江門市五邑中醫(yī)院
針灸科
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艾葉味苦辛、性溫，具有溫中祛寒、溫暖子宮、調(diào)經(jīng)安胎作用；對于肥胖女性伴有下元虛寒、月經(jīng)不調(diào)等癥狀有一定調(diào)節(jié)作用；此外，艾葉還有止嘔和溫通作用，對于妊娠嘔吐或女性痛經(jīng)有較好的治療效果。若肥胖女性伴有腹部、四肢怕冷，痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)等癥狀，可選擇艾葉泡腳，對減肥亦有益?？诜~一般無特別禁忌癥，艾葉泡腳需注意水溫，避免燙傷。
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"用艾葉泡腳起不到減肥的作用，肥胖跟遺傳、飲食、生活方式相關(guān)，工作壓力、睡眠都會(huì)影響到人的體重。有些疾病也會(huì)讓人變胖，比如糖尿病、多囊卵巢綜合征。有的人很胖，可能跟飲食沒有太大關(guān)系。減肥應(yīng)針對病因進(jìn)行治療，管住嘴，邁開腿，改變生活狀態(tài)才是最根本的方法。艾葉泡腳最多起到燥濕、殺蟲的作用，由于艾葉有驅(qū)蟲的作用，對腳氣、腳癬有一些作用，但沒有其他作用，用這種方法減肥沒有意義。"
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2020/08/13收聽(55278)
艾葉可以泡腳，并且存在以下幾種優(yōu)點(diǎn)：1、促進(jìn)血液循環(huán)：艾葉 霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/05/09播放(83690)
艾葉可以泡腳，并且存在以下幾種優(yōu)點(diǎn)：
1、促進(jìn)血液循環(huán)：艾葉 霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/05/09播放(83690)
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/05/09播放(83690)
用艾葉來泡腳時(shí)一般15-20分鐘即可，不適于泡過長的時(shí)間。泡腳在中醫(yī)上稱為足浴，是傳統(tǒng)中醫(yī)治療... 孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/02/27播放(84000)
用艾葉來泡腳時(shí)一般15-20分鐘即可，不適于泡過長的時(shí)間。泡腳在中醫(yī)上稱為足浴，是傳統(tǒng)中醫(yī)治療...
孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/02/27播放(84000)
"用艾葉泡腳每周泡一次就可以，如果身體有虛寒可以每天泡腳一次，連續(xù)泡7-10天或者病情得到緩解時(shí)為止。在臨床上用艾葉泡腳時(shí)最好是根據(jù)身體的情況而定，由于艾葉性味溫?zé)崛菀壮霈F(xiàn)上火，不要隨便用艾葉泡腳。艾葉泡腳具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀、溫腎暖宮等作用，對于下焦虛寒引起的小腹冷痛有非常好的治療效果。此外對于女性虛寒引起的痛經(jīng)、閉經(jīng)等，也有非常好的治療效果，用艾葉泡腳還能預(yù)防凍瘡以及腳臭等疾病。"
孟慶杰│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2020/01/16收聽(34862)
可以每天使用艾葉泡腳，因?yàn)榕菽_是比較好的解除疲勞、改善血液循環(huán)的方式。泡腳時(shí)通過水的溫?zé)岽碳ぃ?.. 孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/03/17播放(34668)
可以每天使用艾葉泡腳，因?yàn)榕菽_是比較好的解除疲勞、改善血液循環(huán)的方式。泡腳時(shí)通過水的溫?zé)岽碳ぃ?..
