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脾虛證的調理一般如下：

1、中藥調理：治療原則是健脾益氣，常用的處方為四君子湯，主要成分包括人參、白術、茯苓、炙甘草。中成藥有六君子丸、香砂六君丸、補中益氣丸、參苓白術散等；

2、食物調理：紅棗薏米粥，紅棗10個、薏米30克、山藥30克、糯米50克、加清水煮熟，當粥服用，一天一次；參芪山藥茶，黨參和黃芪各3克、山藥6克、開水泡好后，一天一副。

具體用藥請結合臨床，由醫(yī)生面診指導為準。