手指骨折3個月不能握拳，一般不建議吸煙，因為煙草中的尼古丁會延遲骨折愈合，降低骨折斷端血運(yùn)，最終影響骨折恢復(fù)，影響關(guān)節(jié)功能。
所以在骨折后早期，一般不建議飲酒或者吸煙，這樣才會使骨折愈合形成更好的環(huán)境。一定要注意早期功能鍛煉，手指骨折后，如果沒有肌腱和神經(jīng)損傷，在骨折有效固定之后，應(yīng)該早期進(jìn)行功能鍛煉。
在骨折后2周左右，就應(yīng)該主動進(jìn)行手指關(guān)節(jié)的屈伸活動，可以避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，防止肌腱的粘連，尤其是屈伸肌腱。
適當(dāng)熱敷、理療也可以使手指關(guān)節(jié)避免僵硬的情況。在保證傷口良好的情況下，每天用38-40℃的溫水浸泡手指關(guān)節(jié)，每天15分鐘左右時間，可以通過這種方法，有助于骨折的愈合，也有助于軟組織腫脹消除。
也可以適當(dāng)在局部貼敷膏藥，可以起到活血化瘀、舒筋通絡(luò)的功效。所以要采取多種方法來促進(jìn)骨折愈合，而不應(yīng)該吸煙、飲酒，以免這些不良習(xí)慣影響骨折的愈合。
