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張立
主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院

骨科

頸椎病按摩能好嗎

2023-03-16 05:30播放 :

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視頻內(nèi)容

頸椎病患者按摩要非常慎重，有不少反面教訓(xùn)。頸椎病患者做重手法推拿、按摩，可導(dǎo)致癥狀加重，出現(xiàn)肢體無(wú)力甚至癱瘓等嚴(yán)重后果。發(fā)生嚴(yán)重后果的患者進(jìn)行手術(shù)治療亦非常困難。目前不主張頸椎病患者做按摩，特別是做重手法大力推拿按摩。可進(jìn)行輕手法肌肉放松按摩，操作宜輕柔，須非常小心。未明確具體病情的患者不宜做按摩治療。

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頸椎病按摩能好嗎

"頸椎病按摩涉及到幾個(gè)問(wèn)題。如果是頸型頸椎病，主要是頸、肩、背部的疼痛癥狀為主，按摩可以活血化瘀、促進(jìn)局部血液的微循環(huán)，讓炎癥因子起到代謝的作用，可以緩解一定的程度。如果是特別嚴(yán)重的脊髓型頸椎病，是不可以按摩的，因?yàn)樵诎茨Φ倪^(guò)程中，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的錯(cuò)位，會(huì)加重脊髓型頸椎病的癥狀。所以像神經(jīng)根型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病，也是要分不同的情況進(jìn)行治療，不能籠統(tǒng)的說(shuō)頸椎病可以，還是不可以按摩，要分病情、分程度、分類(lèi)型。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:56''

廉杰│河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院)鄭州院區(qū)

2018/05/18收聽(tīng)(53982)

頸椎病按摩能好嗎

"頸椎病按摩能不能治好，主要取決于頸椎病病情的嚴(yán)重程度，病情越輕效果越好。一般輕度或者是中度型的頸椎病，通過(guò)按摩都能夠治好。對(duì)于重度的頸椎病，尤其是年齡比較大的椎管狹窄，脊髓受壓比較明顯的，不建議做按摩治療，以免加重病情。治好，主要是指頸椎病的癥狀，比如頸肩部疼痛、頸部的活動(dòng)受限、頭疼、頭暈等，而對(duì)于頸椎的骨質(zhì)增生，椎管狹窄、鈣化、椎間盤(pán)突出等是治不好的。另外，對(duì)于頸椎按摩。一、是按摩之前應(yīng)該明確診斷，排除禁忌證；二、應(yīng)該找正規(guī)的醫(yī)院，骨科醫(yī)生，專(zhuān)業(yè)的骨科醫(yī)生進(jìn)行按摩，這樣既保證療效，也保證了安全；三、按摩不是時(shí)間越長(zhǎng)越好，力量越大越好，天天按摩未必效果好。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''

李俊海│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2018/04/13收聽(tīng)(35628)

頸椎病按摩能好嗎

"頸椎病是多種類(lèi)型的疾病，部分類(lèi)型可以采取按摩的治療，但是只是起到了輔助的治療作用，并不能夠完全根治。在進(jìn)行按摩的時(shí)候，注意手法一定要輕，而且應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間采取按摩的治療。選擇按摩的治療，一般能夠松弛局部的肌肉，也可以改善局部的血液循環(huán)，達(dá)到解除癥狀的目的。如果是脊髓型的頸椎病，則不可以采取按摩的治療。脊髓型的頸椎病患者，如果采取按摩的治療，會(huì)使得局部受壓的情況非常嚴(yán)重，并且還可能加重神經(jīng)的損傷，嚴(yán)重時(shí)甚至造成癱瘓。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院

2021/06/19收聽(tīng)(23036)

頸椎病按摩能治好嗎

"按摩不能將頸椎病治愈，按摩在頸椎病治療過(guò)程中只起到輔助的作用，并不能起到?jīng)Q定性作用。頸椎病是頸間盤(pán)突出后髓核壓迫神經(jīng)而導(dǎo)致上肢出現(xiàn)麻木、無(wú)力等。治療頸椎病時(shí)如果患者年齡較輕，可以采用脫水治療及保守治療，適當(dāng)?shù)慕o頸椎做牽引、佩戴頸托，同時(shí)給予針灸按摩、理療、熱敷等方式，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作。如果保守治療無(wú)效或者原有癥狀加重，可以采用手術(shù)治療的方式，手術(shù)治療一般采用前路進(jìn)行手術(shù)，住院需要10天左右，此種手術(shù)可以根治頸椎病。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

李文鵬│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2019/08/13收聽(tīng)(16534)

