臨汾市中心醫(yī)院
腫瘤科
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目前乳腺癌發(fā)病率較高，女性應(yīng)避免高危因素，減少乳腺癌發(fā)病率。有乳腺癌家族史的患者，宜少食用豆類(lèi)食物，宜定期復(fù)查；發(fā)現(xiàn)良性乳腺疾病的患者，需早期給予干預(yù)，不宜接觸或食用富含雌激素類(lèi)的食物、藥物及化妝品等；若有不適癥狀或發(fā)現(xiàn)無(wú)痛性包塊，應(yīng)及時(shí)做彩超等輔助檢查；絕經(jīng)期晚的患者要定期進(jìn)行體檢。早診斷、早治療可有效提高乳腺癌患者的生存期。
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"乳腺癌可以預(yù)防嗎？可以?？梢詮囊韵聨讉€(gè)方面注意。第一、了解自己有沒(méi)有乳腺癌的高危因素，判斷自己是否有初潮比較早，停經(jīng)比較晚的狀態(tài)。第二、是否有乳腺癌家族遺傳史，如果有應(yīng)了解乳腺癌的相關(guān)基因的改變，而做到提前的預(yù)防，第三、是否有體重增長(zhǎng)過(guò)快，或者是長(zhǎng)期高蛋白、高脂肪飲食或者是飲酒等超重狀態(tài)，盡早的是把體重控制在正常范圍。最后，了解有沒(méi)有母乳喂養(yǎng)及生育比較晚的情況，如果有要進(jìn)行相關(guān)的提前預(yù)防。"
潘琳莉│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/05/04收聽(tīng)(26002)
乳腺癌可進(jìn)行預(yù)防，發(fā)病率與個(gè)人飲食習(xí)慣、遺傳因素、所處環(huán)境、基因突變有關(guān)。具體預(yù)防措施如下：<... 姜敏│廣東省第二人民醫(yī)院 2023/07/11播放(57298)
乳腺癌可進(jìn)行預(yù)防，發(fā)病率與個(gè)人飲食習(xí)慣、遺傳因素、所處環(huán)境、基因突變有關(guān)。具體預(yù)防措施如下：<...
姜敏│廣東省第二人民醫(yī)院
2023/07/11播放(57298)
預(yù)防乳腺癌需要注意以下幾點(diǎn)：1、了解乳腺癌的高危因素，自我判斷自己是否有初潮比較... 吳新紅│湖北省腫瘤醫(yī)院 2023/01/11播放(74474)
預(yù)防乳腺癌需要注意以下幾點(diǎn)：
1、了解乳腺癌的高危因素，自我判斷自己是否有初潮比較...
吳新紅│湖北省腫瘤醫(yī)院
2023/01/11播放(74474)
預(yù)防乳腺癌分很多方面，主要與保持良好的生活和飲食習(xí)慣有關(guān)，主要如下：1、保持良好... 代醒│鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 2023/04/08播放(97072)
預(yù)防乳腺癌分很多方面，主要與保持良好的生活和飲食習(xí)慣有關(guān)，主要如下：
1、保持良好...
代醒│鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
2023/04/08播放(97072)
"現(xiàn)今已證實(shí)可以減少乳腺癌發(fā)生的因素有以下幾個(gè)：1、生育。研究顯示與未生育或35歲后生育的婦女相比，20歲以前足月懷孕的婦女乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)降低了50%。由于第一次足月妊娠可導(dǎo)致乳腺上皮發(fā)生一系列變化而趨于成熟，而成熟后的上皮細(xì)胞具有更強(qiáng)的抗基因突變能力，所以生育可以減少乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。2、母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)也可以降低乳腺癌發(fā)病，對(duì)30個(gè)國(guó)家開(kāi)展了47項(xiàng)流行病學(xué)研究的數(shù)據(jù)匯總顯示，母乳喂養(yǎng)每滿12個(gè)月，乳腺癌相對(duì)危險(xiǎn)度就會(huì)下降3%，其中一個(gè)可能的原因是母乳喂養(yǎng)會(huì)降低女性一生月經(jīng)生理周期總數(shù)。3、鍛煉。許多觀察性研究顯示，體育運(yùn)動(dòng)鍛煉可以降低乳腺癌發(fā)病因素，相對(duì)危險(xiǎn)度平均減少30%、40%，但飲食等混雜因素的影響不能排除。4、子宮切除后的婦女使用雌激素。子宮切除后的女性以及接受、結(jié)合雌激素治療的女性乳癌發(fā)病率降低。"
李以良│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2017/11/16收聽(tīng)(74198)
乳腺癌是一種嚴(yán)重影響婦女身心健康甚至危及生命的惡性腫瘤。如有乳腺癌家族史，建議行基因篩查，定期... 姜晗昉│北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 2023/04/17播放(56192)
乳腺癌是一種嚴(yán)重影響婦女身心健康甚至危及生命的惡性腫瘤。如有乳腺癌家族史，建議行基因篩查，定期...
