南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結合醫(yī)院
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平和體質一般表現為頭發(fā)較為濃密，眼睛有神，皮膚較白皙，滋潤度較好，精神狀態(tài)較好，體型適中，口唇紅潤，精力充沛，不易疲勞。平和質所占人群比例約為32.75%。平和體質中男性多于女性，而且年齡越大，平和體質的人越少。一般而言平和體質不需要進行特別的調理，勞逸結合，進行規(guī)律的生活作息，飲食多樣化，放松心情，合理疏解壓力即可。
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陰虛體質表現為嘴唇發(fā)干，眼睛干澀，較為消瘦，兩顴較紅，舌較紅。陰虛需要通過補陰液進行調理。可以... 楊衛(wèi)華│南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結合醫(yī)院 2023/03/06播放(83040)
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楊衛(wèi)華│南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結合醫(yī)院
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陽虛體質主要是因為陽氣不足，引起體虛。陽虛主要表現為畏寒，尤其雙腳，小便清長，消化功能較差，即... 楊衛(wèi)華│南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結合醫(yī)院 2023/02/04播放(95876)
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2023/02/04播放(95876)
氣虛體質表現為身體乏力，說話有氣無力，臟器發(fā)生下垂，如胃下垂，女性月經不調，脫肛等等，長期而言... 楊衛(wèi)華│南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結合醫(yī)院 2023/06/30播放(82566)
氣虛體質表現為身體乏力，說話有氣無力，臟器發(fā)生下垂，如胃下垂，女性月經不調，脫肛等等，長期而言...
2023/06/30播放(82566)
陰虛體質是因為體內陰液不足，而出現臨床表現。主要是由于體內陰液不足，所以出現各種體液減少，如唾... 霍則軍│北京大學第三醫(yī)院 2023/08/31播放(51656)
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霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
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瘀血體質主要表現為靜脈曲張，血行不暢，女性月經可能出現血塊，血行不化，舌底可以看到兩條青筋，嚴... 楊衛(wèi)華│南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結合醫(yī)院 2023/12/08播放(97598)
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痰濕體質者多偏肥胖，引起痰濕的原因是因為脾主運化功能下降，所以水液集中在體內。表現為痰多、頭發(fā)... 楊衛(wèi)華│南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結合醫(yī)院 2023/12/06播放(62846)
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氣郁體質屬于中醫(yī)9種體質之一，患者主要表現為心情煩躁、易怒、容易激動，或者是心情抑郁、郁郁寡歡... 孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院 2023/05/04播放(47372)
氣郁體質屬于中醫(yī)9種體質之一，患者主要表現為心情煩躁、易怒、容易激動，或者是心情抑郁、郁郁寡歡...
孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院
2023/05/04播放(47372)
特稟體質即通常所指的過敏體質，表現為易發(fā)生過敏。過敏原各不相同，如花粉、油漆、海鮮、芹菜、汽油... 楊衛(wèi)華│南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結合醫(yī)院 2023/11/05播放(90946)
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氣郁體質主要表現為精神抑郁，悶悶不樂，兒童可能會表現出自閉的傾向，甚至出現精神異常等表現。氣郁... 楊衛(wèi)華│南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結合醫(yī)院 2023/05/25播放(63762)
氣郁體質主要表現為精神抑郁，悶悶不樂，兒童可能會表現出自閉的傾向，甚至出現精神異常等表現。氣郁...
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濕熱為中醫(yī)特有名詞，日常生活中較多人會出現濕熱癥狀，濕熱體質的表現癥狀及調理方法具體如下： 孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院 2023/08/14播放(99522)
濕熱為中醫(yī)特有名詞，日常生活中較多人會出現濕熱癥狀，濕熱體質的表現癥狀及調理方法具體如下：
2023/08/14播放(99522)
寒性體質的表現癥狀和調理方法，具體如下：一、表現癥狀：1、自覺發(fā)冷... 霍則軍│北京大學第三醫(yī)院 2023/03/02播放(86258)
寒性體質的表現癥狀和調理方法，具體如下：
一、表現癥狀：
1、自覺發(fā)冷...
2023/03/02播放(86258)
"濕熱體質是濕邪和熱邪相互糾纏、纏綿，共同造成的病理變化。具有濕邪的癥狀，同時具有熱邪的癥狀。濕氣重濁、濕性趨下、熱燥傷陰，所以有肢體乏力、倦怠、困倦、沒有精神，甚至會導致記憶力減退、四肢酸軟無力，比如愛出汗、情緒容易波動、肥胖，這都是濕熱體質。女性可能還會引起月經失調，比如月經過多。濕熱體質的舌苔一般都是黃厚膩或者白厚膩，以黃厚膩的為多，體現濕濁和熱邪在胃氣熏蒸的時候形成的病理性舌苔。調理主要是以中藥清熱、利濕、祛濁為主，常用的方劑是葛根芩連湯，可以進行祛濕化濁，要根據其他的具體癥狀綜合調理，對中藥進行加減。"
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2018/09/25收聽(61618)
寒濕體質主要表現一個是寒，即怕冷或者自覺發(fā)冷，還有一個是濕，濕性是黏滯的，如果濕氣重，可能出現... 霍則軍│北京大學第三醫(yī)院 2023/11/07播放(44842)
寒濕體質主要表現一個是寒，即怕冷或者自覺發(fā)冷，還有一個是濕，濕性是黏滯的，如果濕氣重，可能出現...
