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    走路腳底板疼怎么回事

    2023-10-11 08:07播放 :

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    走路腳底疼往往是中老年人常見(jiàn)的問(wèn)題,或近期體型發(fā)生劇烈改變,活動(dòng)較少的年輕人也可能會(huì)出現(xiàn),最常見(jiàn)的原因是足跟痛,人的腳跟骨底下有滑囊,走路多了以后會(huì)對(duì)滑囊進(jìn)行沖擊,沖擊對(duì)足底的滑囊會(huì)造成慢性損傷,造成慢性炎癥。

    對(duì)于體力衰減、肌肉松弛的中老年人,缺乏肌肉韌帶支撐,所有重量都?jí)旱礁呛突抑g,會(huì)對(duì)滑囊造成更大傷害,俗稱(chēng)足底滑囊炎,這種情況下到醫(yī)院專(zhuān)科就診,局部外用藥物,甚至做局部封閉治療就可以解決。

    行走的時(shí)候足底疼痛還要除外先天的問(wèn)題,比如平足、拇趾外翻引起的滑囊炎,或者換一雙新鞋引起的跟腱炎,由于劇烈運(yùn)動(dòng)所引起的局部摩擦部位出現(xiàn)相應(yīng)紅、腫、痛,要找專(zhuān)門(mén)骨科醫(yī)生,看專(zhuān)門(mén)門(mén)診調(diào)整生活方式,調(diào)整鞋子達(dá)到規(guī)避病因解決痛苦的目的。

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    "腳底板走路有點(diǎn)疼是怎么回事,其實(shí)腳底板走路疼,幾個(gè)不同的部位代表著不同的問(wèn)題。如果你走路腳底前面前腳掌疼,它是我們醫(yī)學(xué)上叫跖骨痛這么一個(gè)病,也叫前腳掌足底的筋膜炎。如果說(shuō)你走路的時(shí)候腳底板中間,足弓的地方出現(xiàn)疼痛,它主要叫跖筋膜炎,跖就是一個(gè)足字旁,一個(gè)石頭的石。如果你走路腳底板是腳后跟底下的疼痛,它就是我們常說(shuō)的跟痛癥。前腳掌疼痛叫跖骨痛,是因?yàn)榍澳_掌的軟組織,因?yàn)槟阕呗范嗔?,鞋太硬或者踩了太多的硬東西,刺激太多了引起了軟組織炎癥,叫跖骨痛癥。中間的跖筋膜炎是因?yàn)橛昧μ螅蛘吣_鞋底太軟沒(méi)有一定的硬度,會(huì)導(dǎo)致足底韌帶過(guò)度的牽拉,引起了足底跖筋膜炎,腳后跟是因?yàn)榇┑男?、走路太多,腳跟軟組織受刺激太大引起了跟痛癥,是一個(gè)軟組織損傷。它們的治療首先都是要少走路,減少引起它癥狀的誘因,換一個(gè)厚的鞋,鞋底不能太軟,有一定的硬度,然后每天貼膏藥、熱水泡腳、抹藥膏、吃些消炎止疼的藥,一般慢慢都能緩解。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:01''

    張道儉北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2020/03/22收聽(tīng)(14882)

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