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    肩胛骨縫疼的治療
    
            
    
                 2023-01-02 15:38播放 : 

                
    
                    
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    肩胛骨縫疼痛大多數(shù)是頸椎病或上胸段胸椎病引起，有胸背肌勞損或是神經(jīng)卡壓造成。治療常用手段首先要休息，其次可做理療，比如熱療為主，中頻、沖擊波等都可以，還可貼傳統(tǒng)中藥膏藥，或現(xiàn)在有西藥外用貼劑也可以。
    嚴(yán)重的患者可服用消炎鎮(zhèn)痛藥，比如塞來(lái)昔布、依托考昔，要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。重要手段是體育鍛煉，可做上肢拉伸運(yùn)動(dòng)，比如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、單杠懸吊，男士還可做俯臥撐等運(yùn)動(dòng)，健身體操也可以。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    肩胛骨縫疼的治療
    
    
    "肩胛骨縫疼，一般都是肩胛骨的內(nèi)側(cè)緣疼痛。肩胛骨內(nèi)側(cè)緣附著的是大小菱形肌、肩胛提肌，深部附著于前鋸肌，上方表面附著斜方肌。這個(gè)位置疼痛，往往是由于勞損或者活動(dòng)量過(guò)少，引起后方肌肉疲勞引起的。常常表現(xiàn)為肩胛骨與棘突之間的肌肉組織痙攣，有條鎖感，可以進(jìn)行對(duì)癥治療，具體如下：第一、手法按摩，讓肌肉放松。第二、局部外敷抗炎鎮(zhèn)痛的軟膏，比如外敷洛索洛芬鈉貼劑或者氟比洛芬軟膏，都有明顯的治療效果。第三、口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物，緩解局部的炎癥反應(yīng)，減輕疼痛。第四、可以通過(guò)肩胛骨的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，讓周?chē)募∪馑沙?，常作的運(yùn)動(dòng)是肩胛骨的前伸、聳肩和后縮。多進(jìn)行肩胛骨的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，會(huì)增強(qiáng)周?chē)∪獾牧α?，避免以后出現(xiàn)反復(fù)性的疼痛。如果肩胛骨后緣疼痛，并且會(huì)有向上臂外側(cè)放射感、麻木感，有可能是由于支配大小菱形肌的肩胛背神經(jīng)，受到壓迫引起的。如果想要確診，應(yīng)該進(jìn)行肌電圖檢查，確定是神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的，可以在頸上方神經(jīng)出口位置，進(jìn)行封閉注射治療，一般效果比較好。封閉注射無(wú)效的，也可以進(jìn)行神經(jīng)松解手術(shù)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:59''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院
    
        
    2020/09/08收聽(tīng)(73018)
    
    
    

    

    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    



    
    
    肩胛骨縫疼怎么治療
    
    
    "肩胛骨縫疼是因?yàn)轭i椎病或者頸背筋膜炎的原因，肩胛骨縫是斜方肌的內(nèi)側(cè)，在頸椎長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作后產(chǎn)生了勞損，造成肌肉的痙攣，炎癥聚集在斜方肌的內(nèi)側(cè)，會(huì)產(chǎn)生疼痛。頸椎病的頸5-6椎間盤(pán)突出，也可能出現(xiàn)特異性的，在斜方肌內(nèi)側(cè)的一個(gè)壓痛點(diǎn)。所以，出現(xiàn)了頸椎病之后，一定要重視治療，具體如下：1、要避免頸椎損傷的因素，避免長(zhǎng)時(shí)間的用電腦、用手機(jī)、低頭伏案工作，要避免頸椎的異?；顒?dòng)、外傷。2、應(yīng)該通過(guò)熱敷的方法促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣。3、可以通過(guò)頸背肌功能鍛煉的方法增加肌肉的強(qiáng)度，通過(guò)主動(dòng)的屈伸頸椎，能夠使頸背的肌肉強(qiáng)度得到加強(qiáng)，保護(hù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的努力，就能夠使頸椎的肌肉強(qiáng)度更好的得到加強(qiáng)，肩胛骨縫的疼痛周?chē)饾u的消失。4、只在必要的時(shí)候才可以使用外用膏藥，或者口服一些非甾體抗炎藥，但是只建議短期使用。一般來(lái)說(shuō)，通過(guò)這些非手術(shù)療法，都能夠得到有效的緩解。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    紀(jì)泉│北京醫(yī)院
    
        
    2020/05/29收聽(tīng)(15522)
    
    
    

    














    
    
