江門市五邑中醫(yī)院
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根據(jù)頸椎疼痛的病因不同，其緩解方法不同：由損傷引起的頸椎疼，目前有效措施是制動；由炎癥慢性勞損積累引起的頸椎疼，可多運動以促進局部氣血流通，使疼痛緩解；由肌肉痙攣引起的頸椎疼，可配合藥物使用以促進肌肉松弛，從而止痛。頸椎疼痛的癥狀除疼痛外，還表現(xiàn)為頭暈。引起頭暈的疾病較多，包括大腦內(nèi)、大腦外，顱內(nèi)、顱外，或神經(jīng)性、血管性，甚至精神性。因頸椎因素引起的頭暈，需注意日常保健，癥狀較明顯時，應及時治療。
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"引起頸椎疼的原因有很多，如急性的落枕、頸肩部肌肉勞損、頸椎間盤病變、頸椎增生和退變，都會引起頸椎的疼痛與不適。針對這種情況，治療方法大同小異，考慮進行熱敷，可以緩解局部血運，緩解肌肉緊張程度，減輕疼痛。一些急性落枕的患者，頸椎疼痛是非常嚴重的，可以用力刺激一些止痛效果比較不錯的穴位，像是后溪穴、束骨穴，如果沒有條件，自己通過用力的按摩，或者刺激這些穴道，也能夠緩解疼痛。外用一些效果比較不錯的膏藥，像是氟比洛芬凝膠貼膏，具有很好的消炎、鎮(zhèn)痛作用，可以有效的預防這種疼痛。也可以口服一些活血通絡(luò)的中成藥物，像大活絡(luò)丸、天麻丸，均具有很好的活血、止痛功效。"
李磊│泰安市中醫(yī)院
2019/07/17收聽(17440)
"很多原因可以導致頸椎疼痛，包括外傷、感染、腫瘤和蛻變等，所以一定要分清原因。如果頸椎疼痛伴有四肢麻木，或者是頸部的劇痛伴有大小便的問題，這些都最好去醫(yī)院，讓醫(yī)生進一步診斷治療。對于通常由于伏案過久或者是著涼引起的頸背部疼痛，通?？梢赃M行休息、調(diào)整工作和學習的姿勢，適當?shù)倪M行一些頸部肌肉的鍛煉可以緩解，如果疼痛比較劇烈可以佩戴頸托，適當?shù)谋Ｗo頸部的肌肉。如果這些效果都不佳，可以適當?shù)目诜稽c消炎鎮(zhèn)痛的藥物或者是外用一些膏藥，當然配合針灸和理療也可以使頸背部疼痛得到明顯的緩解。如果對于沒有壓迫神經(jīng)的頸椎病，也可以進行一個適當?shù)臓恳顒?，也有助于這個頸部疼痛的緩解。最重要的是咱們需要進行工作和學習姿勢的矯正，避免一些不良的姿勢或者是長時間的伏案工作引起的頸背部蛻變的加重，所以咱們自己注意是最重要的。"
劉鐵│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2020/03/25收聽(80216)
頸椎疼是日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀，緩解的方式主要包括以下幾種：1、頸椎操鍛煉：若... 范存剛│北京大學人民醫(yī)院 2023/10/13播放(98070)
頸椎疼是日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀，緩解的方式主要包括以下幾種：
1、頸椎操鍛煉：若...
范存剛│北京大學人民醫(yī)院
2023/10/13播放(98070)
根據(jù)引起頸椎痛的原因不同，緩解頸椎痛的方法各異。頸椎痛最常見原因為頸椎病，頸部神經(jīng)受壓導致頸部... 吳振│山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2023/07/10播放(53970)
根據(jù)引起頸椎痛的原因不同，緩解頸椎痛的方法各異。頸椎痛最常見原因為頸椎病，頸部神經(jīng)受壓導致頸部...
吳振│山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/10播放(53970)
頸肩部的疼痛是工作人群最常見的問題。頸椎對頭部有承重作用，是人體活動最多的部位，同時又是大血管... 張雪松│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/10/16播放(80708)
頸肩部的疼痛是工作人群最常見的問題。頸椎對頭部有承重作用，是人體活動最多的部位，同時又是大血管...