姜晗昉│北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院
2023/04/17播放(56192)
乳腺癌的預(yù)防方法如下：1、放開(kāi)心聲，不自我壓抑，保持心情舒暢，輕松工作，輕松生活；2、正確飲食... 魯向明│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬梨園醫(yī)院 2023/05/09播放(79982)
乳腺癌的預(yù)防方法如下：1、放開(kāi)心聲，不自我壓抑，保持心情舒暢，輕松工作，輕松生活；2、正確飲食...
魯向明│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬梨園醫(yī)院
2023/05/09播放(79982)
乳腺癌是發(fā)病率非常高的惡性腫瘤，同時(shí)也是女性發(fā)病率第一位的惡性腫瘤，所以預(yù)防乳腺癌就顯得尤為重要。乳腺癌的預(yù)防要從它的病因入手，比如吸煙是乳腺癌的發(fā)病原因之一，所以應(yīng)該盡可能地戒煙。肥胖也是乳腺癌的高危因素，所以如果體重過(guò)重的話，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)乜刂企w重。當(dāng)然如果有家族史或者遺傳因素的話，比如自己的母親、自己的姐妹，比如自己的姨有乳腺癌的話，自己可能要提高警惕，規(guī)律的治療和預(yù)防、定期的檢查。母親、姐妹或者姨，很近的女性親屬有乳腺癌的時(shí)候可以考慮進(jìn)行相關(guān)的基因檢測(cè)。如果證實(shí)了自己存在這種乳腺癌的基因，那么不光是乳腺癌，卵巢癌的幾率也會(huì)增加。在這種時(shí)候可能單純的憑戒煙、減重，就不能很好地預(yù)防乳腺癌了。如果確認(rèn)了存在相關(guān)的基因的突變，是可以考慮做預(yù)防性的乳房切除，然后在里面重新植入和填充隆胸的假體恢復(fù)外型，這可能是預(yù)防乳腺癌發(fā)生的最好的辦法。另外，我們發(fā)現(xiàn)沒(méi)有哺乳過(guò)的患者，乳腺癌發(fā)生的幾率會(huì)增高。所以如果有哺乳機(jī)會(huì)的話，還是應(yīng)該堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的，不光有利于孩子的成長(zhǎng)，也有利于自己降低乳腺癌的發(fā)生幾率。
王子函│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2017/10/17收聽(tīng)(89412)
乳腺癌預(yù)防方法如下：1、乳腺癌多在激素作用下出現(xiàn)，需盡量避免接觸外源性激素，減少... 陶思豐│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 2023/03/26播放(90038)
乳腺癌預(yù)防方法如下：
1、乳腺癌多在激素作用下出現(xiàn)，需盡量避免接觸外源性激素，減少...
