河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
婦產(chǎn)科
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如果產(chǎn)婦出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁的情況，家屬應給予適當?shù)膸椭?，具體方法如下：
1、分擔家務：幫助產(chǎn)婦照顧嬰兒，清洗嬰兒的衣服、尿布，二胎產(chǎn)婦還可幫助大孩子輔導功課、接送上學、照顧飲食等；
2、物質(zhì)支持：給產(chǎn)婦提供充足的產(chǎn)后日常用品；
3、精神支持：給予產(chǎn)婦精神上支持，多與其聊天溝通、鼓勵贊揚；
4、戶外放松：陪伴產(chǎn)婦到戶外游玩，放松心情。
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調(diào)節(jié)抑郁情緒可以參考以下方式：1、接納：對抑郁情緒或者其他不好的情緒，需要去接納... 曲姍│北京大學人民醫(yī)院 2023/03/25播放(56068)
調(diào)節(jié)抑郁情緒可以參考以下方式：
1、接納：對抑郁情緒或者其他不好的情緒，需要去接納...
曲姍│北京大學人民醫(yī)院
2023/03/25播放(56068)
抑郁癥的調(diào)節(jié)包括：1、肯定自己：做一些讓自己覺得開心、有成就的小事，從小事著手，... 劉文娟│復旦大學附屬中山醫(yī)院 2023/11/14播放(79260)
抑郁癥的調(diào)節(jié)包括：
1、肯定自己：做一些讓自己覺得開心、有成就的小事，從小事著手，...
劉文娟│復旦大學附屬中山醫(yī)院
2023/11/14播放(79260)
抑郁情緒是一種持續(xù)的心境低落，核心是覺得沒有樂趣、動力、希望，自己調(diào)節(jié)可能相對不太容易，一般會... 曲姍│北京大學人民醫(yī)院 2023/05/24播放(96602)
抑郁情緒是一種持續(xù)的心境低落，核心是覺得沒有樂趣、動力、希望，自己調(diào)節(jié)可能相對不太容易，一般會...
2023/05/24播放(96602)
老人長期的情緒低沉、沒有精神、做事無興趣、不愿交往需引起家人重視；如果老人經(jīng)常不舒服，經(jīng)反復檢... 張香芝│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 2023/01/24播放(69978)
老人長期的情緒低沉、沒有精神、做事無興趣、不愿交往需引起家人重視；如果老人經(jīng)常不舒服，經(jīng)反復檢...
張香芝│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2023/01/24播放(69978)
產(chǎn)后抑郁是抑郁癥的一種類型，主要以抑郁癥表現(xiàn)為主，核心癥狀為情緒低落和興趣下降。據(jù)報道，約20... 楊歆科│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 2023/06/20播放(70866)
產(chǎn)后抑郁是抑郁癥的一種類型，主要以抑郁癥表現(xiàn)為主，核心癥狀為情緒低落和興趣下降。據(jù)報道，約20...
楊歆科│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/06/20播放(70866)
產(chǎn)后抑郁癥主要表現(xiàn)為婦女在生完孩子后，由于心理和生理因素造成的抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥的病因如下：<... 劉彩萍│銀川市疾病預防控制中心 2023/06/24播放(92956)
產(chǎn)后抑郁癥主要表現(xiàn)為婦女在生完孩子后，由于心理和生理因素造成的抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥的病因如下：<...