2023/11/07播放(44842)
"寒性體質，一般會有周身怕冷、腹瀉，男子有陽痿早泄、勃起功能障礙；女子會有月經不調、月經量少，甚至是閉經，可能會出現多囊卵巢綜合征，會出現陽氣溫煦、推動力量的減弱，比如男、女的性冷淡或者生殖功能下降。面對寒性體質，中藥上主要以散寒通絡來治療，比如可以進行足浴，用炮姜、艾葉或者桃仁、紅花等泡腳，可以溫經通絡，活血化瘀。對于腎陽不足、腰膝酸軟、性功能下降，可以有桂附地黃丸或者金匱腎氣丸、右歸丸等溫補腎陽；或者附子理中丸等溫補脾腎的藥物，進行相關的治療。"
2018/12/20收聽(52830)
"虛寒體質的人一般表現為怕冷，精神差，少言寡語，免疫力低下等。所以在調理虛寒體質的時候，第一、保暖，尤其在秋冬季節(jié)要增加衣服，讓體內的血液循環(huán)能達到最好的狀態(tài)。第二、要進行適當的休息和一定的體育鍛煉。休息可以恢復體力，體育體育鍛煉可以使全身血液循環(huán)得到加強，能夠充分地調動身體的機能來增加體質。第三、飲食調節(jié)，主要是用溫熱的食品，羊肉、魚類還有堅果類等食品。在食療之前要進行腸胃方面的調理，增加腸胃功能，促進食品的消化吸收，都能夠起到對虛寒體質的調節(jié)。"
陳虎│長慶油田燕鴿湖醫(yī)院
2018/06/04收聽(26400)
我們在臨床上看到很多濕熱體質，是因為現在人們的生活條件太好了，整天吃一些煎炸食品，或者是乳制品，還有辛辣制品比較多，再就是肥膩的東西吃得比較多，所以濕熱體質是很多的。如果一旦診斷出來濕熱體質，怎么調理呢？首先飲食要注意要吃清淡的飲食，這是很重要的，把源頭給阻斷了，然后再從中醫(yī)調理。一般我們最常用的是溫膽湯，溫膽湯是治療濕熱的一個比較經典的方子，清淡飲食加上中藥調理，消除濕熱的體質。
張迎春│湖北省婦幼保健院
2017/10/18收聽(22532)
"水腫體質是水濕體制的過度，而導致血液在體內儲留，泛濫肌膚引起身上出現水腫，多見于一些疾病如腎小球腎炎、腎病綜合征，還有肝硬化、心力衰竭、內分泌失調、營養(yǎng)障礙等都會引起水腫體質。調理的方式主要有以下：1、飲食調整，多見于嚴格限制鹽的攝入，同時少喝水，適當的應用有營養(yǎng)的食物來進行進補，像海參、雞蛋都可以。2、藥物治療，多應用于金水寶、呋塞米等利尿劑，對祛除水腫有非常大的益處，更重要的是應用藥物針對原發(fā)病進行合理的應用治療。3、適當的運動，身體有大量的水液，可以通過運動、出汗等方式來進行調節(jié)水液，使水腫減輕，因人而異。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/08/19收聽(49484)
由于現在人生活水平提高，每天攝入過多的煎、炸、辛辣、肥膩的食品，導致濕熱體質人群增加。一旦診斷... 張迎春│湖北省婦幼保健院 2023/07/26播放(98606)
由于現在人生活水平提高，每天攝入過多的煎、炸、辛辣、肥膩的食品，導致濕熱體質人群增加。一旦診斷...
2023/07/26播放(98606)
"濕熱的一般表現為肢體沉重，發(fā)熱多在午后明顯，并不因為出汗而減輕，舌苔黃膩、脈數。濕熱的治療一般要分為濕重還是熱重，濕重要化濕為主，可選用六一散或三仁湯、平胃散；熱重以清熱為主，可選用連樸飲、茵陳熬湯甚至葛根芩連湯。應注意起居環(huán)境和飲食的調理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內?；驖駨耐馊耄@是預防濕熱的關鍵。食補藥療可食用南瓜、金針菜、冬瓜、鯽魚、赤小豆、薏仁、玉米等。辛辣食物如辣椒、芥末、胡椒等可以助濕熱在體內滋長，因而少食為宜，每天炒菜時油溫不宜過高，否則食物滋生濕熱。"
李得民│中日友好醫(yī)院
2017/07/23收聽(53452)
體質的調理可以從多個方面來入手，首先講日常起居、運動、飲食和藥物等方面都可以來進行調理體質：<... 馮國湘│湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院 2023/12/29播放(64830)
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馮國湘│湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/12/29播放(64830)
北京宣武醫(yī)院 李力卓
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