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付娟
主治醫(yī)師

武漢市第三醫(yī)院

營養(yǎng)科

蛋白粉糖尿病患者能吃嗎

2023-06-23 02:59播放 :

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視頻內(nèi)容

市面上出售的蛋白粉主要有乳清蛋白粉、大豆蛋白粉，乳清蛋白粉相對營養(yǎng)價值更高，更易消化吸收。糖尿病患者是否可以服用蛋白質(zhì)粉，要根據(jù)蛋白質(zhì)質(zhì)量及患者營養(yǎng)狀況來綜合判斷。糖尿病患者飲食宜均衡，宜多食用肉、魚、雞蛋、牛奶等高蛋白食物。日常飲食如能滿足患者機體需求，無需額外補充蛋白質(zhì)粉。營養(yǎng)不良的患者需補充蛋白質(zhì)粉，可改善營養(yǎng)狀況。糖尿病患者血糖穩(wěn)定，無糖尿病腎病，可適量服用高純度蛋白質(zhì)粉。

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糖尿病患者能吃蛋白粉嗎

"糖尿病患者可以吃蛋白粉，但一定要控制攝入的量，因為蛋白粉也可以提供熱量。建議糖尿病患者低鹽、低脂、清淡飲食，嚴格控制每日進食的總熱量，同時要避免進食使血糖升高的食物?？偀峥梢愿鶕?jù)患者的標準體重和勞動輸出量計算出來，根據(jù)總熱卡來分配每餐的主食用量。對于糖尿病患者來說，除了控制飲食以外，還要增加運動量，尤其是有氧運動量，每周的有氧運動量要大于或等于150分鐘?？傊?，糖尿病患者可以食用蛋白粉，但如果患有其他并發(fā)癥，就不一定能夠食用蛋白粉，如果大量食用，可能會加重并發(fā)癥的病情，所以應(yīng)依照情況而定。另外，糖尿病患者要注意堅持少食多餐，要少糖、少鹽，不能食用能量特別高的食物，如果長期如此，最好還要檢查一下血糖和并發(fā)癥的情況是否嚴重，糖尿病患者服用蛋白粉的量，堅持每天在50-100g即可，能夠補充額外的蛋白。"

語音時長01:42''

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糖尿病患者能吃什么

"血糖現(xiàn)在在臨床上是比較棘手的一個問題，糖尿病的患者常常會有一個疑問：“大夫說這個也不能吃，那個也不能吃，那么我們糖尿病的患者能夠吃什么”。其實，糖尿病患者可以選擇的食物種類還是很多的，可以選擇主食、副食或者是高蛋白東西，這些都是可以的。再就是牽扯到一個高血糖的降糖藥物治療，如果血糖已經(jīng)明顯偏高，一般情況下會建議患者接受正規(guī)的西藥治療，比如口服降糖藥和胰島素，其它的偏方或者是中藥、成藥，它降糖的效果非常有限，而且它的副作用現(xiàn)在臨床上并沒有很明確的研究。所以，在糖尿病的治療上，還是建議應(yīng)用正規(guī)的西藥治療，不要相信所謂的偏方。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準。"

語音時長01:14''

于姍│聊城市第二人民醫(yī)院

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糖尿病飲食治療是控制糖尿病的首要手段，也是基礎(chǔ)治療，糖尿病人重要的是合理搭配平衡膳食，具體的飲...

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糖尿病患者不能吃哪些食物？

"糖尿病患者原則上并沒有什么食物是完全不能進食的，只要患者的血糖控制平穩(wěn)，包括水果，每日都是可以少量進食的，但是一些簡單的糖類，如白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜，還有一些巧克力的制品，應(yīng)當(dāng)盡量避免，包括一些添加糖的食物，如一些糕點類，還有一些飲料。如果在一些特殊的情況下，不得不少量進食，如出去聚餐的時候，這時要適當(dāng)減少當(dāng)餐的主食攝入量。糖尿病患者不建議大量飲酒，如飲酒每日女性要≤1份，男性要≤2份，所說的一份基本相當(dāng)于酒精15g。"

語音時長01:06''

李婧蕓│北京市平谷區(qū)醫(yī)院

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糖尿病患者什么水果不能吃

糖尿病患者不能吃的水果主要是含糖量比較高的水果，含糖量在10%上就屬于含糖量偏高的水果，主要包括桃子、杏子、柑橘、蘋果、無花果、柿子餅、甘蔗、荔枝、鮮桂圓、香蕉等。還有含糖量在20%以上的水果，包括葡萄干、桂圓干、荔枝干等，這一類水果都是糖尿病患者完全不可以吃的。因為這些水果吃了以后肯定會導(dǎo)致患者的血糖明顯升高，對患者的血糖控制不利，也會導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生。

語音時長01:09''

