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    疲勞綜合征中醫(yī)怎么治療
    
            
    
                 2023-10-04 12:11播放 : 

                
    
                    
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    疲勞綜合征的中醫(yī)治療方法如下：
    1、內(nèi)治：辨證后氣血兩虛型患者，可選擇八珍湯以補(bǔ)益氣血；脾虛肝郁型患者，可使用逍遙散進(jìn)行調(diào)理；心脾兩虛型患者，可選擇歸脾湯加減調(diào)理；肝腎陰虛型患者，可選擇六味地黃湯進(jìn)行調(diào)理；脾腎陽(yáng)虛型患者可選擇右歸丸、右歸湯加減調(diào)理；冬季可使用滋補(bǔ)膏，夏季可使用青膏進(jìn)行調(diào)理；
    2、外治：針灸、溫針、火針、艾灸、臍療、蜂療等方法。
    具體用藥請(qǐng)結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    疲勞綜合征的中醫(yī)治療方法
    
    
    疲勞綜合征的中醫(yī)治療方法，是比較多的，而且我們盡量采取病人樂(lè)于接受的方式。第一、病人首診來(lái)要給他進(jìn)行辨證，一般建議用湯藥，因?yàn)檫@時(shí)病人的病情、癥狀都比較嚴(yán)重，如果不用湯藥，可能效果沒(méi)那么快，一般來(lái)說(shuō)，會(huì)辨證分析。當(dāng)然，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，陰陽(yáng)、氣血的盛衰，比例是不一樣的，要用辨證的方法。從兩個(gè)點(diǎn)上來(lái)說(shuō)，第一條看他有沒(méi)有感受到外邪，這個(gè)外邪包括外界氣候的變化，或者是他有沒(méi)有和感冒相關(guān)的病史，有的人確實(shí)和感冒相關(guān)，這種邪可分為寒熱虛實(shí)，還有的是濕邪，特別夏天，我們發(fā)現(xiàn)疲勞綜合征和暑熱、暑濕關(guān)系比較大，這時(shí)把邪氣先去掉，患者就會(huì)自己來(lái)調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)，因?yàn)槿耸怯凶苑€(wěn)系統(tǒng)和自調(diào)系統(tǒng)的，這時(shí)雖然感到累，但大家不要認(rèn)為累就是虛，就去補(bǔ)，其實(shí)是不對(duì)的，這是第一條我們要祛除病邪。第二條要用調(diào)的方法，因?yàn)槁云诰C合征和情志、壓力有關(guān)系，對(duì)中醫(yī)來(lái)說(shuō)，和心、肝、膽的關(guān)系比較大，那么心主神明，膽主決斷，肝主情志和疏泄氣血，所以這幾個(gè)經(jīng)絡(luò)可能會(huì)出現(xiàn)瘀滯，出現(xiàn)瘀久化火或會(huì)有痰火，瘀在經(jīng)絡(luò)里，那我們用調(diào)節(jié)的方法來(lái)疏通這些經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)，可能效果就非常好。最后一個(gè)，就是我們認(rèn)為虛，確實(shí)有的病人有病或者病人本來(lái)體質(zhì)就比較弱，一般來(lái)說(shuō)，血虛的比較多，氣虛的并不是很多，但是更嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)經(jīng)血的不足，就包括肝腎，所以這時(shí)養(yǎng)養(yǎng)肝血、補(bǔ)補(bǔ)肝腎，還是必要的。中醫(yī)的其他治療，因?yàn)橹怀詼?，特別是年輕人，一個(gè)比較忙，第二確實(shí)苦，湯藥不好喝，還有沒(méi)有別的方法來(lái)治療？我比較推薦的是兩個(gè)方法，一個(gè)是用針灸的方法，發(fā)現(xiàn)用針灸進(jìn)行調(diào)節(jié)，會(huì)調(diào)節(jié)全身，對(duì)免疫功能和神經(jīng)內(nèi)分泌的功能，都有很好的效果，而慢性疲勞綜合征，恰好是神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)的病變，所以用中醫(yī)針灸整體調(diào)理，病人會(huì)逐漸的恢復(fù)到正常的功能。其他的一些方法，一般可以用一些推拿的方法，因?yàn)橥颇?，一個(gè)是很舒適，沒(méi)有疼痛；二是很多慢性疲勞綜合征的人，會(huì)伴有疼痛，特別是頸、肩、背的不舒服，雖然不是主癥，但如果把頸、肩、背痙攣的神經(jīng)、痙攣的肌肉或者是僵直的骨骼曲度，通過(guò)按摩逐漸的讓它恢復(fù)到正常的狀態(tài)，中醫(yī)就說(shuō)經(jīng)絡(luò)疏通、氣血流通，病人也會(huì)感到很舒適，逐漸的自穩(wěn)系統(tǒng)和自調(diào)系統(tǒng)會(huì)發(fā)揮作用，之后能夠恢復(fù)到健康的狀態(tài)，這是比較建議的兩種方法。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)03:36''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    葛辛│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
    
