南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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胃癌主要由于不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致，通過糾正不良的生活、飲食習(xí)慣，完全可以做到預(yù)防胃癌。主要預(yù)防措施如下：
1、少吃或不吃偏咸及腌制食物：此類食品含較高的亞硝酸鹽，長期飲食后對胃腸道產(chǎn)生刺激，易發(fā)生炎癥，甚至癌變；
2、避免喝滾燙的茶或水：反復(fù)燙傷、修復(fù)后，易導(dǎo)致食道或腸胃糜爛，發(fā)生食道癌或胃癌；
3、三餐應(yīng)定時定量：不偏食，營養(yǎng)成分注意合理搭配。
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"胃癌是可以預(yù)防的，是一定程度的預(yù)防，腫瘤的預(yù)防可以分為三階段預(yù)防，或者叫三級預(yù)防。第一級預(yù)防是病因的預(yù)防，胃癌的病因有感染因素，有慢性疾患，有生活習(xí)慣等。結(jié)合胃癌的病因，我們進(jìn)行相應(yīng)生活習(xí)慣的改變，比如少吃熏腌制品、戒煙、治療幽門螺桿菌的感染等，從病源上或者病因上進(jìn)行有針對性的處理，可以降低胃癌發(fā)生率，這叫一級預(yù)防。其次是二級預(yù)防，二級預(yù)防是早診早治，如果有胃癌的高危因素有家族史、慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉等，要進(jìn)行規(guī)范的早診早治的策略，就是胃鏡的篩查，能夠在沒有癥狀的情況下進(jìn)行胃鏡的檢查，就可以排除一些癌前疾病的隱患，或者是一定程度治療早期胃癌叫二級預(yù)防。三級預(yù)防就是規(guī)范的治療，一旦罹患了胃癌，就要到綜合性醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范的治療，以提高療效。"
蒿漢坤│復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
2018/05/21收聽(11060)
胃癌在臨床上比較多見，胃癌的治療要想取得好的治療效果，一定要早治、早防。胃鏡是發(fā)現(xiàn)胃癌唯一有效... 郭儀│郴州市第一人民醫(yī)院 2023/01/18播放(58612)
胃癌在臨床上比較多見，胃癌的治療要想取得好的治療效果，一定要早治、早防。胃鏡是發(fā)現(xiàn)胃癌唯一有效...
郭儀│郴州市第一人民醫(yī)院
2023/01/18播放(58612)
"胃癌可以預(yù)防嗎？答案是肯定的。胃癌的預(yù)防要做到幾下幾點(diǎn)：一、飲食，要三餐規(guī)律，低鹽飲食，避免吃油炸、熏制、燒烤、腌制的東西，這些都是明確的致癌物質(zhì)；二、需要幽門螺桿菌的檢測，WHO于1994年把幽門螺桿菌列為一類致癌因子，進(jìn)行幽門螺桿菌的檢測及根除，可以減低胃癌的發(fā)病率，是有明確循證醫(yī)學(xué)證據(jù)的；三、需要戒煙、戒酒，保持心情舒暢；四、通過電子胃鏡檢查，以期待發(fā)現(xiàn)早期的病變，進(jìn)行內(nèi)鏡下干預(yù)。"
翟真真│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院
2018/05/11收聽(61512)
"胃癌的預(yù)防最主要的就是飲食的規(guī)律，三餐要定點(diǎn)、定時、定量的吃，少吃粗糙的食物，多吃養(yǎng)胃的，像稀飯、牛奶是養(yǎng)胃的，還要注意細(xì)嚼慢咽，食物粗糙的盡量多嚼一嚼、多咬，平常不要熬夜，不要去吃燒烤一類的東西，像腌制食品、燒烤類的，是一個重要的刺激因子。平常注意增加體育鍛煉，增強(qiáng)自己的免疫力。如果有胃炎，要及時治療，不要痛了吃藥，不痛藥就不吃，如果可以，建議做胃鏡的檢查，往往早期的胃癌是不容易發(fā)現(xiàn)的，很多人是通過胃鏡檢查發(fā)現(xiàn)的。"
陳淑明│中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第900醫(yī)院
2018/03/12收聽(15372)
"很多人都知道診斷胃癌有效的方法是胃鏡。其實(shí)胃癌初期癥狀不明顯，或許只有上腹部輕微的不適，納差，容易疲倦，但發(fā)展成胃癌的也在少數(shù)。需要指出的是胃潰瘍萎縮性胃炎、胃息肉某些慢性病，目前已被公認(rèn)為癌前病變。在預(yù)防胃癌首先要掌握細(xì)嚼慢咽，定量定時規(guī)律的進(jìn)食，平時要擺正好心情，保證好心態(tài)。不要吃辛辣刺激的食物，平時可以做腹部的按摩，胃左右上下輕輕的按摩，要早發(fā)現(xiàn)早治療，將惡性疾病扼殺在搖籃里。"
張金鋒│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2018/05/11收聽(24000)
若想預(yù)防胃癌，首先需要合理的飲食控制，辛辣食品入胃后，可能對胃黏膜造成一定的刺激作用，長期刺激... 馬玉英│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/04/13播放(61978)
若想預(yù)防胃癌，首先需要合理的飲食控制，辛辣食品入胃后，可能對胃黏膜造成一定的刺激作用，長期刺激...