2023/03/17播放(34668)
"很多人喜歡把艾葉用來泡腳，艾葉泡腳的好處也是非常多的。艾葉的化學(xué)成分里，除了含有揮發(fā)油外，還有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機(jī)成分，這些元素能夠調(diào)節(jié)人體的需求。在藥理研究方面，發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強(qiáng)免疫力等功能。用艾葉泡腳，能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的虛火、寒火相關(guān)疾病。用熱水泡腳，本來就有促進(jìn)血液循環(huán)，趕走體內(nèi)濕寒的功效。艾葉還能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血也會(huì)跟著通暢，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。所以，艾葉泡腳的好處是非常多的。"
蘇玉鳳│滁州市第一人民醫(yī)院
2018/10/23收聽(73776)
"隨著人們對于健康的重視，日常養(yǎng)生也成為生活的一部分，泡腳是可以緩解乏力，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)睡眠的一種好方式。艾葉在臨床上也是非常常見的中草藥。艾葉泡腳的功效主要有以下幾種：1、艾草可以溫陽驅(qū)寒，艾葉泡腳可以祛除寒氣，促進(jìn)血液循環(huán)，改善個(gè)人的濕寒體質(zhì)，能夠溫通經(jīng)絡(luò)，防止手腳冰冷的現(xiàn)象。2、艾草本身可以抗病毒、抗菌，還可以起到消炎的效果，對于腳氣的患者就能夠起到緩解真菌感染，減輕腳氣的癥狀。3、艾葉泡水之后還可以起到驅(qū)除虛火的作用，對于急火攻心、口腔潰瘍、面部發(fā)熱、皮膚紅腫的患者，可以起到祛除虛火的作用。"
劉洪君│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020/02/04收聽(28130)
艾葉泡腳和艾草泡腳功效基本是一樣的，作為普通的人群來講沒有任何區(qū)別。艾葉和艾草本身就是一種植物，只是部位不同而已。艾葉和艾草泡腳可以使人體的血液循環(huán)明顯改善，可以通暢經(jīng)絡(luò)，使氣血通暢，對人體的健康都有非常大的益處。通過泡腳可以去除體內(nèi)的寒氣，輔助治療一些人體的相關(guān)疾病，比如腳臭、腳氣、濕疹、末梢神經(jīng)炎、靜脈曲張、手腳麻木、關(guān)節(jié)疼痛以及類風(fēng)濕、風(fēng)濕等引起的關(guān)節(jié)腫脹，還有呼吸道疾病，比如氣管炎、慢性支氣管炎，這些都具有一定的治療意義。通過艾葉或者艾草來進(jìn)行泡腳，使人體的身體健康。
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/07/02收聽(50588)
艾葉具有散寒通絡(luò)，止痛的作用，用艾葉泡腳可以起到溫通經(jīng)絡(luò)，祛風(fēng)散寒的作用，也能夠起到改善下肢微循環(huán)，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善睡眠的作用。雙足處于人體的最下方，陽氣往往虛弱，而風(fēng)寒濕邪，容易侵襲雙足的關(guān)節(jié)，如踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。所以經(jīng)常站立，并且環(huán)境處于寒濕的環(huán)境或者中老年人陽氣虛弱，容易引發(fā)上述疾病。用艾葉泡腳可以激活雙足的循行經(jīng)絡(luò)，激活雙足底的一些重要的穴位，改善雙足的血液循環(huán)和微循環(huán)，增加雙足的陽氣，以防止外邪形成。同時(shí)，還可以改善睡眠，增加身體的正氣，提高身體的免疫力。
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2018/11/27收聽(30938)
艾葉泡腳好處有很多，艾葉的化學(xué)成分里除了含有揮發(fā)油外，還有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機(jī)成分，這些元素能夠調(diào)節(jié)人體諸多方面的需求。藥理研究發(fā)現(xiàn)，艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、化痰、抗過敏、止血、抗凝、增強(qiáng)免疫力等功能。用艾葉泡腳，能祛除虛火，可以有效治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的虛火上沿引起的相關(guān)疾病。用熱水泡腳本身就可以促進(jìn)血液循環(huán)，驅(qū)寒除濕，加之艾葉能夠溫通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽，因此能夠疏通氣血，消除寒氣，所以艾葉泡腳的好處還是非常多的。
