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副主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

婦產(chǎn)科

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產(chǎn)后抑郁家人如何調(diào)節(jié)

2023-05-31 00:48:34播放：-

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產(chǎn)后抑郁家人如何調(diào)節(jié)

01:55

視頻內(nèi)容

如果產(chǎn)婦出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁的情況，家屬應(yīng)給予適當(dāng)?shù)膸椭?，具體方法如下：

1、分擔(dān)家務(wù)：幫助產(chǎn)婦照顧嬰兒，清洗嬰兒的衣服、尿布，二胎產(chǎn)婦還可幫助大孩子輔導(dǎo)功課、接送上學(xué)、照顧飲食等；

2、物質(zhì)支持：給產(chǎn)婦提供充足的產(chǎn)后日常用品；

3、精神支持：給予產(chǎn)婦精神上支持，多與其聊天溝通、鼓勵(lì)贊揚(yáng)；

4、戶外放松：陪伴產(chǎn)婦到戶外游玩，放松心情。

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