陶思豐│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2023/03/26播放(90038)
"乳腺癌是除宮頸癌之外，女性最常患的一種惡性腫瘤。對(duì)于乳腺癌的預(yù)防主要是要做到以下幾點(diǎn)：1、定期進(jìn)行乳腺的檢查，建議女性每年做一次乳腺的篩查，包括乳腺的觸診，還有乳腺彩超。2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)不要穿特別緊的內(nèi)衣，以免影響乳房的血液循環(huán)，而且內(nèi)衣要勤換洗，不要過(guò)度的刺激乳房和乳頭，乳頭使用清水沖洗就可以，不推薦常規(guī)使用肥皂或者沐浴露來(lái)清洗乳頭。3、在分娩之后建議純母乳喂養(yǎng)，純母乳喂養(yǎng)可以適當(dāng)降低乳腺癌的發(fā)生概率，建議母乳喂養(yǎng)的時(shí)間達(dá)到一年以上。4、如果出現(xiàn)乳房疼痛，乳房有包塊，以及有異常乳房溢液的情況，一定要及時(shí)就診，要去正規(guī)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查和治療。"
張江洲│武漢市第五醫(yī)院
2020/03/11收聽(tīng)(57244)
"乳腺癌是臨床女性中常見(jiàn)的一種惡性腫瘤，腫瘤發(fā)病率相對(duì)比較高，因此預(yù)防乳腺癌的發(fā)生顯得尤為重要。首先要改變生活方式，在飲食方面減少辛辣刺激性食物，盡量少抽煙、少喝酒，這樣不至于干擾到體內(nèi)的內(nèi)分泌，導(dǎo)致乳腺過(guò)度增生發(fā)展成乳腺癌。其次一定要經(jīng)常體育鍛煉，加強(qiáng)身體素質(zhì)和體能的提高，利于乳腺癌遠(yuǎn)離身邊。另外一定要避免和減少外源性雌激素的攝入，尤其是飲食或者含有激素類(lèi)的藥品盡量要少用。平時(shí)要定期對(duì)乳腺進(jìn)行常規(guī)體檢，如乳腺彩超和乳腺鉬靶，通過(guò)這兩項(xiàng)檢查可以提前或者早期發(fā)現(xiàn)微小的乳腺癌，達(dá)到早期診斷、早期治療，提高乳腺癌患者的生存期。"
李常月│七臺(tái)河市人民醫(yī)院
2019/03/02收聽(tīng)(45618)
關(guān)于乳腺癌的預(yù)防問(wèn)題，那我給廣大女性提出幾個(gè)建議，能做到的，那就是從我們生活方式上的一個(gè)改善來(lái)降低乳腺癌的發(fā)病率。不能改變的是我們這個(gè)初潮的年齡、絕經(jīng)的年齡，這不是我們能把握的，但是我們可以改變我們的生活方式，譬如說(shuō)勤鍛煉、低脂飲食、降低肥胖的程度、不喝酒，保持良好的情緒以及對(duì)乳房良性疾病的及時(shí)治療和定期觀察，這些所有的方面注意到以后，是能夠把乳腺癌的這種發(fā)病率降下來(lái)的。
祝東升│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2017/12/05收聽(tīng)(56652)
"乳腺癌的預(yù)防主要有以下幾點(diǎn)：第一個(gè)，是盡量母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，也不宜過(guò)短；第二個(gè)，要盡量避免不要接觸射線及放射性物質(zhì)源，如果乳腺癌是一個(gè)家族遺傳的疾病，也就是家里面有2個(gè)或2個(gè)以上直系親屬患有乳腺癌或者子宮卵巢癌，這種情況需要去篩查一下BRCA1基因和BRCA2基因，看是否突變。如果突變了，可以做預(yù)防性乳房切除。另外，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以預(yù)防所有的癌癥，包括乳腺癌。"
張文杰│成都市第三人民醫(yī)院
2017/12/29收聽(tīng)(62718)
乳腺癌是女性常見(jiàn)惡性腫瘤，發(fā)生和雌激素水平、遺傳因素以及不良生活方式有關(guān)系，預(yù)防有以下幾方面：... 陳旭芳│濱州醫(yī)學(xué)院煙臺(tái)附屬醫(yī)院 2023/05/21播放(60322)
乳腺癌是女性常見(jiàn)惡性腫瘤，發(fā)生和雌激素水平、遺傳因素以及不良生活方式有關(guān)系，預(yù)防有以下幾方面：...
陳旭芳│濱州醫(yī)學(xué)院煙臺(tái)附屬醫(yī)院
2023/05/21播放(60322)
乳腺癌預(yù)防方法如下：1、建立良好生活方式，規(guī)律生活作息，避免熬夜，保持愉悅心情，... 鄭亞兵│中國(guó)科學(xué)院大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 2023/06/06播放(65968)
1、建立良好生活方式，規(guī)律生活作息，避免熬夜，保持愉悅心情，...