自己如何按摩頸椎病

"頸椎病在臨床上是一種比較常見(jiàn)的病癥，病人得了頸椎病以后可以采用手法進(jìn)行自我按摩，但是脊髓型頸椎病是不能做手法治療的。其余的尤其是神經(jīng)根型頸椎病可以采用手法治療，而且效果較好。具體的手法治療包括病人可以用自己的雙拇指有節(jié)律的推動(dòng)棘突，使椎體自前向后滑移活動(dòng)。還可以用自己的雙拇指有節(jié)律的推動(dòng)椎體一側(cè)的后突關(guān)節(jié)，使椎體自痛側(cè)向健側(cè)旋轉(zhuǎn)活動(dòng)。還可以用雙拇指有節(jié)律的推動(dòng)棘突側(cè)面，使椎體自痛側(cè)向健側(cè)旋轉(zhuǎn)。在整個(gè)手法操作過(guò)程中要采用輕柔手法，不要使用暴力或者用力過(guò)猛，以免損傷頸部肌肉，加重頸椎病的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/02/18收聽(tīng)(15978)

頸椎病為什么不能按摩

"頸椎病的保守治療多種多樣，按摩也是一種治療方法，但是適應(yīng)癥較窄。對(duì)于長(zhǎng)期低頭工作的頸型頸椎病患者，它的主要癥狀是頸部酸痛不適，可以進(jìn)行按摩，松弛緊張的肌肉。對(duì)于其他類(lèi)型的頸椎病則不建議進(jìn)行按摩，其他類(lèi)型的頸椎病是因?yàn)轭i椎間盤(pán)退變導(dǎo)致的頸椎不穩(wěn)，椎間盤(pán)突出，骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)導(dǎo)致一系列的癥狀，按摩時(shí)會(huì)導(dǎo)致局部充血水腫，會(huì)進(jìn)一步壓迫神經(jīng)組織，會(huì)使癥狀進(jìn)一步加重。如果按摩力量過(guò)大，可能會(huì)導(dǎo)致增生的骨贅脫落，如果墜入椎管會(huì)導(dǎo)致急性的神經(jīng)受壓癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:06''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/03/18收聽(tīng)(91732)

頸椎病如何按摩

頸椎病的按摩主要有三個(gè)方面：1、局部肌肉的按摩，能夠放松頸椎周?chē)募∪?、韌帶以及肌腱，起到活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用。2、穴位的點(diǎn)揉，通常選擇的穴位有風(fēng)池穴、夾脊穴。風(fēng)池穴在后腦勺靠下的位置，人體的后正中線(xiàn)旁開(kāi)2-3寸的位置有一個(gè)凹陷，具有疏風(fēng)散寒的作用，對(duì)于受涼導(dǎo)致的頸椎病效果是不錯(cuò)的。夾脊穴位于人體后正中線(xiàn)旁開(kāi)大約1.5公分左右，通過(guò)按揉之后，能夠增加局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，減輕頸椎的疼痛以及活動(dòng)不利的癥狀。3、手法彈撥，主要是松解頸椎病引起的肌肉、韌帶、肌腱所形成的粘連組織，通過(guò)彈撥之后能夠明顯的松解粘連，對(duì)于頸椎病的恢復(fù)是十分有意義的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''

劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/02/24收聽(tīng)(30570)

頸椎病怎么按摩

"頸椎病進(jìn)行按摩需要正規(guī)就診于醫(yī)院，可以選擇推拿科、中醫(yī)科、康復(fù)科、中醫(yī)骨傷科等進(jìn)行就診，結(jié)合影像學(xué)資料排除頸椎的結(jié)核、腫瘤、外傷等因素影響，這對(duì)指導(dǎo)推拿、按摩工作是有一定意義的，避免出現(xiàn)脊髓損傷的癥狀。在頸椎病按摩的手法上可以選擇一指禪推法，從風(fēng)池沿頸項(xiàng)兩側(cè)向下推拿至頸肩交界處，也可以選擇按法、摩法、滾法按揉兩側(cè)頸肩部，以椎旁和肩部的壓痛點(diǎn)為操作的重點(diǎn)?？梢耘浜现粍?dòng)的活動(dòng)，如頸項(xiàng)部的屈伸、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，可以用拿法拿肩井，可以用牽抖法抖上肢，最后可施行放松的手法使肌肉得到松弛。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2019/09/04收聽(tīng)(11648)