馬玉英│銀川市第一人民醫(yī)院
2023/04/13播放(61978)
"胃癌的預(yù)防要根據(jù)胃癌發(fā)生的因素，現(xiàn)在叫三級預(yù)防：第一、一級預(yù)防，主要是病因的預(yù)防，減少胃癌發(fā)生的干擾因素，比如在飲食上面盡量避免有毒物質(zhì)的侵害，盡量減少亞硝酸鹽、苯并芘這些物質(zhì)，要有好的飲食習(xí)慣；第二、癌前病變的治療，像胃潰瘍、胃息肉、慢性萎縮性胃炎等疾病要及早的、及時的治療，這樣可以減少胃癌的發(fā)生。第三、要早診斷、早治療，由于早期胃癌5年生存率可以達(dá)到90%、甚至更高，所以早診斷、早治療也是有效的方法之一。"
葛海燕│上海市東方醫(yī)院
2018/05/22收聽(23110)
"胃癌的預(yù)防，最重要的就是幽門螺桿菌的篩查以及殺滅。因?yàn)閺哪壳拔赴┑陌l(fā)病因素來看，因?yàn)槁輻U菌是非常重要的致病因素。如果患者有幽門螺桿菌存在，發(fā)生胃癌的概率會相對比較高。另外如果患者有長期的胃脘部不適，建議患者每隔一段時間做一次胃鏡，這樣能夠早期的發(fā)現(xiàn)惡性腫瘤，能夠早期發(fā)現(xiàn)胃癌。越早期發(fā)現(xiàn)胃癌，它的長期生存的概率也就越大。所以建議患者對于幽門螺桿菌要重視。如果有家族史或者長期胃脘部不適的患者，建議定期做胃鏡。另外對于不健康的食品，也建議少吃，比如腌制食品、熏烤的食品，或者是霉變的食品。"
谷建鐘│浙江省中醫(yī)院
2018/06/22收聽(39256)
"怎么樣預(yù)防胃癌？要講到胃癌的病因。胃癌的病因，主要是由一般胃癌并發(fā)在慢性胃病的基礎(chǔ)上，特別是胃潰瘍。胃潰瘍的三大并發(fā)癥，第一胃癌，第二穿孔，第三出血。所以胃潰瘍的病人一定要徹底治愈。一旦發(fā)現(xiàn)胃潰瘍，治療兩個月一定要復(fù)查胃鏡，要每隔3-5年復(fù)查一次胃鏡，看潰瘍有沒有治愈。其次有慢性的胃病反復(fù)，不容易治愈的胃病，一定要去查幽門螺桿菌，幽門螺桿菌是一個致癌的病因，但不是每一個感染幽門螺桿菌的病人都容易得胃癌。有胃癌家族史的病人感染了幽門螺桿菌，一定要把它清除。所以胃癌的病因，一個是慢性胃炎，反復(fù)治不容易治愈的慢性胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌。一定要強(qiáng)調(diào)，不是所有感染幽門螺桿菌的病人一定要得胃癌，只能說感染幽門螺桿菌的病人，而且感染了幽門螺桿菌的其中一個分型，獨(dú)立比較強(qiáng)的這個分型，它才是一種致癌的病因。其次的病因還有飲酒，長期吃過辣、過燙、過涼飲食，這些不良習(xí)慣的這些誘因，還有不規(guī)律飲食，不吃早餐，饑一頓飽一頓，這樣容易引起胃炎。胃炎反復(fù)不愈，容易導(dǎo)致胃癌。我們發(fā)現(xiàn)，含亞硝酸這一類食物，比如亞硝酸鹽，長期吃這一類食物也容易得胃癌，這一類食物包括哪些呢？儲存比較長的這一類食物是腌制的食物，不要長期吃，再一個發(fā)霉的食物，比如含一些黃曲霉，容易含毒素這一類食物也容易引起癌變。"
陳欣菊│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2018/06/28收聽(16550)
它與發(fā)病原因有很大關(guān)系，比方說高鹽飲食，改變這個習(xí)慣。第二個霉變的一些食物不要去吃，尤其是花生里面黃曲霉素這一類的，第三腌制食品盡量控制。第四，生活不良習(xí)慣，飲酒和吸煙，改變這些不良習(xí)慣，能夠很好地防止胃癌的發(fā)生。還有一個就是定期體檢，尤其是有一些高發(fā)區(qū)的，比方說中國福建、東南沿海胃癌發(fā)病率很高，定期體檢我覺得也能夠很早的發(fā)現(xiàn)一些早期胃癌，這樣對于治療有很大的幫助。
張克亮│湖北省腫瘤醫(yī)院
2017/10/18收聽(84612)
"胃癌如何預(yù)防，可以說所有的惡性腫瘤預(yù)防都是面臨非常大的問題。所謂的非常大問題就是沒有辦法預(yù)防，但是作為老百姓來說，健康的飲食，良好的心態(tài)，規(guī)律的生活方式，合理的生活方式，對于胃癌的預(yù)防是非常重要的，避免吃致癌物質(zhì)的食物，不要經(jīng)常情緒的波動，三餐要有規(guī)律。另外要定期的體檢，對于胃癌的預(yù)防是非常重要的，建議40歲或者是50歲以上的人，胃鏡、腸鏡應(yīng)該作為健康體檢常規(guī)的檢查項(xiàng)目，好的生活方式，健康的飲食對于胃癌的預(yù)防是很有意義的。"
