北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
脾胃病科
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榴蓮是一種含有高脂肪、高淀粉、高糖的熱帶水果，是大溫大補(bǔ)的水果。俗話說，一個(gè)榴蓮三只雞，即一個(gè)榴蓮的能量相當(dāng)于三只雞的能量，所以榴蓮是高熱量的水果，它不能和巨大熱量的食物一起吃，比如吃完榴蓮以后，白酒、巧克力、咖啡、荔枝、牛肉、羊肉，生的蔥、姜、蒜、花椒、大料等物質(zhì)都應(yīng)該盡量避免攝入。榴蓮，還不能和部分藥材同用，比如人參、黃芪、鹿茸、阿膠等。在吃榴蓮的同時(shí)補(bǔ)充以上的滋補(bǔ)品，會(huì)火上澆油。
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榴蓮是一種非常典型的熱帶水果，因?yàn)樗刑厥獾莫?dú)特氣味，使之成為水果中的一個(gè)奇葩，可謂獨(dú)樹一幟，... 馬方│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/05/31播放(61038)
榴蓮是一種非常典型的熱帶水果，因?yàn)樗刑厥獾莫?dú)特氣味，使之成為水果中的一個(gè)奇葩，可謂獨(dú)樹一幟，...
馬方│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/05/31播放(61038)
榴蓮正確吃法是先用刀把榴蓮底部凸起部分切離，然后可以看見里面的紋路，用刀順著紋路切一道，再把榴... 馬方│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/02/24播放(66758)
榴蓮正確吃法是先用刀把榴蓮底部凸起部分切離，然后可以看見里面的紋路，用刀順著紋路切一道，再把榴...
2023/02/24播放(66758)
榴蓮被稱為熱帶水果之王，口感好且營養(yǎng)豐富，榴蓮除含糖外，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及鈣、磷、鐵等微量元素，可以滋補(bǔ)身體，潤滑肌膚。但中醫(yī)認(rèn)為榴蓮性熱，因此一次不可以進(jìn)食過多，否則容易出現(xiàn)燥熱的癥狀，其所含的營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)因腸胃無法完全吸收而引起上火。榴蓮不能同溫性食物一同食用，如牛肉、羊肉、狗肉以及海鮮，因?yàn)檫@些食物性質(zhì)都偏燥熱，同時(shí)食用會(huì)引起上火，或因上火而導(dǎo)致身體出現(xiàn)其他的不適癥狀。榴蓮也不宜與荔枝同食，榴蓮也屬于補(bǔ)益的水果且性熱，如果吃榴蓮?fù)瑫r(shí)食用屬于熱性的荔枝，會(huì)增大上火的可能。榴蓮性熱且具有補(bǔ)益作用，如果和溫補(bǔ)的食物同食，就容易導(dǎo)致上火。
宋新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2019/08/02收聽(33058)
"高血壓的患者可以吃榴蓮的榴蓮。因?yàn)楫?dāng)中富含多種維生素以及氨基酸，含有豐富的鉀元素，而這種水果有助于降低高血壓，所以是比較適合高血壓患者食用的水果。除此之外，榴蓮本身還有助于促進(jìn)消化提高抵抗力，對于一些存在便秘的患者也可以使用，有助于改善消化不良。一般對于高血壓的患者，在食用水果方面沒有什么特殊禁忌，只要注意低鹽、低脂飲食就可以。平日里最好可以將食鹽的攝入總量控制在6g以下，對于一些熏醬、腌制、油炸的食品，盡量少吃或者是不吃。另外常規(guī)的瓜果、蔬菜都可以正常食用，而多吃新鮮的瓜果、蔬菜還有助于血壓。"