陳玉靜│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019/01/09收聽(86142)
用艾葉泡腳的好處有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)，可以明顯的提高人體的免疫力，可以來預(yù)防病毒，細(xì)菌等病原體的入侵，像預(yù)防感冒等。第二點(diǎn)，可以溫經(jīng)散寒，針對于寒邪入體而出現(xiàn)的關(guān)節(jié)冷痛，還有周身怕冷等癥狀，都可以通過艾葉泡腳進(jìn)行調(diào)治。第三點(diǎn)，艾葉泡腳可以改善的頭痛，主要針對于血管神經(jīng)性的頭痛，也可以認(rèn)為是血管痙攣所引起的頭痛，具有不錯(cuò)的效果。第四點(diǎn)，通過艾葉泡腳，可以對于呼吸道的相關(guān)疾病進(jìn)行對癥處置，像可以鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏，對于哮喘的患者也有一定的療效，很適合慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫、支氣管哮喘的患者，來進(jìn)行的保健治療。
2019/09/19收聽(26306)
"艾葉主要作用是溫經(jīng)止血、散寒止痛，一般泡腳取它的是散寒止痛作用。艾葉泡腳一般適合于陽虛內(nèi)寒或外感寒邪引起的癥狀，比如經(jīng)常吃冷飲或寒涼食物會(huì)導(dǎo)致脾陽虛，臨床可見腹脹、食欲不振、腹痛、喜溫、喜按、大便清稀、四肢不溫、肢體困重或周身浮腫、小便不利，或婦女白帶量多、異味不大。外感寒邪會(huì)導(dǎo)致腹痛或四肢發(fā)涼，都可以艾葉泡腳，且有散寒止痛作用。若腰膝酸軟而痛、怕冷或婦女宮寒，艾葉可配伍花椒、紅花，泡腳效果更好。對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，艾葉泡腳可以通經(jīng)活絡(luò)，有止痛效果。"
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2019/05/31收聽(19998)
"取適量的艾葉放入織布袋包好，放到鍋里先用大火煮開，再關(guān)小火煮5-10分鐘左右，取出藥汁放入溫開水中開始泡腳，泡到全身微微出汗再補(bǔ)充水分，喝一點(diǎn)溫開水。艾葉泡腳能有效的去除體內(nèi)虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等與虛火、寒火有關(guān)的疾病。艾葉泡腳適合于虛寒體質(zhì)的人，連泡2-3天左右，虛火或寒火引起的頭面部、咽喉部不適的癥狀就會(huì)明顯的好轉(zhuǎn)或者消失，長期泡腳對身體有益。"
馬希貴│淮安市婦幼保健院
2020/04/20收聽(24260)
"艾葉主要作用是溫經(jīng)止血、散寒止痛，一般泡腳取的是散寒止痛作用。艾葉泡腳一般適合于平時(shí)四肢冰冷，或陽虛內(nèi)寒引起的癥狀，比如貪吃冷飲，久之會(huì)導(dǎo)致脾陽虛，臨床可見腹脹、食欲不振、腹痛、喜溫喜按、大便稀、四肢不溫、肢體困重、周身浮腫，小便不利，或婦女白帶量多、異味不大，最適合艾葉泡腳。若腰膝酸軟而痛、怕冷或婦女宮寒，經(jīng)常泡腳也會(huì)有不同程度的改善。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如果痛有定處，得熱痛減，是風(fēng)寒濕導(dǎo)致的，也可以泡腳。如果關(guān)節(jié)疼痛，局部紅腫，得冷稍舒，且有口渴，禁止艾葉泡腳。"
2019/06/21收聽(27078)
"艾葉泡腳的好處：一、能達(dá)到祛風(fēng)寒的作用，對風(fēng)寒感冒有一定的效果。艾葉辛溫，具有散寒止痛、溫經(jīng)止血的功效，加之泡腳可促進(jìn)藥效進(jìn)入人體，使風(fēng)寒得祛。二、泡腳促進(jìn)刺激穴位和反射區(qū)，促進(jìn)腳部乃至全身的血液循環(huán)，加快身體的新陳代謝，起到調(diào)解全身的作用，加入艾葉后，可增強(qiáng)以上效果。三、尤其痛經(jīng)的女性在來月經(jīng)前，用艾葉泡腳有緩解痛經(jīng)的作用。四、有促進(jìn)睡眠的作用。但需注意泡腳的水溫不宜過高，泡的時(shí)間不宜過長，否認(rèn)容易引起血液往下運(yùn)行，可能會(huì)導(dǎo)致有些人出現(xiàn)頭暈等癥，另外，糖尿病的患者泡腳時(shí)尤其要注意水溫，以免燙傷。"
2019/04/01收聽(89720)
艾葉泡腳的方法可以直接選擇一定量的艾葉放入盆中，加入熱水后進(jìn)行泡腳，或?qū)⒓尤氚~的水放到火爐上... 孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/05/18播放(39214)
艾葉泡腳的方法可以直接選擇一定量的艾葉放入盆中，加入熱水后進(jìn)行泡腳，或?qū)⒓尤氚~的水放到火爐上...
