如何預(yù)防高血壓腦出血
2023-11-08 03:55:42播放:-
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如何預(yù)防高血壓腦出血
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預(yù)防高血壓腦出血的方法主要包括:
1、控制血壓:按時(shí)、按量服用降壓藥,避免遺漏;
2、保持心情愉悅:生活和工作中要心胸開闊,不要斤斤計(jì)較;
3、避免勞累:不要過度勞累;
4、注意天氣變化:天氣急劇變化需注意,容易導(dǎo)致高血壓腦出血的發(fā)生;
5、戒煙:吸煙使血管易碎加重腦出血;
6、戒酒:飲酒后血壓升高容易誘發(fā)腦出血。
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