北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
針灸科
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艾草即艾葉，作用與針灸作用相同，具有溫經(jīng)、散寒、通絡(luò)的作用，水煮十分鐘即可進行足部的泡浴?？梢赃x擇泡腳桶，水深齊到膝關(guān)節(jié)以下位置。人體很多重要的腧穴處于肘膝關(guān)節(jié)以下，其溫經(jīng)通絡(luò)的作用則會更強。除泡腳外，可把手、手臂放進水里一起泡，因為人體手與腳都屬于四肢，虛損的病人通過艾絨、艾草泡浴的方法可以補足陽氣，改善女性痛經(jīng)癥狀。
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"艾葉煮好之后泡腳可以起到溫經(jīng)的作用，腳是離人心臟最遠的位置，這樣循環(huán)就不會很好，因為屬于末梢，因此在腳上有很多末梢微循環(huán)的障礙，比如人容易出現(xiàn)腳腫，就是水液代謝不好的表現(xiàn)。溫?zé)岬拇碳つ軌驍U充血管，讓血液的流速增加，從而帶走局部的代謝產(chǎn)物，因此溫?zé)岬乃旧砭推鸬綔亟?jīng)的作用，加上艾葉更能夠起到溫經(jīng)散寒的作用，但是有的人是對艾葉過敏的，對艾葉過敏的人是不能夠用艾草泡腳的。"
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2020/10/09收聽(55208)
艾葉主要作用是溫經(jīng)止血、散寒止痛，一般泡腳是取散寒止痛作用。本法一般適合于陽虛內(nèi)寒引起的癥狀，比如經(jīng)常吃冷飲寒涼，會導(dǎo)致脾陽虛。臨床可見腹脹，食欲不振，腹痛喜溫喜按，大便清稀，四肢不溫，肢體困重，周身浮腫，小便不利，婦女白帶量多，異味不大，最適合艾葉泡腳。若腰膝酸軟而痛，怕冷或婦女宮寒，泡腳也是不錯的選擇。關(guān)節(jié)炎如果痛有定處，得熱痛減，遇寒痛增，也可以泡腳。如果關(guān)節(jié)疼痛，局部紅腫，得冷稍舒，且有口渴心煩，是濕熱下注引起的，禁止艾葉泡腳。
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2019/05/07收聽(17716)
"要了解艾草泡腳的功效，先要了解一下艾草本身的作用。艾草是一味中藥，它的性味是辛溫的，它的功效是能夠散寒止痛、溫經(jīng)止血，可以治療少腹冷痛、女性痛經(jīng)、宮寒不孕，以及妊娠之后胎動不安等虛寒類的疾病，所以睡覺之前用艾草泡腳的話，泡腳的時間也會相對較長一點。因為用熱水再加上艾葉本身的溫?zé)嵝Ч?，可以起到很好的溫通?jīng)絡(luò)的功效，通過身體微微出汗可以去除體內(nèi)的寒濕之氣。在睡覺之前熱水泡腳，一般是泡20分鐘左右，這樣同時也能放松人體的精神，能夠更好地促進人的睡眠，所以每天晚上可以用艾草來泡腳，并且在泡腳的時候可以加上適量的紅花，能起到很好的溫經(jīng)通絡(luò)、散寒止痛的效果。"
趙斐│日照市人民醫(yī)院
2020/04/10收聽(47316)
艾草泡腳的主要功效是溫陽。它的功效主要是通過艾草本身加上熱水的作用浸泡足部，來治療或者預(yù)防疾病... 霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/07/04播放(60974)
艾草泡腳的主要功效是溫陽。它的功效主要是通過艾草本身加上熱水的作用浸泡足部，來治療或者預(yù)防疾病...