劉彩萍│銀川市疾病預防控制中心
2023/06/24播放(92956)
產(chǎn)后抑郁是婦產(chǎn)科的產(chǎn)婦經(jīng)常遇到的問題。由于產(chǎn)婦在懷孕、生產(chǎn)過程當中引起內(nèi)分泌改變，牽扯到大腦5... 黃世昌│北京大學第一醫(yī)院 2023/02/20播放(98660)
產(chǎn)后抑郁是婦產(chǎn)科的產(chǎn)婦經(jīng)常遇到的問題。由于產(chǎn)婦在懷孕、生產(chǎn)過程當中引起內(nèi)分泌改變，牽扯到大腦5...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/02/20播放(98660)
"產(chǎn)后抑郁怎么引起的？從疾病的性質(zhì)來講，產(chǎn)后抑郁和其他時間發(fā)病的抑郁并沒有本質(zhì)性的不同。抑郁癥的發(fā)病、起病是由多方面原因造成的，有遺傳、先天因素，生活工作壓力，身體的一些變化等等。對于女性來講，在女性產(chǎn)后、月經(jīng)期和更年期、青春期，這幾個時期內(nèi)分泌激素水平變化會相對比平時強烈、明顯。這些時期是抑郁焦慮容易發(fā)生幾個時間點，所以說產(chǎn)后抑郁發(fā)生可能還是和體內(nèi)的一些內(nèi)分泌變化可能存在一定的關(guān)系，但是具體的到底哪種激素水平變化和這個關(guān)系更密切并沒有確定的結(jié)論。還有部分患者特別是第一次做母親的患者，在生育后面對孩子出生，她的生活內(nèi)容和生活節(jié)奏會一下的發(fā)生很明顯的變化。能不能養(yǎng)育好孩子也會造成一些壓力，這種壓力感也會成為產(chǎn)后抑郁發(fā)生的原因之一，但是這些都不是絕對的，在不同的患者身上可能表現(xiàn)的強度并不一樣，并不是每一個人都是與這些因素相關(guān)。"
張衛(wèi)華│北京大學第六醫(yī)院
2020/03/21收聽(93170)
首先關(guān)注患者抑郁情緒是否存在明確原因，例如如果為缺少陪伴導致，可以盡可能多陪伴患者，與患者多交... 戴麗星│湖北省第三人民醫(yī)院 2023/10/11播放(73002)
首先關(guān)注患者抑郁情緒是否存在明確原因，例如如果為缺少陪伴導致，可以盡可能多陪伴患者，與患者多交...
戴麗星│湖北省第三人民醫(yī)院
2023/10/11播放(73002)
產(chǎn)后抑郁從時間的發(fā)生，可以理解為和特定生理現(xiàn)象相關(guān)，主要是在產(chǎn)婦生產(chǎn)以后，一般是在一個月內(nèi)起病... 張衛(wèi)華│北京大學第六醫(yī)院 2023/10/15播放(74620)
產(chǎn)后抑郁從時間的發(fā)生，可以理解為和特定生理現(xiàn)象相關(guān)，主要是在產(chǎn)婦生產(chǎn)以后，一般是在一個月內(nèi)起病...
2023/10/15播放(74620)
"女性產(chǎn)后六周內(nèi)出現(xiàn)明顯情緒改變、飲食、睡眠改變，以及認知結(jié)構(gòu)的改變，伴有周身不適癥狀，可診斷為產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生，甚至有自殺、過激的行為，所以應該重視產(chǎn)后抑郁癥的管理。產(chǎn)后抑郁癥與女性分娩之后激素分泌水平失衡、角色轉(zhuǎn)換不適應、家庭營養(yǎng)方式、遺傳等有關(guān)系、社會對母親的期許、家庭矛盾沖突，及其他相關(guān)因素，均可導致產(chǎn)后抑郁癥。女性與家庭成員，應做好角色轉(zhuǎn)換的心理準備，特別是物質(zhì)與精神方面準備，家人應該盡量考慮產(chǎn)婦自身的感受，應該多多諒解，精神上給予安慰。"
李俊芳│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2020/07/13收聽(76682)
