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8個(gè)月孕婦貧血吃什么好
2023-09-20 15:48:34播放:-
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8個(gè)月孕婦貧血吃什么好
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孕8個(gè)月貧血多屬于缺鐵性貧血,因孕婦偏食導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏,及鐵攝入不足所致。若經(jīng)血常規(guī)檢查確定血紅蛋白低于110g/L,應(yīng)補(bǔ)充鐵劑;同時(shí)給予飲食補(bǔ)充,飲食要均衡、多樣化,切忌偏食,多吃水果可促進(jìn)鐵的吸收,多吃含鐵豐富的食物,比如動(dòng)物血制品、動(dòng)物肝臟、瘦肉、綠葉蔬菜、黑木耳、紅棗等,保證飲食多樣化及充分的營(yíng)養(yǎng)攝入。
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