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    如何預防老年髖部骨折的發(fā)生

    2023-09-20 04:32播放 :

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    預防老人髖部骨折的方法如下:

    1、建議老年患者每年到醫(yī)院體檢一次,尤其注意骨密度的測量,骨密度的測量包括超聲、X線片、放療等;

    2、老年人需長期補充鈣質及治療骨質疏松的藥物,并且鼓勵老年人在早晨和傍晚多曬太陽;

    3、鼓勵老年人進行適當?shù)腻憻?,包括慢走、跳舞、做適合的體操等;

    4、需合理飲食;

    5、老年人步行速度應放緩,對于行動不便的老人需有專人陪同。

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    王小龍內(nèi)蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院

    2018/09/17閱讀(38668)

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    白血病對身體健康有非常大的危害,這是一種十分常見的血液疾病,也被稱之為血癌。一旦發(fā)生白血病,及時去醫(yī)院治療是最重要的。日常生活中怎樣預防白血病,需要注意以下幾點:第一、不吃或少吃油膩的食物。合理飲食,避免高脂、高糖的食品,少食油炸、肥膩、多吃新鮮的水果、蔬菜,少吃腌菜、熏烤的肉、魚等,不抽煙、少喝酒;第二、不要濫染發(fā)、燙發(fā)。研究發(fā)現(xiàn),染發(fā)劑可以引起血液?。坏谌?、謹慎使用藥物,避免藥源性的傷害。有的藥物,比如安乃近,可能會造成血液病。建議服用這類藥物時要常常檢測血常規(guī),以免造成白血病;第四、避免接觸某些致癌物質,做好職業(yè)防護及監(jiān)測工作,如在生產(chǎn)酚、氯苯、硝基苯、香料、藥品、合成橡膠、農(nóng)藥、合成纖維、塑料、染料等的過程中,注意避免接觸有害、有毒物質;第五、要避免接觸過多的X射線和其他有害的放射線。提醒從事放射工作的人員,需做好個人防護,孕婦及嬰幼兒尤其要避免接觸放射線。做好以上的預防工作,可以有效地減少白血病的發(fā)生。

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    孫明麗聊城市第二人民醫(yī)院

    2018/06/05收聽(88854)

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