"如果抑郁、低落的程度比較重，自己感到不容易調(diào)節(jié)的時候，要及時到精神科就診，接受專業(yè)的評估和專業(yè)的治療，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行調(diào)節(jié)，包括必要時接受藥物治療，這是一個基本原則。如果抑郁程度比較輕，或者一開始比較重的抑郁在醫(yī)生的指導治療下開始改善，在這個前提下自我調(diào)節(jié)的幾個要點有：1、豐富自己的日?；顒?，特別保持適當?shù)呐d趣活動，規(guī)律適度的運動。這些活動對調(diào)節(jié)人體的情緒，會起到非常好的作用。2、重視規(guī)律和節(jié)律，特別是作息和飲食的規(guī)律性，作息要堅持規(guī)律，然后飲食也要保持比較健康的飲食習慣，不偏食，不挑食，不暴飲暴食，避免過饑、過飽，良好的飲食能保證抑郁的康復，對情緒的穩(wěn)定起到非常積極的作用。"
2020/04/27收聽(27562)
"產(chǎn)后抑郁產(chǎn)生的原因，受多種因素的影響，如生物、心理、社會諸多因素影響。就生物因素來講，特別是在妊娠期間，內(nèi)分泌水平發(fā)生劇烈變化，可以是產(chǎn)后抑郁發(fā)生的重要的生物學基礎(chǔ)，如雌激素、孕激素的劇烈的變化，容易引起產(chǎn)婦情緒的劇烈波動。另外遺傳因素也是產(chǎn)后抑郁產(chǎn)生的重要基礎(chǔ)，特別是具有抑郁癥家族史、精神疾病家族史的患者，其產(chǎn)后抑郁發(fā)生率明顯增高。另外產(chǎn)科相關(guān)因素也是形成產(chǎn)后抑郁的重要的因素，比如在生產(chǎn)過程中出現(xiàn)了難產(chǎn)、并發(fā)癥、滯產(chǎn)，或者是由于對生產(chǎn)產(chǎn)生恐懼、焦慮、緊張，更加激發(fā)這種產(chǎn)后抑郁產(chǎn)生的幾率。再就是軀體疾病因素也可能是產(chǎn)后抑郁產(chǎn)生的重要因素，特別是感染發(fā)熱對產(chǎn)后抑郁有一定的影響因素。社會心理因素作為產(chǎn)后抑郁產(chǎn)生的重要因素，也要值得關(guān)注，特別是產(chǎn)婦的性格、產(chǎn)前的準備或者是產(chǎn)后、產(chǎn)時的適應過程都是非常重要的，牽涉到社會支持、家庭經(jīng)濟以及對于性別的認識等等，都可能是造成產(chǎn)后抑郁的重要的因素。因此作為產(chǎn)后抑郁來說，其受影響的因素頗多，應該具體問題具體分析。"
龐吉成│淄博市婦幼保健院
2019/07/24收聽(33906)
產(chǎn)后抑郁的原因：一、心理原因，很多產(chǎn)婦對即將承擔媽媽的責任很不適應，而且寶寶可能哭泣、生病、喂養(yǎng)等都讓產(chǎn)婦產(chǎn)生心理壓力，從而出現(xiàn)緊張、焦慮、抑郁的情緒。二、生理原因，懷孕期間女性雌孕激素增長的比較快，但是產(chǎn)后雌孕激素降低到以前的水平，大幅度的下降可能會導致抑郁癥的出現(xiàn)。三、環(huán)境因素，有可能家庭經(jīng)濟條件、住房環(huán)境以及坐月子期間婆媳關(guān)系等，都可能會導致抑郁癥的出現(xiàn)。四、可能與產(chǎn)婦自身的經(jīng)歷有關(guān)，如果產(chǎn)婦有過抑郁癥史、流產(chǎn)或者單親家庭等，都會加重產(chǎn)后抑郁癥。
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2018/12/07收聽(26058)
"產(chǎn)后抑郁在產(chǎn)褥期精神障礙的一種疾病，比較常見。主要表現(xiàn)：1、情緒的改變，有心情的壓抑、沮喪、情緒淡漠，甚至焦慮、恐懼易怒，夜間加重，有時候表現(xiàn)為比較孤獨，不愿意見人或者是傷心流淚。2、自我評價降低，主要表現(xiàn)為自暴自棄，有負罪感，對身邊的人充滿了敵意，與家人和丈夫關(guān)系不協(xié)調(diào)。3、創(chuàng)造性的思維受損，也就是主動性降低，對生活缺乏信心，覺得生活沒有意義，出現(xiàn)厭食、睡眠障礙、容易疲勞、性欲減低。嚴重的時候，有的人會出現(xiàn)絕望和自殺的癥狀。有時候陷入了錯亂或者是昏睡狀態(tài)。"