周鴻│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
2018/04/11收聽(24646)
"因?yàn)槲赴┦窃诼晕覆〉幕A(chǔ)上發(fā)展而來的，所以第一個方面它的預(yù)防就是要積極治療慢性胃病，特別是慢性萎縮性胃炎我們更要重視，尤其是在伴有不典型增生的時候，更要引起我們的重視。第二個我們需要重視的需要預(yù)防的就是根除幽門螺桿菌的感染。因?yàn)橛拈T螺桿菌的與胃癌有密切的相關(guān)性。據(jù)流行病學(xué)調(diào)查，在胃癌的高發(fā)區(qū)的人群癌幽門螺桿菌的感染率很高。幽門螺桿菌抗體陽性的人群發(fā)生胃癌的危險性是未感染人群的4倍。第三個方面就是我們要重視胃潰瘍的治療，因?yàn)槲笣兣c胃癌有很大的關(guān)系。由于胃潰瘍是胃癌的主要的一個發(fā)病原因，如果病人患有胃潰瘍的時候我們一定要正規(guī)的治療，并且要定期的復(fù)查。第四個方面，我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如飲食規(guī)律、不暴飲暴食、不吃刺激性的食物，不吃過于辛辣的食物，像濃茶、咖啡都要注意適度，飲酒的要適度不酗酒，也少吃油炸的食物，不吃變質(zhì)霉變的食物。第五個方面，我們一定要重視定期的復(fù)查胃鏡，很多的人都認(rèn)為胃鏡檢查很痛苦，所以有了胃病以后往往害怕胃鏡檢查。實(shí)際上現(xiàn)在的纖維胃鏡管子很細(xì)，也很柔軟，特別是現(xiàn)在的無痛胃鏡的開展，所以復(fù)查胃鏡的痛苦已經(jīng)不是問題。"
冀愛英│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2018/04/18收聽(77096)
"胃癌是臨床當(dāng)中比較常見的消化道惡性腫瘤，預(yù)防胃癌應(yīng)該從以下幾方面入手：1、在飲食結(jié)構(gòu)上一定要避免吃辛辣刺激性的食物，應(yīng)該以低鹽、低脂、低油膩的食物為主，避免暴飲暴食和長期大量的飲酒。2、生活習(xí)慣、起居方式有所改變，應(yīng)該規(guī)律飲食，早起早睡，避免熬夜和精神過度緊張。3、對于有些慢性胃病，包括胃炎、萎縮性胃炎以及胃潰瘍等，應(yīng)該積極采取治療措施，防止這些癌前病變轉(zhuǎn)變成胃癌。4、45歲以上的中年人可以每年定期做胃鏡復(fù)查，有利于早期發(fā)現(xiàn)胃癌，能夠及時有效的進(jìn)行處理，提高胃癌的治愈率。"
李常月│七臺河市人民醫(yī)院
2020/01/02收聽(31680)
"胃癌可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善生活習(xí)慣，以及遠(yuǎn)離危險因素等方式進(jìn)行預(yù)防，在飲食結(jié)構(gòu)中，除了需要保證營養(yǎng)全面性以及均衡性以外，還應(yīng)該盡量避免食用鹽腌、煙熏等加工類食物，如咸魚、臘肉、臘鴨等，因?yàn)檫@些食物對胃壁黏膜會造成刺激，增加胃部疾病發(fā)生的概率。日常生活中要保持良好、規(guī)律的作息習(xí)慣，避免熬夜、抽煙等，因?yàn)橐归g睡眠期間是人體胃部、腸道，以及肝臟等器官、組織代謝體內(nèi)毒素的黃金階段，對于預(yù)防癌癥以及其它疾病的發(fā)生起著關(guān)鍵作用。如果再有空氣污染、電離輻射、藥物刺激等外界因素，都是引起人體出現(xiàn)胃癌以及其它惡性腫瘤疾病的常見病因，所以日常生活、工作中要盡量遠(yuǎn)離一切危險因素。"
周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2020/01/20收聽(84998)
"胃癌是一個常見的惡性腫瘤，惡性程度比較高，治療的效果比較差，平均的壽命比較短。對于胃癌的預(yù)防目前科學(xué)研究還沒有定論，還沒有什么辦法可以真正的預(yù)防胃癌的發(fā)生。平常要注意經(jīng)常體檢，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，是預(yù)防胃癌和治愈胃癌的關(guān)鍵。對于出現(xiàn)上腹部的飽脹、疼痛、消化不良、體重突然下降這些明顯的信號，要盡快的到醫(yī)院做胃鏡檢查，通過胃鏡檢查做病理診斷確診，確診胃癌以后，盡快進(jìn)行手術(shù)治療，因?yàn)槭中g(shù)治療是最有效的治療方法。"