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/05/20收聽(80254)
"坐月子可以吃榴蓮，榴蓮營養(yǎng)價(jià)值比較高，但是不要多吃，因?yàn)槌远嗔巳菀滓鹣涣?，還容易引起上火等。坐月子期間，最好多吃新鮮的蔬菜水果，可以預(yù)防便秘，但是不能吃太涼的水果，吃水果時(shí)可以用熱水泡一下。另外在月子期間，最好加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，建議多吃瘦肉，雞蛋等，最好不要吃辛辣刺激的食物，以免刺激加重出血等。坐月子期間最好不要著涼，不要用涼水洗澡等，容易引起產(chǎn)后風(fēng)濕。建議適當(dāng)活動(dòng)，等產(chǎn)后42天，去醫(yī)院進(jìn)行體檢，看看身體恢復(fù)的情況，最好不要熬夜。"
楊麗君│廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
2019/04/03收聽(13242)
"懷孕是可以吃榴蓮的，因?yàn)榱裆彽臓I養(yǎng)價(jià)值極高，在榴蓮中富含大量的維生素，對于孕婦的身體是有一定的好處的，有利于孕婦提高身體的抵抗力和免疫力等。但是孕婦食用榴蓮要注意適量，因?yàn)槭秤锰噙^甜的水果可能會(huì)造成孕婦患有妊娠期糖尿病或者孕婦上火等。孕婦在懷孕期間不僅可以食用榴蓮，也可以食用其他維生素豐富的水果，例如葡萄等。懷孕期間一定要注意孕婦的飲食情況，吃的健康營養(yǎng)才能保證胎兒的健康發(fā)育，孕婦在懷孕前期要注意及時(shí)補(bǔ)充葉酸，可以起到預(yù)防胎兒畸形的作用。"
鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/05/10收聽(36634)
"月經(jīng)期間可以吃榴蓮，榴蓮營養(yǎng)豐富，含有豐富的氨基酸，除了色氨酸以外，還有七種人體必需的氨基酸，其中谷氨酸含量特別特別的高，被稱為水果之王。由于榴蓮富含營養(yǎng)，所以在經(jīng)期可以適量時(shí)食用，可以幫助緩解痛經(jīng)、改善經(jīng)期的營養(yǎng)狀況。從中醫(yī)的理論講，榴蓮屬于熱性食物，具有活血、散寒、緩解痛經(jīng)的作用，特別適合體寒、痛經(jīng)的人食用。因?yàn)樾再|(zhì)溫?zé)幔^多的食用容易導(dǎo)致燥火上升，出現(xiàn)濕毒癥狀，所以針對熱性體質(zhì)、陽性體質(zhì)或者濕熱、陰虛體質(zhì)的女性不宜多吃，特別是患有咽痛、咳嗽、感冒、氣管炎、咽部氣管敏感的病人，吃榴蓮會(huì)使病情加重，對身體無益，不宜食用。在月經(jīng)期可以吃榴蓮嗎，回答是肯定的，可以吃。"
王少為│北京醫(yī)院
2020/06/08收聽(87598)
榴蓮的作用有以下幾點(diǎn)：1、適當(dāng)?shù)某砸恍┝裆?，有著很好的健脾開胃的作用，因?yàn)榱裆徧?.. 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/08/24播放(32305)
榴蓮的作用有以下幾點(diǎn)：
1、適當(dāng)?shù)某砸恍┝裆?，有著很好的健脾開胃的作用，因?yàn)榱裆徧?..
