河南省洛陽正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院)鄭州院區(qū)
中醫(yī)綜合治療科、疼痛科
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腰椎間盤突出患者沒有特定的飲食要求，但是患者在日常生活中應(yīng)做到不吸煙、飲酒，不進(jìn)食辛辣刺激的食物。因?yàn)榫瓶梢约又匮装Y反應(yīng)，而辛辣刺激的食物會(huì)增加炎癥刺激從而導(dǎo)致疼痛。因此，患者需注意進(jìn)食清淡、易消化的食物，避免進(jìn)食不易消化的食物，防止引起便秘。因?yàn)楸忝乜墒垢箟涸黾?，從而?dǎo)致椎間盤突出的加重或者復(fù)發(fā)。
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"椎間盤突出主要是清淡飲食為主，避免辛辣、刺激性食物，避免油膩性食物。同時(shí)，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃含有膠原蛋白豐富的食物，比如豬蹄，能夠有效的增加纖維環(huán)的強(qiáng)度，減輕椎間盤突出的程度，緩解癥狀。另外，還要多吃含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如牛奶、豆制品，還有海鮮之類的。對(duì)于椎間盤突出，大部分通過保守治療就能得到很好的緩解，飲食僅僅是一個(gè)方面。另外，要多注意休息，睡硬板床，避免彎腰，避免過度負(fù)重，端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉；可以注射甘露醇注射液以及注射用七葉皂苷鈉，緩解肌肉神經(jīng)根的損傷程度，減輕癥狀；營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，甲鈷胺膠囊。保守治療沒有效果，可以考慮進(jìn)行手術(shù)，解除神經(jīng)根的壓迫。對(duì)于這種疾病，一般不建議推拿、按摩或者注射藥物。"
江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018/07/09收聽(24518)
腰椎間盤突出的患者什么都能吃，但是生活要講究規(guī)律、科學(xué)，比如不能暴飲暴食、抽煙、喝酒，這些都是不良的生活習(xí)慣，正常的生活習(xí)慣要遵從。但是椎間盤突出沒有禁忌，沒有說魚蝦、酒、肉不能吃，只要生活飲食科學(xué)就是可以的。椎間盤突出和體重過重有關(guān)系，比如身高、體重的BMI不正?；颊邔儆诜逝值姆懂牰际遣缓玫?，不要因?yàn)樽甸g盤突出、不能運(yùn)動(dòng)就吃得太多，最后導(dǎo)致吃得太胖、身體超重，這就是不對(duì)的?？偨Y(jié)來說，椎間盤突出得患者什么都能吃，但要講科學(xué)、正確飲食，把體重控制在正常的范疇之內(nèi)都是可以的，還要講究飲食的衛(wèi)生，不能暴飲暴食，高脂飲食、高糖飲食都不是合理、正常的膳食。
張西峰│北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院
2020/03/29收聽(31522)
"腰椎間盤突出的患者在飲食方面沒有明顯的禁忌癥，正常的飲食即可。在生活方式上，注意對(duì)腰椎間盤突出患者提出一點(diǎn)要求，為避免勞累、著涼，可以加強(qiáng)腰背肌的鍛煉。腰椎間盤突出是臨床常見的一種病癥，通常好發(fā)于中老年人群，但是受到遺傳因素以及生活方式的影響，年輕患者出現(xiàn)腰椎間盤突出的幾率也在增加?；颊呖梢员憩F(xiàn)為腰部疼痛，伴一側(cè)或雙側(cè)下肢放射性痛、足底麻木、小腿憋脹、行走困難?；颊咭部梢砸酝忍?、麻為主要的臨床癥狀，行CT、核磁檢查能夠明確診斷。腰椎間盤突出發(fā)生后，一般患者在飲食方面沒有明顯的禁忌，吃什么都可以，但是要注意腰部不要過度的勞累、著涼，應(yīng)該加強(qiáng)腰背肌的鍛煉。"