鄭亞兵│中國(guó)科學(xué)院大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院
2023/06/06播放(65968)
由于乳腺癌的病因尚未明確，因此無(wú)法從病因進(jìn)行一級(jí)預(yù)防。但從乳腺癌治療效果觀察，早期乳腺癌越早治... 華玉明│江南大學(xué)附屬醫(yī)院 2023/07/11播放(80714)
由于乳腺癌的病因尚未明確，因此無(wú)法從病因進(jìn)行一級(jí)預(yù)防。但從乳腺癌治療效果觀察，早期乳腺癌越早治...
華玉明│江南大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/07/11播放(80714)
乳腺癌的預(yù)防備受關(guān)注，目前還無(wú)法通過(guò)注射疫苗對(duì)病因進(jìn)行預(yù)防。預(yù)防乳腺癌的方法，具體如下： 程琳│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/05/09播放(63708)
乳腺癌的預(yù)防備受關(guān)注，目前還無(wú)法通過(guò)注射疫苗對(duì)病因進(jìn)行預(yù)防。預(yù)防乳腺癌的方法，具體如下：
程琳│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/09播放(63708)
針對(duì)乳腺癌預(yù)防工作，國(guó)家一直推行兩癌篩查，爭(zhēng)取早發(fā)現(xiàn)早治療。乳腺癌發(fā)病率占女性腫瘤中第一位。每... 曾偉│廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 2023/04/12播放(57976)
針對(duì)乳腺癌預(yù)防工作，國(guó)家一直推行兩癌篩查，爭(zhēng)取早發(fā)現(xiàn)早治療。乳腺癌發(fā)病率占女性腫瘤中第一位。每...
曾偉│廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院
2023/04/12播放(57976)
"乳腺癌的預(yù)防可以從以下幾方面考慮：一、建立良好的生活方式、調(diào)整好生活節(jié)奏、保持心情舒暢。二、堅(jiān)持體育鍛煉、積極參加社交活動(dòng)、避免和減少精神心里緊張因素、保持心態(tài)平和。三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，嬰幼兒時(shí)期注意營(yíng)養(yǎng)均衡，兒童發(fā)育期減少攝入過(guò)量的高蛋白和低纖維飲食。青春期不要大量攝入脂肪和動(dòng)物蛋白，加強(qiáng)身體鍛煉，絕經(jīng)后控制總熱量的攝入，避免肥胖，平時(shí)養(yǎng)成好的習(xí)慣，不過(guò)量攝入肉類(lèi)、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習(xí)慣，少食煙、熏、炸、烤等食品，增加食用新鮮水果、蔬菜、維生素、胡蘿卜素與豆類(lèi)制品等。四、積極治療乳腺疾病。五、不亂用外源性雌激素。六、不長(zhǎng)期過(guò)量飲酒。七、在高乳腺癌高危人群中開(kāi)展藥物性預(yù)防。"
焦玉倩│章丘市中醫(yī)醫(yī)院
2018/04/08收聽(tīng)(23784)
"乳腺癌的預(yù)防，可以考慮以下幾個(gè)方面：第一、建立良好的生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢。第二、堅(jiān)持體育鍛煉，積極參加社交活動(dòng)，避免和減少精神心理緊張因素，保持心態(tài)平和。第三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，加強(qiáng)身體鍛煉，平時(shí)養(yǎng)成不過(guò)量攝入肉類(lèi)、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習(xí)慣。少食腌、熏、炸、烤的食品。增加食用新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油與豆類(lèi)制品等。第四、積極治療其他乳腺疾病。第五、不亂用外源性的雌激素。第六、不要長(zhǎng)期過(guò)量飲酒。另外，在乳腺癌高危人群中，開(kāi)展藥物性預(yù)防。建議女性了解乳腺疾病的科普知識(shí)，掌握乳腺的自我檢查方法，養(yǎng)成定期乳腺自查習(xí)慣，可以防患于未然。"
胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院
2018/12/25收聽(tīng)(44732)
浙江醫(yī)院 馬波
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湘潭市中心醫(yī)院 王建國(guó)
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西安交大一附院 任予
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