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    檸檬水對(duì)胎兒有危害嗎

    2023-06-09 23:10播放 :

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    檸檬水對(duì)胎兒沒有危害,懷孕期間孕婦攝入檸檬水有以下好處:

    1、檸檬水中富含維生素、礦物質(zhì),可以緩解惡心、嘔吐、食欲不振等早孕癥狀;

    2、能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng),防止便秘以及消化不良癥狀;

    3、含有大量維生素,可以預(yù)防抵抗力降低。

    孕婦不可一次進(jìn)食大量檸檬水,否則會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉癥狀。懷孕期間孕婦的飲食要合理配,保證攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白,同時(shí)進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果,提供孕婦和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。懷孕期間孕婦要補(bǔ)充葉酸、鐵劑和鈣劑,防止胎兒神經(jīng)管畸形,預(yù)防孕婦出現(xiàn)貧血、缺鈣癥狀。

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