張雪松│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/10/16播放(80708)
臨床上頸椎病分五型，最簡單、普通、常見的就是頸椎痛，即脖子后面痛，叫做頸型頸椎病。頸型頸椎病大... 王運龍│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）康復院區(qū) 2023/05/11播放(77274)
臨床上頸椎病分五型，最簡單、普通、常見的就是頸椎痛，即脖子后面痛，叫做頸型頸椎病。頸型頸椎病大...
王運龍│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）康復院區(qū)
2023/05/11播放(77274)
"頸椎出現(xiàn)疼痛，首先可以考慮采取休息、藥物治療、物理治療、按摩、電療磁療、超短波等手段來緩解。如果難以緩解，可以采取外用的膏藥，比如氟比洛芬巴布膏等治療。如果通過藥物治療、物理治療等方法都難以緩解頸椎的疼痛。這時候應該考慮頸椎有無器質(zhì)性病變。比如頸椎病、頸椎后縱韌帶骨化癥，還有頸椎的感染、結(jié)核腫瘤等，應該到醫(yī)院做頸椎的核磁共振。通過磁共振，可以非常清楚地了解頸椎有無實質(zhì)性的病變、神經(jīng)有無壓迫。所以頸椎疼首先保守治療，如果保守治療無效，應該積極地尋找病因，必要的時候可以考慮手術(shù)治療。"
康輝│中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2018/06/08收聽(94552)
頸椎疼需要注意：1、一定要給頸椎妥善的保護，要佩戴頸托，頸椎疼痛的時候往往會伴有頸部... 王逢賢│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/11/14播放(63796)
頸椎疼需要注意：1、一定要給頸椎妥善的保護，要佩戴頸托，頸椎疼痛的時候往往會伴有頸部...
王逢賢│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/11/14播放(63796)
"頸椎疼的原因是由于現(xiàn)代人工作忙碌，生活節(jié)奏快壓力又大，長期的伏案工作、看手機、使用電腦，長期的站姿、坐姿不正確或者晚上睡眠時高枕頭入睡等，導致頸椎生理曲度變直，從而頸背部肌肉勞損出現(xiàn)疼痛。緩解的方法可以口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥，能夠快速緩解，也可以局部肌肉的按摩、推拿，低頭工作一個小時就需要休息，做一做頸操，還有微波、超短波等物理療法，是一種安全、傷害性小、沒有藥物的治療方式，可提高與改善患者的生活質(zhì)量。此外，頸椎疼痛時，可以用冰水混合物外敷15-20分鐘，也能快速緩解疼痛。"
趙巍│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/07/23收聽(11222)
"頸椎出現(xiàn)明顯的疼痛，首先需要到醫(yī)院進行X線片或磁共振的檢查，以明確頸椎疼痛的原因，比如頸椎管狹窄、頸椎間盤突出。在止痛方面可以服用依托考昔或紅藥貼片緩解癥狀。平時使用頸部的支具予以保護，不要接觸寒冷、潮濕的環(huán)境?？梢缘结t(yī)院進行理療緩解癥狀。平時不要玩手機、看電腦，這些習慣對于頸椎疼痛不利。一般1年左右到醫(yī)院進行磁共振的復查，看頸椎病情的發(fā)展程度，以決定后續(xù)的治療。"
陳兆和│沈陽市骨科醫(yī)院承基醫(yī)院
2018/11/01收聽(40228)
"頸椎一旦出現(xiàn)疼痛癥狀，應該及時到正規(guī)醫(yī)院檢查頸部的CT以及核磁共振。先確定頸部是否存在骨質(zhì)增生或者存在頸椎間盤突出癥。這兩種疾病是最常見的能夠?qū)е骂i椎疼痛的原因。一旦頸椎出現(xiàn)疼痛最好使用頸托將頸部固定起來，防止頸椎的活動加重疼痛程度。最好減少活動，增加頸部休息的時間?？诜R栗種子提取物片、布洛芬緩釋膠囊能夠有效的緩解疼痛，局部刺痛明顯的口服活血止痛膠囊。局部酸脹疼痛的口服通絡(luò)止痛膠囊。疼痛劇烈影響頸部活動的可以靜點甘露醇注射液。其他的治療最好等確診后再對癥應用。"