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/24播放(32305)
"榴蓮具有活血散寒、健胃消食、養(yǎng)顏潤膚、增強(qiáng)免疫力的功效，比較適合于體質(zhì)虛寒者或者是病后以及產(chǎn)后的孕婦，是一種理想的水果補(bǔ)充食物。在現(xiàn)代生活中，我們可以增強(qiáng)身體的許多免疫力以及美容養(yǎng)顏的功效。因?yàn)榱裆徍写罅康木S生素C，具有美白的功效，而且榴蓮還可以抗病強(qiáng)身，因?yàn)楹写罅康木S生素B族起到抗病、增強(qiáng)免疫力的功效。而且可以強(qiáng)化人體的免疫功能，因?yàn)楹写罅康木S生素B族，促進(jìn)身體免疫力的強(qiáng)化。還具有強(qiáng)心護(hù)心的功效，因?yàn)楹写罅康蔫F元素、鉀元素、鈣元素，對身體的心臟起到積極的強(qiáng)心、護(hù)心的保護(hù)功能。而且榴蓮還具有消脂減肥的功效，因?yàn)樗写罅康纳攀忱w維，促進(jìn)身體的消化起到消脂減肥的目的。"
王海豐│朝陽市第二醫(yī)院
2018/09/28收聽(37962)
"糖尿病的患者吃水果，最好是選擇水分比較大的水果，而糖分相對含量比較低的，比如說可以吃一些梨、西瓜、西紅柿、黃瓜，甚至是少吃一點(diǎn)桃子。榴蓮作為一種熱帶的水果，它里面含有大量的糖分和脂肪，它含有的水分是非常少的，如果吃榴蓮之后，往往對血糖的影響非常大。如果是血糖控制特別好的人群，比如空腹能夠控制在6-7mmol\/L，餐后兩小時(shí)能夠控制在10mmol\/L以內(nèi)，糖化血紅蛋白不超過7%，對于這類患者，可以在兩頓飯之間適當(dāng)?shù)纳俪裕话阋淮尾灰^一兩，而且吃了以后一定要密切的觀察血糖，適當(dāng)?shù)臏p少吃飯的熱量攝入。"
遲海燕│威海市立醫(yī)院
2019/08/09收聽(45094)
月經(jīng)期是可以吃榴蓮的，榴蓮是果中之王，營養(yǎng)豐富，含有大量的植物蛋白以及維生素類，所以在月經(jīng)期吃榴蓮可以緩解經(jīng)期的疲勞感、補(bǔ)充能量，所以可以吃榴蓮。但是如果有糖尿病的情況不可以吃榴蓮，如果榴蓮放置在冰箱中保存，建議吃榴蓮之前把榴蓮拿出來放在室溫下，等局部的溫度升高以后再吃，避免溫度比較低吃進(jìn)去之后造成胃腸道血管收縮，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致子宮血管、子宮平滑肌收縮。在臨床上就會(huì)引起痛經(jīng)的可能性。另外在月經(jīng)期就不建議吃寒涼性的水果，比如西瓜、香蕉、梨、火龍果等，這類水果比較寒涼，吃了之后有可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，所以不建議吃。
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2020/05/13收聽(37798)
IgA腎病可以吃榴蓮，但如果合并腎功能不全或合并糖尿病，此時(shí)則不能吃榴蓮。因?yàn)镮gA腎病的飲食... 馬強(qiáng)│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/05/23播放(43132)
IgA腎病可以吃榴蓮，但如果合并腎功能不全或合并糖尿病，此時(shí)則不能吃榴蓮。因?yàn)镮gA腎病的飲食...
馬強(qiáng)│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/05/23播放(43132)
"喝啤酒后不建議吃榴蓮，如果對啤酒或者榴蓮不過敏者，喝完啤酒后吃了榴蓮，需要密切和嚴(yán)格的觀察情況，如有不良反應(yīng)時(shí)需要立即就診。但是如果對啤酒過敏或者曾經(jīng)對榴蓮有過敏史的患者，飲酒后吃榴蓮就會(huì)出現(xiàn)相當(dāng)嚴(yán)重的過敏反應(yīng)，因?yàn)榱裆徶写嬖谥卵滓蜃?，例如緩激肽、組胺、前列環(huán)素等物質(zhì)，上述物質(zhì)特別容易在體內(nèi)發(fā)生不良反應(yīng)以及導(dǎo)致酒精中毒的情況。如果喝啤酒后吃榴蓮出現(xiàn)明顯的胸悶、氣短、心前區(qū)不適、心悸等情況，因?yàn)樯鲜鲞^敏反應(yīng)導(dǎo)致心臟一過性的痙攣和缺血發(fā)作，此時(shí)必須立即到醫(yī)院行注射藥物治療。"
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/10/22收聽(52024)
榴蓮富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和膳食纖維，還有葉酸、煙酸等多種維生素以及鈣、鐵、磷、鉀等多種... 柳鵬│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/05/05播放(90474)
榴蓮富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和膳食纖維，還有葉酸、煙酸等多種維生素以及鈣、鐵、磷、鉀等多種...