    肩胛骨縫疼是怎么回事
    
    
    肩胛骨縫疼是怎么回事，肩胛骨縫疼是特別常見(jiàn)的臨床癥狀，主要表現(xiàn)是背部的肌肉的筋膜炎。現(xiàn)在隨著這個(gè)工作壓力增大、工作時(shí)間延長(zhǎng)，好多人會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的職業(yè)病，就是背部的肌肉筋膜炎。因?yàn)榉笗r(shí)間比較長(zhǎng)、手用電腦比較多，每天到晚就是一個(gè)姿勢(shì)用電腦、用鼠標(biāo)等，以及有些人寫(xiě)字比較多等，在肩胛骨縫的這個(gè)地方，是多肌肉存在的部位，肌肉長(zhǎng)期被用來(lái)用胸比較多時(shí)會(huì)出現(xiàn)疲勞性、無(wú)菌性炎癥等。在給病人做檢查時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)地方的肌肉出現(xiàn)纖維化、條索樣改變，特別硬，一按這個(gè)地方疼的比較嚴(yán)重，就提示這個(gè)地方發(fā)生比較嚴(yán)重的疲勞性、無(wú)菌性炎癥，導(dǎo)致肌肉纖維化，以及炎癥持續(xù)存在，并得不到充分的緩解，這是比較常見(jiàn)的問(wèn)題。當(dāng)然肩胛骨縫疼，還要除外別的問(wèn)題，像彈力纖維瘤、感染性炎癥、轉(zhuǎn)移性腫瘤等等，但比較少見(jiàn)，最常見(jiàn)的還是肌肉筋膜炎。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:45''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院
    
        
    2020/03/15收聽(tīng)(39524)
    
    
    

    








    
    
    肩胛骨縫疼是怎么回事
    
    
    肩胛骨縫疼的是臨床上比較常見(jiàn)的患者主訴，好多人是因?yàn)檫@個(gè)原因來(lái)就診的。最多見(jiàn)的還是肩胛骨內(nèi)側(cè)的肌肉的筋膜炎，肌肉是支撐肩胛骨活動(dòng)，和脊柱的胸背部脊柱直立的椎旁肌，是很容易出現(xiàn)疼痛的肌肉，跟過(guò)度的使用肩關(guān)節(jié)，然后伏案工作時(shí)間很長(zhǎng)，坐立的姿勢(shì)不正確有很大的關(guān)系。好多患者出現(xiàn)了職業(yè)病，因?yàn)槔鲜欠腹ぷ?，每天使用電腦或者寫(xiě)東西好幾個(gè)小時(shí)，連續(xù)好幾天，在夏天的時(shí)候吹空調(diào)、沒(méi)有注意保暖就容易在外面著涼，被風(fēng)吹著。肌肉就是因?yàn)檫@些原因出現(xiàn)了疲勞性的、勞損性的、無(wú)菌性的炎癥，也叫肌肉的筋膜炎，這是比較常見(jiàn)的病因。當(dāng)然還有些嚴(yán)重的少見(jiàn)的病情，像這個(gè)地方出現(xiàn)了脊柱的骨折轉(zhuǎn)移瘤、原發(fā)的腫瘤，肩胛骨內(nèi)側(cè)有彈力纖維瘤、軟組織腫瘤也可能引起疼痛的癥狀，這時(shí)候要及時(shí)到醫(yī)院通過(guò)照片子做核磁共振，明確診斷。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:50''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院
    
        
    2020/03/18收聽(tīng)(37898)
    
    
    

    












    
    
    左側(cè)肩胛骨縫疼是怎么回事
    
    
    "左側(cè)肩胛骨縫疼與很多原因有關(guān)，最常見(jiàn)的是：第一、運(yùn)動(dòng)損傷，當(dāng)做健身的時(shí)候或者是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，如果重復(fù)鍛煉背部肌肉的某些動(dòng)作，第二天或者后幾天可能會(huì)出現(xiàn)肩胛骨的疼痛，多以酸痛為主，多有運(yùn)動(dòng)的病史。第二、頸椎的原因，目前生活節(jié)奏比較快，很多人都有長(zhǎng)時(shí)間伏案工作或者應(yīng)用電腦手機(jī)的情況，往往這些人也會(huì)伴有肩胛骨內(nèi)側(cè)的疼痛。主要是頸椎有一部分神經(jīng)它可以支配到肩胛骨的內(nèi)側(cè)，當(dāng)頸椎退變的時(shí)候，這些神經(jīng)受刺激，就會(huì)引起肩胛骨和肩胛縫的疼痛。第三、背部肌肉筋膜炎，背部肌肉筋膜炎也會(huì)引起肩胛骨和肩胛縫的疼痛，這些病人也是往往有慢性的勞損的病史。然后再就是可能會(huì)出現(xiàn)著涼的一些刺激誘發(fā)，就會(huì)產(chǎn)生這種肩胛縫的疼痛，這種疼痛往往它有一個(gè)扳機(jī)點(diǎn)，就是疼痛會(huì)有一些確定的部位或者痛點(diǎn)。遇到這種情況，可以去用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物或者口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物可以緩解，適當(dāng)?shù)淖鲎霰巢考∪獾睦懑熁蛘哚樉囊灿兄诰徑膺@些疼痛。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:50''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    劉鐵│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
    
        
    2020/04/28收聽(tīng)(49760)
    
    
    

    






    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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