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/08/05收聽(58188)
"出現(xiàn)頸椎后腦勺疼痛的癥狀：1、如果是由于不良的工作生活習慣、不正確的姿勢所導致的，首先一定要積極的端正頸部的姿勢，避免過度的低頭，避免頸部的劇烈活動，晚上睡覺的時候避免枕頭太高、太軟，避免長時間的對著手機電腦，不要長時間趴著睡覺或者是伏案工作。疼痛比較明顯，如果局部的皮膚不過敏，可以使用活血化瘀的中藥熱敷燙洗，還可以在后腦勺局部使用氟比洛芬巴布膏進行消炎止痛，或者可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物進行癥狀的緩解。2、如果是受到外傷導致頸椎后腦勺出現(xiàn)疼痛的癥狀，輕度的外傷會導致局部的軟組織損傷。如果比較嚴重，還可能會導致顱骨的骨折甚至腦組織損傷，需要積極的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善頭顱的CT檢查或者頸部的核磁共振檢查，明確損傷的具體的嚴重程度。保守治療要保證局部避免受到壓迫，口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物如洛索洛芬鈉，不要做按摩、推拿。如果短期之內(nèi)疼痛沒有任何的緩解，可能需要手術(shù)治療才能徹底的進行恢復。所以，出現(xiàn)頸椎后腦勺疼痛的癥狀，經(jīng)過正規(guī)的治療，短期之內(nèi)沒有任何的緩解，一定要引起足夠的重視。"
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2020/07/30收聽(80632)
"孕婦頸椎疼痛可能是存在頸椎病或者落枕。如果有外傷需要注意頸椎骨折或者局部肌肉軟組織損傷，如果沒有明顯的外傷，疼痛程度也不是很劇烈，可以通過局部按摩以及熱敷進行緩解，因為屬于孕期盡量避免使用藥物。如果有外傷先去醫(yī)院找醫(yī)生面診，醫(yī)生通過查體初步判斷有無骨折，必要時通過磁共振檢查。如果是頸椎病引起的疼痛，除了局部的理療之外，平時避免長期固定脖子不活動，比如玩耍手機。如果是外傷導致的頸椎骨折疼痛，需要及時給予頸托固定制動，有助于減輕疼痛和防止骨折繼續(xù)錯位引發(fā)更嚴重的問題。"
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020/01/30收聽(69690)
頸肩背部壓痛、硬結(jié)、條索、腫脹、痙攣、萎縮等部位，多在胸鎖乳突肌、前斜角肌、中斜角肌、頸后肌、肩胛提肌、岡上肌、大小圓肌、菱形肌等處，選用揉法、指壓法、肘壓法、抖法、彈撥法等手法施治。對于上述肌肉所在位置進行治療，手法可單一使用，也可組合起來使用，每次15-20分鐘，每日1-2次，同時按壓以上肌肉起止點及走行方向，可以緩解肌肉緊張、僵硬，緩解頸部疼痛癥狀。
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/09/08收聽(51570)
"出現(xiàn)頸椎疼痛的癥狀：1、可以口服非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，能夠得到快速的緩解。2、可以進行頸部局部的肌肉的適當按摩、推拿輔助治療，低頭工作40分鐘左右就需要休息，可以做一做頸部的保健操緩解癥狀。3、還有使用微波、超短波的物理療法，它是一種安全、傷害性小、沒有藥物治療的方式。4、如果疼痛厲害，可以用冰水混合物外敷10-15分鐘，也能快速的緩解疼痛。如果經(jīng)過以上的保守治療，頸椎疼痛的癥狀沒有得到任何的緩解，一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確原因以后選擇更進一步的治療方法，讓頸椎病引起的疼痛癥狀得到及時、有效的緩解。"
2020/08/06收聽(47322)
脖子、頸椎疼的患者可以采取保守治療或者手術(shù)治療來緩解，具體情況如下：1、保守治療... 張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院 2024/05/16播放(25372)
脖子、頸椎疼的患者可以采取保守治療或者手術(shù)治療來緩解，具體情況如下：
1、保守治療...
