以吃,也有一部分不... 張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/12/07播放(39340)
其實荔枝含糖量很高,所以不建議糖尿病患者吃荔枝,其實糖尿病患者有很多的水果可以吃,也有一部分不...
張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/12/07播放(39340)
"糖尿病患者可以吃洋蔥。洋蔥對于糖尿病患者有很多的好處,主要可以促進(jìn)心血管的健康,因為洋蔥含有降血脂的成分,可以對抗動脈粥樣硬化,特別里面含有血管舒張劑和軟化劑,可以降低血壓,可以有效地控制高血壓患者伴有糖尿病的人。洋蔥還可以提神,促進(jìn)新陳代謝,消除糖尿病特有的疲勞,提高注意力,洋蔥對于糖尿病所引起的肺炎和感染不好,都有很強(qiáng)的輔助作用,可以化痰、利尿、發(fā)汗等等。洋蔥適合糖尿病人吃,但是不應(yīng)該吃太多,有些糖尿病人患有皮膚瘙癢,不建議吃洋蔥,以免引起皮膚瘙癢加重。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2018/11/09收聽(71186)
"糖尿病人可以吃西瓜,但是糖尿病人吃西瓜,盡量在血糖控制理想的時候吃,應(yīng)該空腹血糖在6.0-7.0mmol\/L之間。餐后兩小時血糖在8.0mmol\/L以下,這種情況進(jìn)食西瓜會比較好,而且在兩餐之間吃效果會更好,每次不超過100g。西瓜是一種低熱量的水果,含糖分比較低,升糖指數(shù)也比較低,所以對血糖影響不會太大,而且西瓜含有的水分比較多,還有纖維素也很多,對糖尿病人能起到潤腸、通便的作用,還能夠補(bǔ)充水分,但是嚴(yán)格要求血糖,盡量在血糖達(dá)標(biāo)的情況下進(jìn)食西瓜。糖尿病人進(jìn)食西瓜時注意多飲水,以促進(jìn)糖分的代謝。同時應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食,進(jìn)食西瓜后要經(jīng)常監(jiān)測空腹以及餐后2個小時的血糖變化。"
劉紅波│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2018/11/13收聽(87482)
糖尿病患者可以吃米飯,很多糖尿病人血糖高,擔(dān)心吃了東西以后會升高血糖,認(rèn)為糖尿病的飲食治療應(yīng)該... 劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/06/13播放(56420)
糖尿病患者可以吃米飯,很多糖尿病人血糖高,擔(dān)心吃了東西以后會升高血糖,認(rèn)為糖尿病的飲食治療應(yīng)該...
2023/06/13播放(56420)
糖尿病患者可以吃糯米,但是要注意量。糯米是日常生活中比較常見的一種糧食作物,在有些地區(qū)甚至是作... 劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/11/22播放(60344)
糖尿病患者可以吃糯米,但是要注意量。糯米是日常生活中比較常見的一種糧食作物,在有些地區(qū)甚至是作...
2023/11/22播放(60344)
"飲食治療是糖尿病患者的基礎(chǔ)治療手段。糖尿病患者要平衡膳食、食物多樣化,才能保證糖尿病患者的營養(yǎng)和血糖的穩(wěn)定。對于糖尿病患者,蔬菜的選擇應(yīng)該選擇含糖量低的蔬菜,如含糖量在4%以下的蔬菜,有西紅柿、黃瓜、大白菜、小白菜、菠菜、芹菜、茴香等。但是豆角的含糖量在4%-10%,糖尿病患者盡量限制食用,每天的食用量最好是在200g以內(nèi)。因為豆角的含糖量高,如果吃的量大就會影響到血糖,所以豆角對于糖尿病患者是限制食用的蔬菜。"
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2019/01/07收聽(48040)
糖尿病患者可以進(jìn)食竹筍,竹筍中含有較多植物粗纖維、維生素以及礦物質(zhì),進(jìn)食后可幫助身體補(bǔ)充必需的... 劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/06/19播放(94482)
糖尿病患者可以進(jìn)食竹筍,竹筍中含有較多植物粗纖維、維生素以及礦物質(zhì),進(jìn)食后可幫助身體補(bǔ)充必需的...
2023/06/19播放(94482)
"糖尿病患者一般不建議吃水蜜桃。因為水蜜桃雖然屬于桃子的一個品種,但是這種品種的桃子含有糖分比較多,口感比較甜膩,所以對血糖的影響是比較大的。此時對于吃桃子的限制就比較嚴(yán)格,因為患者很可能會不自覺的吃太多水蜜桃,從而使血糖明顯升高。如果患者出現(xiàn)血糖偏低的時候,也可以通過少量的吃水蜜桃來緩解低血糖的癥狀。但是如果患者平常血糖控制就不是特別理想,就不要再額外的吃水蜜桃之類的水果。因此糖尿病患者一般不建議吃水蜜桃,在血糖控制非常平穩(wěn)或者趨向于出現(xiàn)低血糖的時候,可以少量吃。"
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2019/01/14收聽(79538)
"糖尿病患者可以吃面食,面食指的就是主食,糧食之類的食品,而且糖尿病的患者必須要吃面食。面食以碳水化物為主,能給人類提供能量,而且中國人的飲食結(jié)構(gòu)當(dāng)中,碳水化物占到大部分的比例,所以糖尿病患者可以吃面食,尤其是對于應(yīng)用胰島素促泌劑,或者直接注射胰島素降血糖的患者,他們都需要吃面食來維持血糖。如果患者在應(yīng)用降糖藥物期間,極端的控制飲食,對于面食嚴(yán)格限制,有可能會出現(xiàn)血糖偏低的情況。因此糖尿病患者可以吃面食,只要控制好量,不要一次吃太多就可以。"
2019/01/19收聽(74770)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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