        
    2017/12/05收聽(tīng)(27592)
    
    
    

    

    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    









    
    
    疲勞綜合征怎么治療
    
    
    "疲勞綜合征的治療，包括作息規(guī)律、飲食均衡、釋放壓力、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身和音樂(lè)療法，具體見(jiàn)于以下方面：1、作息規(guī)律，因?yàn)樗哒既梭w生活大約1\/3的時(shí)間，因此作息一定要規(guī)律，防止情緒不佳或生物節(jié)律紊亂，而導(dǎo)致睡眠減少或睡眠質(zhì)量不佳，成年人每天的睡眠時(shí)間在7-9小時(shí)左右。2、飲食均衡，飲食俗稱(chēng)要吃五谷雜糧，也就是蛋白類(lèi)的牛奶、雞蛋，以及主食類(lèi)的粗糧、雜糧、蔬菜、水果，都要合理攝入，切忌暴飲暴食，過(guò)饑或過(guò)飽，或者營(yíng)養(yǎng)單一，一定要做到定時(shí)、定量、營(yíng)養(yǎng)均衡。3、釋放壓力，如果經(jīng)常壓力大，情緒緊張、焦慮，一定要學(xué)會(huì)放松，將自己解脫出來(lái)，才能使身體的疲勞癥狀消失。4、運(yùn)動(dòng)健身，要每周規(guī)律的進(jìn)行體育鍛煉，體力勞動(dòng)和腦力勞動(dòng)進(jìn)行結(jié)合才能使疲勞消除，比如可以根據(jù)自己的興趣和身體素質(zhì)來(lái)制定運(yùn)動(dòng)健身的方法，可以散步、慢跑、打太極拳或者到健身房健身等等。5、音樂(lè)療法，舒緩的音樂(lè)能夠緩解精神心理的壓力，并對(duì)下丘腦和邊緣系統(tǒng)，以及大腦皮質(zhì)產(chǎn)生效應(yīng)，可以調(diào)節(jié)激素的分泌、血液循環(huán)、胃腸蠕動(dòng)和新陳代謝，從而使情緒更加積極，緩解疲勞。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:21''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    劉建豐│中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院
    
        
    2020/06/12收聽(tīng)(45672)
    
    
    

    










    
    
    疲勞綜合征是怎么引起的？
    
    
    慢性疲勞綜合征的病因，現(xiàn)在確實(shí)不清楚，歸納有這么幾條可能是有關(guān)系的。第一個(gè)是社會(huì)和心理應(yīng)激的問(wèn)題，因?yàn)槠诰C合征不光是累，往往還有一些心理上的累，好多人說(shuō)我心很累，導(dǎo)致全身的沒(méi)勁，那么我們發(fā)現(xiàn)這種人群往往是和壓力有特別大有關(guān)系。因?yàn)閺膽?yīng)激系統(tǒng)來(lái)說(shuō)，如果外面的壓力特別大，身體里腎上腺分泌很多激素來(lái)應(yīng)對(duì)它，身體叫應(yīng)激反應(yīng)，如果這長(zhǎng)時(shí)間的壓力，會(huì)導(dǎo)致的應(yīng)激反應(yīng)出現(xiàn)一些問(wèn)題，一個(gè)是神經(jīng)遞質(zhì)分泌減少，一個(gè)是神經(jīng)遞質(zhì)的接受程度下降，所以應(yīng)激是慢性疲勞綜合征一個(gè)主要的原因。長(zhǎng)期壓力，其實(shí)這個(gè)壓力并不是非常巨大的急性壓力，不是自然災(zāi)害，也不是家里重大的變故，它是慢性的壓力，慢性壓力就是每天都要在持續(xù)的不斷的重復(fù)這種壓力，最終就像壓倒駱駝的最后一根稻草，逐漸增加得不到釋放，最后把人的整個(gè)身體、心理，這種承受力會(huì)壓垮，會(huì)導(dǎo)致一種慢性疲勞，所以我們認(rèn)為應(yīng)激和身體的長(zhǎng)期壓力是一個(gè)非常重要的原因。第二、有的人認(rèn)為是病毒，因?yàn)樽钤缙诎l(fā)現(xiàn)是海灣戰(zhàn)爭(zhēng)后，老師說(shuō)很多官兵，就得了一種懶病，不想動(dòng)，但他們同時(shí)又伴有類(lèi)似流感的表現(xiàn)，像咽喉疼痛，甚至有些發(fā)燒的感覺(jué)，淋巴結(jié)腫大，后來(lái)就發(fā)現(xiàn)他們的一些免疫指標(biāo)出現(xiàn)異常，所以有的人認(rèn)為是一些病毒感染造成的，但現(xiàn)在隨著慢性疲勞病例越來(lái)越多，發(fā)現(xiàn)很多病人并沒(méi)有這些特征，那么病毒感染可能不是主因，它可能參與慢性疲勞綜合征的一部分內(nèi)容。第三、是很多都不定的因素，包括周?chē)h(huán)境，另外認(rèn)為化學(xué)物質(zhì)或者飲食的偏多，都或多或少和慢性疲勞綜合征有關(guān)，所以病因現(xiàn)在都是推測(cè)或者初步的判斷，還沒(méi)有完全弄清楚。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)03:26''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    葛辛│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
    