2023/05/18播放(39214)
艾葉屬于中草藥，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為艾葉具有溫經(jīng)止血、散寒止痛、舒筋活血、祛濕止癢作用，在家可以使用艾葉... 李曦│成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 2023/02/22播放(51994)
艾葉屬于中草藥，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為艾葉具有溫經(jīng)止血、散寒止痛、舒筋活血、祛濕止癢作用，在家可以使用艾葉...
李曦│成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/02/22播放(51994)
"艾葉可以少量用來泡腳，它有溫通經(jīng)脈、止血散寒、止痛的作用。泡腳就是利用溫?zé)岬拇碳?，溫暖足部，足部是離心最遠(yuǎn)的部位，末梢循環(huán)就比較差了，用溫?zé)岬姆椒軌驍U(kuò)張血管，增加血管血液里的血流速度，具有溫通的作用，可以增強(qiáng)流速。艾葉本身里面的芳香物質(zhì)，用艾葉洗腳之后蚊蟲比較怕艾葉的味道，可以驅(qū)蚊、避蟲。艾葉有燥濕，可以對腳氣、腳癬有一定的作用，但是要小心，有的人它是熱性體質(zhì)，或者是里邊有濕熱，這種人不宜用艾灸、艾葉。另外，有的人對艾葉過敏，這因?yàn)樗鼤?huì)出現(xiàn)過敏、皮膚瘙癢，寒證的病人相對來說更適合。"
2020/07/16收聽(56278)
可以泡腳，對于宮寒、虛寒性的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行腹痛的女性，在月經(jīng)期用艾條泡腳可以溫煦氣血、散寒止痛、透達(dá)經(jīng)絡(luò)，起到保健治療的作用。艾葉在中醫(yī)上性味辛溫，歸肝脾腎經(jīng)，具有溫經(jīng)止血、散寒止痛的功效?，F(xiàn)代藥理成分研究艾葉于多種致病菌及霉菌有不同程度的抑制作用，用泡腳或熏洗皮膚也能夠緩解皮膚瘙癢、腹部瘙癢等癥狀。在使用時(shí)一般用量在30-50g之間，伴有氣滯血瘀者可以配合紅花，起到協(xié)同的治療效果。經(jīng)期注意腹部的保暖，少食寒涼、生冷之品。
彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019/04/18收聽(88966)
"艾葉泡腳是可以去除濕氣的，本身艾葉是一種性味辛溫的中藥，具有溫陽、行氣、散寒、祛濕的作用。用艾葉泡腳可以通行氣血，而且腳部是足三陰、足三陽經(jīng)交匯的地方，所以泡腳以后人通常會(huì)覺得下肢出現(xiàn)溫?zé)岣袝?huì)微微的出汗，所有這些都可以祛除體內(nèi)的寒濕。而且在腳上還有重要的穴位涌泉，涌泉是腎經(jīng)的穴位，腎經(jīng)與水濕代謝是直接相關(guān)的，所以用艾葉泡腳對于寒濕內(nèi)盛的這部分病人是有一定的效果的。當(dāng)然用艾葉泡腳一定要注意水溫要適當(dāng)?shù)母咭恍绻疁貨鱿聛磉€要進(jìn)行加熱，最好使身體能夠微微的汗出，這樣效果是比較好的。"
張維│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2020/11/04收聽(30468)
仁濟(jì)醫(yī)院 趙恩昊
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北京朝陽醫(yī)院 范慧
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北京協(xié)和醫(yī)院 馬方
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中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 肖桂榮
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