崔雙林│中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院
2020/05/06收聽(92514)
"胃癌的預(yù)防，首先是要建立良好的生活習(xí)慣，食物方面要多樣化，以免出現(xiàn)偏食，要注意補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)，不要吃霉變的食物，要少吃熏制的食物，腌制的食物，富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果，避免粗劣、粗糙的、濃烈的、辛辣食物，也不要長期的大量飲酒，要戒煙，要保持良好的心理狀態(tài)及充分的睡眠。幽門螺桿菌的感染是胃癌發(fā)生的重要病因之一，對于有癌前疾病的患者，根除幽門螺桿菌治療可能部分預(yù)防胃癌的發(fā)生，如果平時有消化系統(tǒng)疾病不適的癥狀，要及時去醫(yī)院就診，由醫(yī)生來明確你需要做什么檢查，不要亂服藥。"
李光振│延邊大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2018/05/09收聽(61702)
我國早期胃癌的發(fā)生率比較低，僅占20%，好多患者發(fā)現(xiàn)的時候就是進(jìn)展期胃癌，所以總體五年生存率不... 王紅玲│河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 2023/06/13播放(74756)
我國早期胃癌的發(fā)生率比較低，僅占20%，好多患者發(fā)現(xiàn)的時候就是進(jìn)展期胃癌，所以總體五年生存率不...
王紅玲│河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2023/06/13播放(74756)
胃癌預(yù)防包括：1、個體因素：年齡大于40歲的男性，應(yīng)提高警惕，積極進(jìn)行胃鏡篩查；... 朱慶曦│武漢市第三醫(yī)院 2023/03/19播放(73096)
胃癌預(yù)防包括：
1、個體因素：年齡大于40歲的男性，應(yīng)提高警惕，積極進(jìn)行胃鏡篩查；...
朱慶曦│武漢市第三醫(yī)院
2023/03/19播放(73096)
"胃癌是消化科比較常見的消化系統(tǒng)的惡性腫瘤，發(fā)病率和死亡率都比較高。早期胃癌的發(fā)現(xiàn)率比較低，一般低于20%，晚期死亡率比較高。胃癌早期的防御主要從飲食適當(dāng)?shù)淖⒁?，不要吃含有硝酸鹽特別高的食物，尤其是變質(zhì)的食物等等。生活上要適當(dāng)?shù)淖⒁?，定時定量，規(guī)律作息，同時建議及時復(fù)查有沒有幽門螺桿菌的存在。如果父輩或者三系以內(nèi)有過胃腸道惡性腫瘤的病史，對于40歲以后要及時定期的體檢和復(fù)查。這一類都屬于高危人群，胃癌也有很強(qiáng)的遺傳性。對于這一類患者，早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，一般都能收到預(yù)期的理想效果。"
郭建超│隨州市中心醫(yī)院
2018/02/28收聽(52236)
胃腸道的惡性腫瘤可防、可治，尤其是胃腸道惡性腫瘤。引發(fā)胃腸道的惡性腫瘤的因素，通常與飲食、生活... 黃靈│中國科學(xué)院大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 2023/06/26播放(77776)
胃腸道的惡性腫瘤可防、可治，尤其是胃腸道惡性腫瘤。引發(fā)胃腸道的惡性腫瘤的因素，通常與飲食、生活...
黃靈│中國科學(xué)院大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院
2023/06/26播放(77776)
北京冶金醫(yī)院 張凱松
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北京友誼醫(yī)院 尹杰
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