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/07/04播放(60974)
"通過中藥艾草泡腳可以改善體質(zhì)，功效是祛除體內(nèi)寒邪、促進血液循環(huán)，還可以抗病毒、抗細菌，增強人體的免疫力等等。通過艾草泡腳，具有的功效是治療腳部的相關(guān)疾病，像腳氣、腳癬，都可以進行輔助治療。也可以針對于氣血循環(huán)差、循環(huán)障礙出現(xiàn)的供血不足，像腦供血不足，還有輕度的冠心病，也可以進行輔助調(diào)治。臨床上通過艾草泡腳，可以適當(dāng)?shù)脑黾悠渌幉?，比如增加紅花，可以更好地改善患者雙下肢的靜脈曲張、末梢神經(jīng)炎等等相關(guān)的癥狀，對于腳麻、腳痛，效果也很理想。臨床上對于艾草泡腳，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/11/22收聽(46276)
艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經(jīng)。用于吐血、衄血、崩漏、月經(jīng)不調(diào)、胎漏下血、少腹冷痛、宮寒不... 高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/08/06播放(97308)
艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經(jīng)。用于吐血、衄血、崩漏、月經(jīng)不調(diào)、胎漏下血、少腹冷痛、宮寒不...
高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/08/06播放(97308)
艾草即艾葉，艾葉是辛、苦而溫的藥性，可以外用，有燥濕、殺蟲，以及治療疥、癬的功效。溫水的泡腳，... 杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/09/08播放(27761)
艾草即艾葉，艾葉是辛、苦而溫的藥性，可以外用，有燥濕、殺蟲，以及治療疥、癬的功效。溫水的泡腳，...
2023/09/08播放(27761)
泡腳是一種常見的去除疲勞或者養(yǎng)生辦法，民間常用。用溫?zé)岬乃菽_，可以促進血液循環(huán)，有一定保健作... 張凌志│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 2023/05/01播放(99388)
泡腳是一種常見的去除疲勞或者養(yǎng)生辦法，民間常用。用溫?zé)岬乃菽_，可以促進血液循環(huán)，有一定保健作...
張凌志│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/05/01播放(99388)
用艾葉泡腳首先起到了溫通經(jīng)脈的作用，本身泡腳用的是溫?zé)岬乃?，就有活血化瘀、擴張血管的作用。在溫?zé)岬拇碳は拢氀苁菙U張的，里邊的流速是增加的，艾葉的外用能夠增加擴張血管的作用，促進血液的流動，因此可以起到溫經(jīng)通絡(luò)的作用。另外艾葉泡腳對于腳部皮膚的真菌感染起到了一定的治療作用，有抑菌的作用。另外可以起到避免蚊蟲叮咬的作用，因為艾葉里面的揮發(fā)油，蚊蟲是害怕的，所以一般有這樣的作用。泡腳的濃度不宜過高，過高之后怕有些人對艾葉刺激皮膚的作用比較敏感。另外水溫不宜過高，泡的時間不宜過長，特別是有心臟病或者糖尿病的病人更要特別的小心。
2020/07/22收聽(65748)
中藥艾草泡腳的功效和作用，主要體現(xiàn)在以下幾點：第一點是可以祛除體內(nèi)的寒氣，針對于人體受到了寒邪的困擾，出現(xiàn)了體內(nèi)的關(guān)節(jié)疼痛、肌肉酸痛，甚至周身怕冷等等受寒的癥狀，都可以通過艾草泡腳進行輔助治療。第二點是可以幫助祛除體內(nèi)的濕邪，主要見于關(guān)節(jié)活動不利，主要見于風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎可以進行輔助治療。第三點是可以改善人體出現(xiàn)的疾病，像感冒的癥狀、抽筋的癥狀，以及腳氣、腳癬都可以通過艾草泡腳進行對癥治療。艾草泡腳的禁忌主要體現(xiàn)在長時間的浸泡，容易出現(xiàn)韌帶的松弛，所以腳部有外傷的患者，再就是平時腳部有韌帶松弛現(xiàn)象的患者不能夠應(yīng)用。吃飯后不能夠立刻進行泡腳，不然會引起消化不良。上火的患者不建議應(yīng)用。
