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    手腳抽筋的原因及治療

    2023-07-11 04:35播放 :

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    手腳抽筋或者麻木最主要的原因有可能是頸椎病或腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等所引起的神經(jīng)受壓癥狀,治療上主要包括以下幾方面:

    1、改變生活及工作方式:由于長時間使用手機以及工作等各類原因,導(dǎo)致長期低頭,不利于恢復(fù)頸椎的正常生理曲度,所以要改變生活、工作方式;

    2、適度運動:運動本身就是一劑良藥,比如游泳,特別是仰泳,對于頸項肌、腰背肌,甚至股四頭肌的功能鍛煉都有好處,頸項肌和腰背肌強壯,自然頸椎或腰椎就會很穩(wěn)定,從而發(fā)生頸椎間盤突出或腰椎間盤突出的可能性就大大降低;

    3、藥物治療:主要包括應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥、神經(jīng)營養(yǎng)藥以及抗水腫用藥,如邁之靈等。

    總之,上述綜合性治療手段對于緩解手腳抽筋的療效非常確定,患者可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下采用。

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    語音時長01:59''

    聶雷生哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

    2020/07/30收聽(95546)

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