吳濤│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2021/06/01收聽(89004)
"腰椎間盤突出癥是臨床常見而病情不是很嚴(yán)重的疾病。這種疾病一般情況下是到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院的康復(fù)科或者針灸科或者疼痛科治療?？梢苑醚ㄆ?、甲鈷胺片這兩種藥物，如果口服藥物效果不好，就需要輸液治療。在藥物治療的基礎(chǔ)上，還需要做腰部針灸推拿牽引等傳統(tǒng)治療，僅僅藥物治療是不夠。要改掉不良的生活習(xí)慣，不在床上看書看電視、玩手機(jī)玩電腦，注意腰部的保暖，適當(dāng)?shù)难炕顒?dòng)鍛煉才行，減少坐的時(shí)間。可以到醫(yī)院里面去了解一下，腰椎間盤突出癥屬于慢性疾病，恢復(fù)起來需要一段時(shí)間，不能過于著急。"
李定剛│內(nèi)江市第二人民醫(yī)院
2018/11/06收聽(26526)
"腰椎間盤突出患者平常一定要注意飲食習(xí)慣，首先要吃富含維生素C的食物，比如青椒、青菜、蘿卜、油菜、菜花、卷心菜等；其次適當(dāng)進(jìn)食牛奶、酸奶等富含鈣質(zhì)的食物，有助于預(yù)防身體缺鈣等情況的出現(xiàn)；對(duì)于蛋白質(zhì)和富含維生素E的食物是必不可少的，比如豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、雞蛋、大豆制品等等。"
陳令斌│武漢科技大學(xué)附屬普仁醫(yī)院
2017/11/24收聽(77254)
腰椎盤突出是一種常見的疾病，表現(xiàn)為椎管內(nèi)神經(jīng)根的壓迫，引起下肢的疼痛、麻木的癥狀，患者不建議攝... 劉壘│山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/02/16播放(61522)
腰椎盤突出是一種常見的疾病，表現(xiàn)為椎管內(nèi)神經(jīng)根的壓迫，引起下肢的疼痛、麻木的癥狀，患者不建議攝...
劉壘│山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/02/16播放(61522)
"腰間盤突出，注意腰間保暖，盡量不要受寒，避免著涼和貪食生冷之物，不要長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)下，這樣對(duì)腰部不太好，加強(qiáng)腰背部的保護(hù)。白天腰部戴腰圍，有利于腰椎的恢復(fù)，不要做彎腰用力的動(dòng)作，注意勞動(dòng)姿勢(shì),避免長(zhǎng)久彎腰和過度負(fù)重，以免加速椎間盤的病變。急性發(fā)作期，盡量臥床休息，疼痛期緩解后，也要注意適當(dāng)休息，不要過于勞累，以免加重疼痛。平時(shí)的飲食上，多吃含鈣的食物，如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃也有利于鈣的補(bǔ)充，注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。"
馬成海│河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018/05/11收聽(85790)
腰椎間盤突出癥食療說起來簡(jiǎn)單很簡(jiǎn)單，說復(fù)雜也不復(fù)雜。因?yàn)檠鼮槟I之腑，椎間盤突出中醫(yī)認(rèn)為是腎陽虛... 史棟梁│河南省中醫(yī)院 2023/08/20播放(83600)
腰椎間盤突出癥食療說起來簡(jiǎn)單很簡(jiǎn)單，說復(fù)雜也不復(fù)雜。因?yàn)檠鼮槟I之腑，椎間盤突出中醫(yī)認(rèn)為是腎陽虛...