2019/10/12收聽(87578)
艾草、紅花、花椒泡腳的功效與作用主要是活血化瘀來溫經(jīng)通脈，其中紅花是活血化瘀藥當(dāng)中最常用的一種，功效是活血通經(jīng)、散瘀止痛，臨床上用來治療瘀血阻滯所導(dǎo)致的閉經(jīng)或者痛經(jīng)，還能治療胸痹心痛，包括胸脅的刺痛和腹痛。因為有散瘀止痛的功效，所以還能治療跌打損傷，以及瘡瘍腫痛。艾草也是溫經(jīng)止血、溫經(jīng)散寒最常用的藥物，外用還能去濕、止癢，可以治療虛寒性質(zhì)的吐血、崩漏、月經(jīng)過多，還可以治療寒邪致病出現(xiàn)的少腹冷痛、脘腹脹痛，治療胎動不安或者皮膚瘙癢?；ń肥菧刂兄雇础⑾x止癢的功效，可以治療中寒、脘腹冷痛、嘔吐泄瀉或者蟲積引發(fā)的腹痛，以及一部分的濕疹瘙癢。
趙志成│黑龍江省康復(fù)醫(yī)院
2020/09/29收聽(36020)
艾葉是特別常用的中藥，多數(shù)的時候用來做艾條或者做艾絨，然后進一步的用灸法。常說的中醫(yī)針灸其中灸... 葉霈智│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院 2023/01/27播放(96308)
艾葉是特別常用的中藥，多數(shù)的時候用來做艾條或者做艾絨，然后進一步的用灸法。常說的中醫(yī)針灸其中灸...
葉霈智│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2023/01/27播放(96308)
"艾草本身辛溫，可以溫通經(jīng)脈，艾葉可以溫通十二經(jīng)。生姜也是辛溫的，生姜可以用于驅(qū)散風(fēng)寒之邪，尤其是外用生姜，對皮膚有溫和的刺激作用，兩個藥物加起來增加辛溫的作用。泡腳的時候本身就是用熱水進行浸泡，增大外周毛細血管的通透性，加速血液的運行，艾草和生姜配合起來同樣加速血液的運行。艾草可以驅(qū)蚊避穢，以及有微微的毒性，可以殺菌，尤其是對腳氣、腳癬，只要不潰爛都可以進行泡，泡完之后有助于腳癬的康復(fù)。生姜一樣是辛溫走竄，有溫經(jīng)通絡(luò)的效果。"
2020/07/07收聽(99246)
"用中藥艾草泡水來泡腳，功能主要有兩方面：第一、艾草本身是一味臨床經(jīng)常用到的中草藥，性味辛熱，有活血化瘀、開通經(jīng)絡(luò)的作用。所以用艾葉泡腳，首先是艾草的藥理作用對人可以起一定的療效，比如對于虛寒體質(zhì)的患者到冬天就會覺得非常的冷，即使穿很多衣服也不能緩解，用艾草泡腳可以起到溫陽通絡(luò)的作用。另外對于疼痛類的患者，比如關(guān)節(jié)痛、婦女痛經(jīng)等，用艾草泡腳都水有通絡(luò)止痛作用。第二、如果用艾草泡腳的時候，把水弄的溫度稍微高點，熱水的物理性的溫?zé)嶙饔茫灿写龠M患者的血液循環(huán)、排出體內(nèi)陰寒濕邪的功能，所以艾草泡腳主要是溫陽、通絡(luò)止痛的作用。"
張維│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2020/07/20收聽(40952)
使用艾草加陳醋泡腳可以祛除過度增生的角質(zhì)層細胞，也就是可以祛除腳部的死皮，同時也可以促進局部的血液循環(huán)，增加細胞的分裂和增殖，所以也有祛除腳臭的作用。這是因為在艾草中含有皮膚所必須的礦物質(zhì)以及微量元素，可以促進細胞的增殖和分裂，加陳醋之后，可以使角質(zhì)層剝脫，促進舊皮的脫落。但是，極個別的人應(yīng)用艾草加陳醋之后，可以產(chǎn)生一些過敏、刺激的癥狀，比如出現(xiàn)紅斑、丘疹、瘙癢，甚至可以出現(xiàn)水皰。所以具體應(yīng)用應(yīng)在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下，結(jié)合具體的體質(zhì)來進行使用，從而避免不必要的刺激反應(yīng)的發(fā)生。