李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院

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糖尿病患者能吃的小零食有什么

"糖尿病患者可以吃的小零食主要是不含糖的蘇打餅干，或者是含有木糖醇的點心，還可以吃干果，如葵花子、花生米、核桃等。糖尿病患者吃的零食有一定的要求，如果患者的血糖波動比較大，經(jīng)常有低血糖的發(fā)生，可以適當(dāng)?shù)某粤闶常A(yù)防低血糖的發(fā)生。如果患者的血糖比較高，每天可以正常飲食，在這種情況下不要吃零食，因為吃零食以后只會導(dǎo)致血糖水平升高。另外，糖尿病患者一定不要吃葡萄干、棗干、柿子餅等，這些干果的含糖量非常高。"

語音時長01:26''

李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院

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"糖尿病患者可以喝粥，糖尿病患者不建議喝精米粥，精米粥升糖指數(shù)高，喝精米粥以后血糖升高快，血糖波動不利于血糖的控制。糖尿病患者可以喝雜糧粥，加入紅小豆、綠豆、蕓豆、玉米、大麥、燕麥、高粱，結(jié)合自己的喜好。雜糧粥含有豐富的膳食纖維，膳食纖維不僅延緩糖的吸收，減少糖尿病患者血糖的波動。雜糧粥當(dāng)中的膳食纖維也可以延緩膽固醇的吸收，有利于糖尿病患者血脂的控制。糖尿病患者喝粥，盡量把血糖控制相對穩(wěn)定，空腹血糖穩(wěn)定在7mmol\/L左右，餐后兩小時血糖穩(wěn)定在10mmol\/L左右，同時喝粥的量不要過多。還有就是粥可以事先熬好放涼，喝的時候再加熱，這樣粥里面的淀粉老化也可以避免粥對血糖的波動大。"

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胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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糖尿病患者不能吃的食物有哪些？

"最容易使血糖升高的食物，糖尿病患者是不能吃的，比如白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、蜜餞、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐頭、汽水、果醬、冰淇淋、甜糕點、蛋糕以及各種甜飲料、口服液、果汁等等的，這些糖尿病人千萬是不能吃。還有是血脂升高的食物對糖尿病患者也不利，比如豬油、牛油、羊油、黃油、奶油、肥肉以及膽固醇含量豐富的食物，所以病人也是不能吃的。"

語音時長01:06''

于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院

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糖尿病患者能吃什么水果？

如果病情比較穩(wěn)定，空腹8mmol/L以下，餐后10mmol/L以下，血糖波動幅度不大，水果是可以吃的。類似于水果的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、蘿卜，一般不限量，但是像瓜果梨桃這樣的真正水果，每天的攝入量大概一天3兩到4兩。那至于能吃什么樣的水果，其實要看水果對血糖的影響，一個是水果中的糖含量，另一個是水果對于血糖升糖速度的影響綜合考慮?；旧纤械乃悄虿∪嗽诓∏榉€(wěn)定的時候都可以適量選擇，但是要控制攝入量，一天3兩到4兩足夠，吃的時候盡量是放在兩餐之間，作為一個加餐食用。

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許美艷│航天中心醫(yī)院

2017/07/10收聽(39982)

糖尿病患者能吃什么水果？

"糖尿病患者能吃的水果，其中有桃子、梨、菠蘿、楊梅、櫻桃等甜味水果可以適量食用，這些水果含有果膠，果膠能增加胰島素的分泌，延緩葡萄糖的吸收。此外，西瓜的碳水化合物含量也比較低，也可以適量食用。但是我們在吃這些水果的時候，最好是放在兩頓飯的中間吃，不要剛吃完飯馬上就吃水果，以免引起血糖的波動。"

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于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院

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糖尿病患者是否能吃玉米面

糖尿病患者可以適量吃玉米面，玉米面是用全谷類的玉米磨成的面，含有豐富的膳食纖維，也含有一定的淀...

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糖尿病患者能不能吃芒果，需要根據(jù)其自身具體情況決定，常見分析如下：

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玉米是生活中非常常見的一種食物，既可以作為水果，也能作為主食，對于糖尿病患者而言，肯定可以吃玉...

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曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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糖尿病患者能吃什么水果？

"首先，水果含有豐富的維生素，適量的水果對糖尿病病人不是禁食的，但是水果當(dāng)中含有大量的果糖和葡萄糖，如果吃后血糖迅速上升，就得不償失。吃水果的時候，一定要注意吃的時間，要在兩餐中間。一般是吃含糖量比較低的水果，如蘋果、杏、櫻桃、葡萄、柚子、橙子、檸檬、梨、西瓜，這些都可以，但是吃水果的時候要計算它的熱量。"

語音時長01:07''

于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院

2017/12/06收聽(51344)

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