史棟梁│河南省中醫(yī)院
2023/08/20播放(83600)
"因?yàn)檠甸g盤突出主要是一種勞損性、受力、損傷、運(yùn)動(dòng)等造成的疾病，和吃什么東西沒關(guān)系，不會(huì)由于吃什么改善腰椎間盤的退化、老化現(xiàn)象，兩者之間沒有明顯的相關(guān)性。但是一般認(rèn)為多吃些含有動(dòng)物膠原蛋白的食物，還有纖維蛋白的食物，會(huì)有助于緩解韌帶老化、椎間盤退化，只是提供了很多的膠原蛋白、纖維蛋白，對(duì)于機(jī)體的自我修復(fù)有一定的幫助，但沒有明確吃什么東西會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出吃好。"
王林│北京醫(yī)院
2017/12/11收聽(12472)
腰間盤突出是外科病，沒有特殊食物能吃好，食物是維持生命的基本要素，和腰椎間盤突出沒有特殊關(guān)系。... 張西峰│北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院 2023/05/05播放(95242)
腰間盤突出是外科病，沒有特殊食物能吃好，食物是維持生命的基本要素，和腰椎間盤突出沒有特殊關(guān)系。...
2023/05/05播放(95242)
腰椎間盤突出的基礎(chǔ)的病理機(jī)制，椎間盤結(jié)構(gòu)是兩節(jié)腰椎之間一個(gè)軟骨盤。當(dāng)軟骨盤產(chǎn)生破裂，承重不行時(shí)... 劉向陽│湖南省人民醫(yī)院 2023/07/13播放(80618)
腰椎間盤突出的基礎(chǔ)的病理機(jī)制，椎間盤結(jié)構(gòu)是兩節(jié)腰椎之間一個(gè)軟骨盤。當(dāng)軟骨盤產(chǎn)生破裂，承重不行時(shí)...
劉向陽│湖南省人民醫(yī)院
2023/07/13播放(80618)
"腰椎間盤突出的患者在飲食方面也有講究，比如：第一、平時(shí)應(yīng)該多吃富含維生素的食品，如新鮮的蔬菜、水果等等。第二、要多吃含鈣比較豐富的食品，來防止骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)的退變。第三、不要吃非常油膩的東西，油膩的東西吃多了體重容易增加，體重增加腰椎負(fù)荷增大，腰椎間突出的癥狀就可能會(huì)加重。"
康輝│中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2017/10/17收聽(78596)
腰椎間盤突出的藥物治療包括：1、非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥：減輕腰椎間盤突出神經(jīng)根的炎癥... 楊操│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/09/30播放(99058)
腰椎間盤突出的藥物治療包括：
1、非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥：減輕腰椎間盤突出神經(jīng)根的炎癥...
楊操│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/09/30播放(99058)
治療腰椎間盤突出癥的藥物應(yīng)根據(jù)腰椎間盤突出的癥狀，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇使用。如患者有疼痛的癥狀可給... 孟祥龍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/09/15播放(94552)
治療腰椎間盤突出癥的藥物應(yīng)根據(jù)腰椎間盤突出的癥狀，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇使用。如患者有疼痛的癥狀可給...
孟祥龍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/15播放(94552)
腰椎間盤突出癥用藥種類較多，常見如下：1、急性期以用一些非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，如... 王逢賢│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/01/07播放(96448)
腰椎間盤突出癥用藥種類較多，常見如下：
1、急性期以用一些非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，如...