2024/05/16播放(25372)
"脖子下方的頸椎疼痛是一種比較常見的臨床癥狀，考慮的主要與以下因素相關(guān)：第一、無菌性的炎癥，如頸椎的筋膜炎、落枕、頸部的外傷、損傷等等，通常與長期伏案工作、低頭看手機、受涼、寒冷、空調(diào)刺激等相關(guān)，一般見于頸部，尤其下頸部比較常見，可以伴有局部的壓痛，以及頸部的活動受限，經(jīng)過熱敷、理療多可以明顯緩解。第二、頸椎退變性疾病，如頸椎的骨關(guān)節(jié)炎、頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病等等，由于頸椎退變，導致相應支配區(qū)域的感覺神經(jīng)受到壓迫刺激，從而反射性地引起頸部的疼痛。除了頸部的疼痛，有時還會伴有明顯的頭暈、手麻、雙下肢的無力、雙上肢的感覺障礙、無力等等，如果有此類表現(xiàn)，多考慮頸椎退變性疾病。輕度的可以經(jīng)過藥物、理療、保守治療、牽引等獲得緩解，重度的可能需要手術(shù)治療。第三、頸椎本身的病變，如頸椎局部的炎癥、結(jié)核、腫瘤等等，以及軟組織的腫瘤，也會導致周圍的肌肉痙攣，而引起脖子的疼痛。這類疾病多好發(fā)于中老年人，往往有腫瘤的病史或者其他治療疾病的病史，可以伴有全身的炎癥反應，如發(fā)熱、盜汗、乏力、體重下降等等，疼痛多發(fā)生于夜間，而且程度較重。如果有此類的表現(xiàn)應高度懷疑，并盡快到醫(yī)院進行明確診斷。"
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2020/03/25收聽(21706)
"頸椎脖子出現(xiàn)了疼痛，首先要明確是什么原因?qū)е碌?，然后再進行相應的治療。如果頸椎脖子出現(xiàn)疼痛是由于外傷導致的，需要積極的完善頸椎的核磁共振以及頸椎椎體CT檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征，積極的進行手術(shù)治療。保守治療首先要使用頸托固定，減少頸部活動所導致的疼痛，加強保暖，受傷2天之內(nèi)可以進行間斷性冷敷，受傷2天之后局部熱敷，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物氨酚曲馬多，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不要推拿按摩。如果頸椎脖子疼是由于化膿性感染性疾病導致的，需要選擇敏感的抗生素抗感染治療，必要時進行手術(shù)。如果是由于結(jié)核性疾病導致的，除了積極的應用抗結(jié)核藥物治療之外，必要時進行手術(shù)，去除腫瘤以及結(jié)核病灶。"
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018/10/31收聽(426)
"脖子后頸椎疼可以通過以下的方法來進行緩解：第一、進行頸部的休息，避免頸部長期低頭，避免長期伏案工作，這樣有利于脖子周圍肌肉的恢復，同時可以減輕頸椎的疼痛，可以進行適當?shù)念i部的保健操來進行頸部的緩解；第二、口服藥物治療，可以口服消炎止痛的藥物，比如美洛昔康、塞來昔布以及中成的藥物，比如頸復康顆粒，也可以口服舒緩肌肉的藥物，比如乙哌立松片；第三、還可以進行物理治療，比如微波理療或者是遠紅外線的理療，對于緩解頸部的炎癥以及緩解疼痛都有很好的幫助作用；第四、可以進行局部的針灸、按摩，對于脖子以及頸椎的疼痛都有很好的緩解作用。"
?？宋?/a>│七臺河市人民醫(yī)院
2020/05/12收聽(79636)
"在臨床上，如果病人出現(xiàn)頸椎肩膀疼痛，多數(shù)是由于局部的肌肉勞損而導致的。肌肉勞損是一種無菌性炎癥，在具體治療上，首先應該囑病人臥床休息，避免局部的過度勞累、勞損、著涼等不利因素?？梢耘浜蟼鹘y(tǒng)的中醫(yī)手法按摩，或者局部進行理療儀烤電、針刺、艾灸、穴位中藥離子透入等物理療法。如果疼痛較重，還可以口服非甾體抗炎藥物，比如可以口服塞來昔布，以緩解局部疼痛。多數(shù)這種癥狀在經(jīng)過正確治療后，一般一周左右都會得到緩解。另外，還可以拍攝頸椎的核磁共振片，以排除是否有頸椎病存在，因為頸椎病也會導致頸椎肩膀部位疼痛。如果出現(xiàn)頸椎病，在治療上就應該針對頸椎病采取對癥治療。"
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/01/02收聽(88440)
河南省中醫(yī)院 鄭永智
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武漢協(xié)和醫(yī)院 李濤
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北京東直門醫(yī)院 王逢賢
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武漢市第一醫(yī)院 馮丹
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