頸椎病怎么按摩？

"頸椎病因?yàn)榘Y型很復(fù)雜，有些情況可以做按摩，有些情況不建議做按摩。比如比較嚴(yán)重的脊髓性頸椎病，如果沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，不建議做按摩治療。一般按摩主要是對(duì)于頸肩部的肌肉進(jìn)行一些手法的放松，對(duì)于一些肌肉的筋結(jié)、痙攣引起的筋結(jié)進(jìn)行松解，緩解痙攣。還有可以配合一些頸肩頭部的穴位，點(diǎn)穴按摩以及上肢的一些神經(jīng)的刺激，比如神經(jīng)的進(jìn)行彈撥，通過(guò)這些手法能夠緩解頸椎的一些癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

趙立軍│北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院

2017/07/08收聽(tīng)(76032)

頸椎病按摩哪里最有效

"頸椎病可以通過(guò)按摩的一些手法來(lái)緩解，比如最常用的風(fēng)池、腕骨這一帶，包括天牖這些帶，它都有舒緩斜方肌的肌腱以及胸鎖乳突肌肌腱的作用。舒緩之后，肌肉得以放松，它都有一定的作用。在背部比如大杼、風(fēng)門(mén)、肺俞，包括附分、魄戶(hù)、曲垣、天牖、天宗、秉風(fēng)這樣的腧穴，其實(shí)對(duì)頸型頸椎病都有很好的緩解的作用。如果是根型的頸椎病，基本上要圍繞著夾脊穴這個(gè)區(qū)域去探摸。另外，交感型以及椎動(dòng)脈型，這兩型僅僅通過(guò)按摩不容易緩解。還有不容易緩解的就是脊髓型的，按摩的穴位通過(guò)按摩基本上是沒(méi)有效果的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2020/06/26收聽(tīng)(26262)

頸椎病如何按摩

頸椎病按摩治療在頸椎病治療的所有方法當(dāng)中占有很重要的組成部分。具體手法有很多種，不同的流派也有...

朱瑜琪│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院

2023/11/05播放(73264)

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汪青春│南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/05/17播放(77696)

頸椎病能不能按摩

大部分頸椎病患者可以按摩。頸椎病分多種類(lèi)型，能否按摩主要依據(jù)屬于何種類(lèi)型。無(wú)明顯神經(jīng)和脊髓壓迫...

肖宇翔│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

2023/02/13播放(69510)

頸椎病的按摩手法

"頸椎病的按摩手法有很多，比如拇指點(diǎn)按法、推法、拿法、滾法等，如果出現(xiàn)頸項(xiàng)的疼痛，可以嘗試用上述的推拿手法進(jìn)行自我按摩?？梢韵扔媚粗笇?duì)頸部的兩側(cè)肌肉進(jìn)行按揉，每側(cè)5分鐘左右，兩側(cè)共10分鐘左右，對(duì)于疼痛的部位進(jìn)行重點(diǎn)的按揉，每個(gè)痛點(diǎn)按揉3-5分鐘左右。在痛點(diǎn)按揉完畢之后，可以對(duì)整個(gè)頸椎進(jìn)行放松，可以用輕柔的掌拍法對(duì)整個(gè)頸部，以及肩部進(jìn)行輕輕的拍打，通過(guò)這種手法能夠起到放松肌肉的效果，時(shí)間維持在5分鐘左右，整個(gè)推拿的時(shí)間維持在20分鐘左右，患者通過(guò)這種按摩的手法，能夠達(dá)到緩解頸椎疼痛的效果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/08/28收聽(tīng)(29526)

頸椎病的按摩手法有哪些？

"頸椎病的病人接受按摩的治療在臨床中是非常多的，但也發(fā)現(xiàn)有些病人在按摩之后出現(xiàn)了癥狀加重，甚至截癱，道理非常的簡(jiǎn)單，就是頸椎病病人的神經(jīng)本身受到壓迫，脊髓壓得非常厲害，椎管內(nèi)沒(méi)有足夠的儲(chǔ)備間隙，這時(shí)候接受按摩，按摩手法又非常重，就會(huì)加重椎間盤(pán)突出，從而使脊椎的受壓更加加重，產(chǎn)生嚴(yán)重的并發(fā)癥。所以頸椎病的按摩手法必須是輕柔的，不能是暴力的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

康輝│中國(guó)人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2018/01/30收聽(tīng)(10532)

頸椎病按摩的方法

頸椎病現(xiàn)在是臨床非常常見(jiàn)的一個(gè)疾病，可見(jiàn)于各種年齡段。從老年人到中年人，再到青少年、兒童都有。...