        
    2017/12/05收聽(tīng)(43256)
    
    
    

    




    
    
    疲勞綜合征的治療方法
    
    
    "如果真的確診為疲勞綜合征，是比較難治的，且治療時(shí)間相當(dāng)長(zhǎng)的一個(gè)疾病。因?yàn)樽鳛槠趤?lái)說(shuō)，它已經(jīng)是非常重癥的疲勞，而且它伴有身心的失調(diào)和免疫功能的減退，甚至有人還會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，它的治療就不是那么簡(jiǎn)單，首先休息是恢復(fù)不了的。第二、有沒(méi)有確切的藥物？從西醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，一般會(huì)給一些維生素的補(bǔ)充劑，一些能量的補(bǔ)充劑或者調(diào)節(jié)神經(jīng)的一些藥，當(dāng)然現(xiàn)在很多西醫(yī)拿它沒(méi)有辦法，最后只能對(duì)癥，比如失眠，會(huì)給你吃一些安眠藥；如果覺(jué)得焦慮、亢奮或者是非常抑郁、低落，給你用抗焦慮或抗抑郁的藥，那這個(gè)藥來(lái)說(shuō)，有的病人效果并不好。對(duì)于慢性疲勞綜合征，中醫(yī)還是有它的優(yōu)勢(shì)，因?yàn)橹嗅t(yī)是辨證論治，慢性疲勞綜合征歸根到底還是氣血失調(diào)，陰陽(yáng)失調(diào)和五臟六腑經(jīng)血受損，根據(jù)中醫(yī)的辨證，四診合參，看它是什么問(wèn)題，是虛證是實(shí)證，是陰陽(yáng)哪個(gè)地方出現(xiàn)失調(diào)，來(lái)進(jìn)行綜合性的用藥，包括中藥，如湯劑。另外，還有一些非藥物的治法，比如經(jīng)絡(luò)的治療，最主要用的是針灸，另外還有一些刮痧、拔罐、穴位的按壓，從不同的程度上來(lái)說(shuō)，都能起到比較好的效果。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    葛辛│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
    
        
    2017/12/05收聽(tīng)(75866)
    
    
    

    






    
    
    疲勞綜合征的癥狀
    
    
    疲勞綜合征，首先最主要的就是一個(gè)持續(xù)性的、反復(fù)性的這種疲勞，這種疲勞的特點(diǎn)，第一、沒(méi)有什么原因，說(shuō)它得病它也沒(méi)有得病，另外你說(shuō)特別累，有的病人說(shuō)不是特別累，或者以前累過(guò)，但現(xiàn)在不累，這個(gè)原因是不好解釋的，這是一個(gè)主要的特點(diǎn)。第二、就是疲勞不好恢復(fù)，一般來(lái)說(shuō)，生理性疲勞，睡一覺(jué)休息休息，一般在24小時(shí)之內(nèi)，這種運(yùn)動(dòng)性疲勞，我們認(rèn)為是可以修復(fù)的，可以恢復(fù)，而這種疲勞有的病人說(shuō)越睡越累，但是它是不可修復(fù)的，這是它疲勞的特點(diǎn)。疲勞還有伴有其他的癥狀表現(xiàn)，癥狀表現(xiàn)包括免疫力的問(wèn)題，經(jīng)常感冒，病人也是別人不感冒他也要患感冒，表現(xiàn)為嗓子痛、咽喉疼痛，甚至有時(shí)候還有淋巴結(jié)的腫大，所以有人認(rèn)為它是一種病毒導(dǎo)致的。另外，就是神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂，表現(xiàn)為頭疼，這種頭疼可能以前沒(méi)有，自從疲勞以后，反復(fù)出現(xiàn)頭疼，它是血管神經(jīng)性的頭疼。第三、是一些精神上的或者心理上的不適感，包括焦慮、抑郁，還有一些沮喪，自我評(píng)價(jià)下降，興趣減退。最后一個(gè)大家還是要注意，就是運(yùn)動(dòng)性，運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)疲勞的恢復(fù)時(shí)間超過(guò)24小時(shí)，所以包括美國(guó)疾控中心對(duì)它的診斷，除了疲勞還包括我上面說(shuō)的這幾條中的四條，才能診斷為慢性疲勞綜合征。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:51''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    葛辛│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
    
        
    2017/12/05收聽(tīng)(78638)
    
    
    

    














    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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