李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2018/10/29收聽(91174)
"產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病原因并不是很清楚，大部分與環(huán)境因素、心理因素以及分娩因素有關(guān)。如果夫妻關(guān)系比較緊張，家庭成員之間關(guān)系不和諧或者想生男孩卻生的是女孩，既往有精神障礙的病史，這樣的人在產(chǎn)后最容易發(fā)病。所以，對于這樣的產(chǎn)婦產(chǎn)后一定要保持良好心態(tài)，保持家庭之間人員的關(guān)系和諧，特別是自己的丈夫，一定要時刻照顧在母子身邊，也可以大大減少產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。"
2019/01/09收聽(95274)
"產(chǎn)后抑郁一般是指生育后一段時間內(nèi)發(fā)生的抑郁狀態(tài)，出現(xiàn)了抑郁發(fā)作，它的基本表現(xiàn)和其他時間段發(fā)生的抑郁發(fā)作沒有本質(zhì)性的不同，核心癥狀是情緒低落、消沉、愉悅感下降、興趣下降，然后整個思考能力、注意力、記憶力、自信心都會受到一定程度的損害，表現(xiàn)一定程度的下降。如果伴有焦慮，還會出現(xiàn)明顯的緊張、煩躁、不安、過分的擔心，特別是對孩子過分擔心等。也會有身體上的一些不適，比較最常見的是睡眠紊亂、疲乏、食欲下降，或者身體上的疼痛，像頭痛是比較常見的身體癥狀。產(chǎn)后抑郁不僅對母親的影響比較大，母親的健康，也會影響母親照顧嬰兒，母子間的互動會大大的受到影響。一旦出現(xiàn)產(chǎn)后情緒方面的變化，要及時去精神科就診，接受專業(yè)的評估，必要時盡早接受專業(yè)的幫助。"
2020/05/19收聽(66528)
"調(diào)節(jié)抑郁的情緒，可以進行體育鍛煉，尤其是有氧活動，可以讓人比較有活力、比較興奮的活動，比如跑步、拳擊，還有蹬自行車，這些都可以。另外也可以讓患者去進行體力活動，難度不要太高，比如養(yǎng)花，或者種蔬菜或者是插花，這些都可以給患者帶來一定的成就感，也可以鍛煉一下身體。不要讓患者去進行過多的腦力活動，比如邏輯思維性比較強的工作，是不適合患者的。同時也可以讓患者多出去旅游，多感受一下大自然的風光，呼吸新鮮的空氣，換一種環(huán)境，都可以調(diào)節(jié)抑郁的情緒。"
李婷│聊城市人民醫(yī)院
2019/07/28收聽(13906)
調(diào)節(jié)心理抑郁，有以下幾個方法：1、接受事實：如果不幸，確實遭遇抑郁情緒，第一步可... 曲姍│北京大學人民醫(yī)院 2023/06/07播放(46620)
調(diào)節(jié)心理抑郁，有以下幾個方法：
1、接受事實：如果不幸，確實遭遇抑郁情緒，第一步可...
2023/06/07播放(46620)
抑郁是一種常見的情緒體驗，當遇到困難、麻煩、挫折時情緒低落是正常的情況。如果達到抑郁癥狀態(tài)，需... 黃建軍│首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院 2023/08/21播放(78508)
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黃建軍│首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院
2023/08/21播放(78508)
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