陳水金│福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬康復(fù)醫(yī)院

2023/06/12播放(67420)

頸椎病按摩手法

"頸椎病屬于頸椎骨質(zhì)增生所引發(fā)的軟組織壓迫性疾病，骨質(zhì)增生多數(shù)是由于頸椎的外傷、勞損、退變等原因誘發(fā)的，身體的退化是一方面原因，頸椎受到過(guò)量的外力刺激，是頸椎病發(fā)生的主要原因。椎體與椎體之間的相互擠壓碰撞，或者韌帶的牽拉等等都會(huì)造成骨質(zhì)增生，正確的頸椎病按摩手法的前提是不能使用暴力，不能使用頸椎扭轉(zhuǎn)復(fù)位的手法，或者突然的發(fā)力手法，一般不能應(yīng)用在頸椎病人身上，經(jīng)常使用的是理筋手法，主要是針對(duì)頸椎周?chē)浗M織的捋順輕揉法，包括拿捏法、提捏法、拍打法、按揉法等等，都是主要針對(duì)軟組織手法，目的是促進(jìn)軟組織的血液循環(huán)，間接增加頸椎的供血，加速損傷的愈合以及局部炎癥的改善。穴位點(diǎn)壓法也是比較常用的手法，針對(duì)穴位進(jìn)行按揉、按壓，刺激穴位起到治療作用，效果更加明顯。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/06/25收聽(tīng)(54434)

怎么按摩治療頸椎病

"按摩的方法是中醫(yī)治療頸椎病的傳統(tǒng)手法，一般能夠緩解肌肉的緊張對(duì)輕型頸椎病有比較好的作用，能夠調(diào)理內(nèi)臟的功能，促進(jìn)氣血，能夠促進(jìn)組織代謝，解除肌肉緊張。對(duì)頸椎病有理經(jīng)和復(fù)位的方法，基本的手法有摩法、揉法、點(diǎn)法、按法、扳法。按摩要請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師，首先要看片子，看看頸椎情況，要注意一些中央型突出，髓核突出非常巨大或者椎管狹窄或者脊髓型頸椎病，這些情況都不太適合按摩，或者一定要柔和不要暴力按摩，有些關(guān)節(jié)復(fù)位的方法對(duì)脊髓型和椎動(dòng)脈型頸椎病也不太適合，更要排除椎管內(nèi)腫瘤的情況。一般按摩還可以針對(duì)一些穴位，比如肩井穴，針對(duì)疼痛部位用以上的方法進(jìn)行輕柔的按摩，有助于使炎癥物質(zhì)消除，解除疼痛，肌肉痙攣放松，頸椎穩(wěn)定，從而延緩椎間盤(pán)突出，治療頸椎病。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''

李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

2020/12/10收聽(tīng)(50424)

頸椎病按摩哪個(gè)部位

"按摩具有通經(jīng)活絡(luò)、舒筋止痛的功效，頸椎病按摩方法以及部位如下：1、選擇對(duì)頸部周?chē)∪馐褂媚媚蠓ㄟM(jìn)行按揉，最開(kāi)始先進(jìn)行頸后側(cè)肌肉按揉，按摩時(shí)間大概3-5分鐘；2、在兩側(cè)斜方肌以及胸鎖乳突肌部位進(jìn)行拿捏按揉，由下至上進(jìn)行按揉，使頸項(xiàng)部肌肉得到充分放松；3、肌肉放松后尋找頸部痛點(diǎn)，在痛點(diǎn)部位進(jìn)行按揉，加速局部血液循環(huán)，使緊繃的肌肉得到放松，從而緩解局部疼痛癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2021/06/03收聽(tīng)(79250)

頸椎病的按摩手法

"在臨床上，頸椎病是一種比較常見(jiàn)的病癥，治療頸椎病的方法有很多，按摩手法是其中的一種。如果病人得了頸椎病，采取按摩手法進(jìn)行治療，首先要取主要的穴位，比如申脈、跗陽(yáng)、復(fù)溜、承山、承筋等穴位，讓病人取俯臥位，然后對(duì)上述穴位進(jìn)行點(diǎn)、揉、掐、捏等手法按摩。再?lài)诟啦∪巳∽?，?duì)風(fēng)府、風(fēng)池、天柱、缺盆、大椎等穴位進(jìn)行手法按摩，在手法選擇上，可以采取揉捏法、舒筋法、揪法、推拿法等方法。所以，病人在出現(xiàn)頸椎病后，應(yīng)該及時(shí)就診，經(jīng)過(guò)骨科醫(yī)生明確判斷后，在康復(fù)醫(yī)生的手法按摩下進(jìn)行治療，才能夠盡快的緩解癥狀，或者使頸椎病得到治愈。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/02/13收聽(tīng)(36260)

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