王逢賢│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/01/07播放(96448)
"腰間盤突出的患者想要有針對(duì)性地食用具有治療效果和預(yù)防保健效果的蔬菜，應(yīng)該根據(jù)不同的類型選擇不同的蔬菜。如果腰間盤突出患者出現(xiàn)遇到寒冷天氣、溫度變化會(huì)使癥狀加重，應(yīng)該多食用韭菜、香菜、洋蔥、蔥白，這些蔬菜能夠有比較明顯的溫?zé)嶙饔?，有一定的祛風(fēng)、除濕、散寒的作用，能夠輔助治療風(fēng)寒類型的腰間盤突出所產(chǎn)生的癥狀。如果腰椎間盤突出患者在天氣比較炎熱的時(shí)候表現(xiàn)為癥狀加重的情況，可以食用性質(zhì)偏于寒涼的蔬菜，例如黃瓜、冬瓜、苦瓜、番茄、蓮藕、百合、茄子等，這些蔬菜具有比較好的祛濕、清熱作用，能夠治療濕熱類型的腰間盤突出。"
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/09/05收聽(48254)
"腰椎間盤突出患者出現(xiàn)的疼痛，主要包括無菌性炎癥引起的疼痛和神經(jīng)受壓引起的根性疼痛，兩類疼痛所選用的藥物有區(qū)別，主要根據(jù)病因用藥，分析如下：1、無菌性炎癥引起的疼痛：可以選擇非甾體類消炎藥，比如可以服用塞來昔布膠囊、美洛昔康片、雙氯芬酸鈉片、洛索洛芬鈉片、漢防己甲素片、依托考昔片，上述藥物可以明顯減少腰背部酸脹、疼痛等情況，還可以使用鹽酸乙哌立松片緩解腰背部肌肉的痙攣，能夠緩解痙攣性疼痛和腰背部僵硬的感覺。2、根性疼痛：要選擇治療神經(jīng)性疼痛的藥物，比如鹽酸度洛西汀腸溶片、樂瑞卡膠囊，可以緩解下肢的放射性疼痛。同時(shí)可以服用甲鈷胺片、葉酸片、維生素B1、維生素B6、維生素B12片等，可用來治療根性疼痛伴隨的肢體麻木感。"
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2021/07/31收聽(79074)
腰椎間盤突出患者不能吃過于寒涼的食物，通常腰椎間盤突出在飲食方面，沒有特別需要注意的地方，但往... 王偉卓│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院 2023/04/06播放(27624)
腰椎間盤突出患者不能吃過于寒涼的食物，通常腰椎間盤突出在飲食方面，沒有特別需要注意的地方，但往...
王偉卓│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/04/06播放(27624)
"腰椎間盤突出中藥分很多種，不同類型的疾病需要的藥物不一樣，特別是中藥的口服湯藥，會(huì)更加講究中藥的配方，患者需要去醫(yī)院通過醫(yī)生的診斷和檢查，才能開具中藥，而且現(xiàn)在多數(shù)的中成藥，都可以治療多種類型的腰椎間盤突出。腰椎間盤突出有氣滯血瘀型，還有久病后形成的肝腎虧虛，或者夾雜氣滯血瘀的類型。氣滯血瘀型可以口服腰痹通膠囊、腰痛寧膠囊，還有虎力散、獨(dú)一味膠囊，因?yàn)檫@些藥物有很好的活血、化瘀、止痛的效果。如果是肝腎虧虛并夾帶氣滯血瘀的類型，可以口服藤黃健骨片、仙靈骨葆膠囊，然后再配合使用虎力散等治療氣滯血瘀的中成藥就可以。"
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2020/07/27收聽(95750)
"腰椎間盤突出吃什么藥好？腰椎間盤突出一般會(huì)合并有椎間盤突出，壓迫神經(jīng)根坐骨神經(jīng)痛的表現(xiàn)。首先要服用消炎止疼藥，像雙氯芬酸、鈉洛索洛芬、萘丁美酮、美洛昔康等等，可以消炎止疼。另一類是松弛肌肉的藥，像鹽酸乙哌立松、氯唑沙宗等等緩解肌肉痙攣，減輕神經(jīng)根受壓的表現(xiàn)。還有一種營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥，像維生素B1、維生素B12、甲谷胺。還有中藥珍寶丸一類的，如果比較相信中成藥，可以用一點(diǎn)活血通絡(luò)的，專門治療腰腿疼的中成藥，像骨刺寧、腰痹通等等專門治療腰腿疼的藥，也可以用一用。其他外用一些消炎止疼的藥膏、膏藥，當(dāng)然椎間盤突出，首先應(yīng)該是絕對(duì)臥床，減輕人體重量對(duì)椎間盤的壓力。很多人初次發(fā)生的椎間盤，可能經(jīng)過保守治療，能夠得到好轉(zhuǎn)或者治愈。"
張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2020/05/17收聽(39584)
鄭大一附院 王玨
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北大一院 王宇
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洛陽正骨醫(yī)院 周英杰
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北京朝陽醫(yī)院 孟祥龍
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