柳鵬│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/05播放(90474)
榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和膳食纖維，以及大量的維生素和礦物質(zhì)元素，還有豐富的多酚... 柳鵬│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/05/06播放(98346)
榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和膳食纖維，以及大量的維生素和礦物質(zhì)元素，還有豐富的多酚...
2023/05/06播放(98346)
榴蓮是一種熱帶水果，味道甘甜，性熱。榴蓮主要用于虛寒，比如形寒肢冷、少氣無力、大便溏泄，還可以... 劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/04/11播放(86658)
榴蓮是一種熱帶水果，味道甘甜，性熱。榴蓮主要用于虛寒，比如形寒肢冷、少氣無力、大便溏泄，還可以...
劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/04/11播放(86658)
榴蓮味道比較特殊，含糖量非常高，也很容易為人體所吸收。如果血糖有異常，糖耐量異常或糖尿病的人群... 胡立明│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 2023/05/11播放(50312)
榴蓮味道比較特殊，含糖量非常高，也很容易為人體所吸收。如果血糖有異常，糖耐量異常或糖尿病的人群...
胡立明│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2023/05/11播放(50312)
吃榴蓮的好處，具體如下：1、潤腸通便：榴蓮當(dāng)中富含膳食纖維，而膳食纖維能夠吸水膨... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/05/10播放(36164)
吃榴蓮的好處，具體如下：
1、潤腸通便：榴蓮當(dāng)中富含膳食纖維，而膳食纖維能夠吸水膨...
2023/05/10播放(36164)
來月經(jīng)的時(shí)候可以吃榴蓮，榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，并且老少皆宜，在月經(jīng)期吃榴蓮對補(bǔ)充能量，對改善月經(jīng)期的疲勞感都會(huì)起到一定的作用，所以在月經(jīng)期可以吃榴蓮。但是如果有糖尿病，就不建議吃，因?yàn)榱裆彯?dāng)中含的糖分比較高，這一點(diǎn)要根據(jù)自身的情況決定。吃榴蓮的時(shí)候溫度不要太低，如果在冰箱內(nèi)保存，可以放在室溫下，溫度升高以后再吃，這樣就避免了對胃腸道造成刺激。月經(jīng)期是女性正常的生理現(xiàn)象，但也是特殊時(shí)期，所以在飲食上要適當(dāng)?shù)淖⒁狻?/a>
2020/07/24收聽(96514)
"榴蓮這種水果屬于熱帶水果，有很多人比較喜歡，因?yàn)樗还馐俏兜篮?，營養(yǎng)價(jià)值也很高，含有很高的糖分、淀粉、蛋白質(zhì)，還有許多的各種維生素、脂肪、鈣、磷等，對于身體虛弱的朋友，榴蓮還具有補(bǔ)養(yǎng)的作用，但是作為一個(gè)感冒患者，多是由病毒感冒引起來的，并不適宜吃榴蓮。因?yàn)榱裆彸粤艘院笕菀资谷松匣?，使基礎(chǔ)的炎癥加重，同時(shí)還容易導(dǎo)致出現(xiàn)像口唇的皰疹、鼻咽部發(fā)炎，都不利于感冒康復(fù)。榴蓮因?yàn)楹写罅康牡鞍踪|(zhì)，所以在感冒期間，因?yàn)槲改c道的功能受到一定影響，進(jìn)食榴蓮會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致消化不良的發(fā)生，使感冒期間的食欲不振加重，所以感冒期間最好不要吃榴蓮。這時(shí)候應(yīng)該以清淡飲食為主，多吃一些就是維生素C和水分含量比較高的水果，像梨、蘋果、橙子、百香果等，都可以很好的起到止咳、化痰、潤肺的作用，這些都是主張可以吃的。"
李渝│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2020/06/09收聽(69600)
太原中心醫(yī)院 張素美
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中科院腫瘤醫(yī)院 劉金英
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鄭州人民醫(yī)院 苗萍
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北大人民醫(yī)院 柳鵬
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