劉洪君│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020/09/27收聽(71276)
艾草苦辛溫，歸肝脾腎經(jīng)，有溫經(jīng)止血，散寒止痛的作用。素體陽虛或年高體衰，久病及腎以及房勞過度，會導(dǎo)致腎陽虛衰。臨床可見腰膝酸軟而痛，畏寒肢冷，尤其下肢為甚，婦女可見宮寒不孕。艾草熬水泡腳可以溫暖下焦，長期堅持對于上述癥狀有緩解作用。如果下肢冷且舌紅，是火郁導(dǎo)致的，禁止艾草泡腳，否則越泡腳下肢越冷。常吃生冷瓜果會損害脾陽，出現(xiàn)腹脹，如果舌淡是可以艾草泡腳的，如果腹脹、舌紅，是濕熱導(dǎo)致的，也是不能用艾草泡腳，否則會引起舌更紅，濕熱膠結(jié)難化。
2019/05/19收聽(44174)
艾草泡腳出汗，是身體毛細血管擴張、血液循環(huán)加速的結(jié)果。正常情況下只要使用熱水泡腳就會出汗，是由... 孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/10/20播放(79276)
艾草泡腳出汗，是身體毛細血管擴張、血液循環(huán)加速的結(jié)果。正常情況下只要使用熱水泡腳就會出汗，是由...
孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/10/20播放(79276)
艾草泡腳對身體具有相應(yīng)益處，包括排毒、調(diào)理、疏通經(jīng)絡(luò)，具體如下：1、排毒：泡腳可... 霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/04/05播放(57900)
艾草泡腳對身體具有相應(yīng)益處，包括排毒、調(diào)理、疏通經(jīng)絡(luò)，具體如下：
1、排毒：泡腳可...
2023/04/05播放(57900)
艾草是一種草藥，具有殺菌、抗病毒、抗過敏、加強人體免疫力的功能。外用可以祛濕止癢，以治療皮膚瘙癢，在中醫(yī)保健中經(jīng)常應(yīng)用。艾草泡腳的功效，主要是通過艾草本身加上熱水的作用，浸泡足部，治療和預(yù)防疾病。熱水艾草泡腳后，可促進足部皮膚血液循環(huán)，對人體非常有好處。一般艾草泡腳在冬天比較好，但是對于體質(zhì)比較虛弱的人，夏天也適宜。長期堅持用艾草泡腳，可以去除腳氣以及止癢，泡腳的時間不宜過長，一般15-30分鐘即可。泡腳時血液會流向下肢，腦部容易出現(xiàn)供血不足，有心腦血管疾病的患者，老年人如胸悶、頭暈等要暫停泡腳、多休息。
汪晨│中日友好醫(yī)院
2020/04/25收聽(22182)
"月經(jīng)期不可以用艾草泡腳。艾草是溫?zé)岬乃幬?，用它泡腳可以溫通經(jīng)絡(luò)。在月經(jīng)期，女性會因為用艾草泡腳而出現(xiàn)月經(jīng)量增大，導(dǎo)致氣血兩虧，同時容易誘發(fā)陽氣亢盛，出現(xiàn)上火的癥狀，出現(xiàn)口腔潰瘍、口干、鼻干、咽干一系列的癥狀，所以不要在月經(jīng)期用艾草進行泡腳。在月經(jīng)期之外，應(yīng)用艾草泡腳可以改善人體的循環(huán)，可以緩解婦科疾病的癥狀，比如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)都可以，甚至治療婦科疾病。但是在月經(jīng)期，不要用活血的藥物，這樣才能是健康的。"
2019/03/11收聽(10582)
仁濟醫(yī)院 趙恩昊
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北京朝陽醫(yī)院 范慧
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北京協(xié)和醫(yī)院 馬方
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