首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
消化科
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脾胃虛弱病人需要健脾益氣，但健脾益氣的藥不太適合代茶飲，可以熬粥。部分藥食兩用的食材，如山藥、薏米、蓮子、 扁豆、芡實、大棗等，能夠健脾補氣。但要注意的是此類食材要炒用不要生用，比如薏米，生用是清熱解毒的作用，炒用才有很好的健脾益氣、化濕的作用。
所以要健脾氣可以用炒薏米、炒山藥、炒扁豆、炒芡實，30-60g左右加上適當?shù)木装境芍?，根?jù)口感加5-6個大棗便可，可以健脾益氣、養(yǎng)心安神，起到事半功倍的作用。
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喝一些具有健脾養(yǎng)胃的茶，如用炒陳皮、生山楂、炒山楂各適量放入茶袋中，以沸水沖泡，20分鐘后飲服，具有健脾開胃，行氣消食的功效。用陳皮、紅棗放入茶袋中，水沖泡20分鐘后服用，具有健脾理氣，益胃和中，止嘔止瀉的功效。黃芪紅棗枸杞茶，用黃芪、枸杞、紅棗適量裝入茶袋，放入砂鍋中，加水進行煎煮。熬煮1個小時后加上蜂蜜拌勻即可飲用，具有健脾養(yǎng)胃的功效。茉莉紅茶，將茉莉紅茶直接放進杯中，用沸水沖泡2分鐘即可服用，一般飯后30分鐘少量頻飲，具有提神消食的功效。
彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019/03/27收聽(76038)
脾胃虛弱是一個中醫(yī)常用術(shù)語，主要是指消化機能不好。脾胃是腐熟水谷的地方，吃下去所有東西都在脾胃... 杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/11/24播放(35043)
脾胃虛弱是一個中醫(yī)常用術(shù)語，主要是指消化機能不好。脾胃是腐熟水谷的地方，吃下去所有東西都在脾胃...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/11/24播放(35043)
脾胃虛弱的病人通?？梢院人崮蹋驗樗崮毯胸S富的乳酸菌、雙歧桿菌等有益菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群以及... 劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/12/08播放(53610)
脾胃虛弱的病人通?？梢院人崮蹋驗樗崮毯胸S富的乳酸菌、雙歧桿菌等有益菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群以及...
劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/08播放(53610)
"患者脾胃虛弱，可以喝酸奶進行調(diào)養(yǎng)，酸奶能夠?qū)⑷梭w的蛋白質(zhì)還有乳糖，很好的吸收，促進胃液的分泌，提高食欲，促進和加強消化的功效，在臨床中對于改善脾胃功能，具有非常好的效果，而且酸奶也可以調(diào)整腸道的菌群，對于減少腐敗菌在腸道內(nèi)滋生產(chǎn)生的毒素，有非常大的功效。在臨床上身體虛弱的患者，臥床的患者，還有脾胃虛弱的患者，都可以用酸奶進行調(diào)養(yǎng)。酸奶在應(yīng)用過程中最好注意用量，不要吃得太多，不然很容易使人體脂肪堆積，出現(xiàn)發(fā)胖的情況。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/10/14收聽(41946)
"脾胃的虛寒以及脾胃虛弱是可以喝蜂蜜的，蜂蜜補中焦、補脾胃、潤燥，而且蜂蜜有可以止痛、解毒的作用。蜂蜜本身是甘而平的性味，入肺經(jīng)、脾經(jīng)，而且也入大腸經(jīng)。脘腹的虛弱，以及不想吃飯、虛痛，這種情況下都可以采用蜂蜜，可以溫補中焦。另外，蜂蜜有潤燥的作用，可以起到潤腸通便的功效。蜂蜜主心腹的邪氣，有安五臟的作用，因此脾胃虛寒、脾胃虛弱的人都可以用蜂蜜。"
2020/10/22收聽(43224)
脾胃虛寒是臨床常見的一個證型，常由于先天之脾胃虛弱素體陽虛，后天的飲食不當過食一些寒涼生冷腥的東西等因素所誘發(fā)。在平時的飲食生活中可以多吃一些具有溫補性的食物，用生姜紅糖水，生姜適量和紅糖水一起泡服，具有溫中散寒補血活血的功效。紅茶性溫，具有暖胃消炎保護胃黏膜的功效，也可以用紅茶泡水喝；食療當歸生姜羊肉湯有溫補養(yǎng)血，散寒暖胃等功效；胡椒豬肚湯，具有溫中健脾散寒止痛的功效?？山Y(jié)合自身的體質(zhì)情況來選用，配合艾灸理療的方法，艾灸中脘穴，足三里穴等。做一些有氧運動，加強鍛煉，通過飲食起居的調(diào)養(yǎng)以后，使人體的陰陽平和，癥狀也會慢慢緩解。
2019/03/19收聽(35950)
"根據(jù)中醫(yī)基礎(chǔ)理論，脾為后天之本，氣血生化之源，脾胃虛弱容易出現(xiàn)氣血生成不足，會造成身體免疫下降等。出現(xiàn)脾胃虛弱的情況，主要是由于以下幾個原因造成的：1、先天稟賦不足是脾胃虛弱的發(fā)生的原因，后天過度勞累耗傷脾肺之氣，也容易出現(xiàn)脾胃虛弱的情況。2、外邪入侵影響到脾胃的消化功能，使脾胃消化功能失調(diào)，也是脾胃虛弱的原因。3、飲食不節(jié)、飲食不規(guī)律也是造成脾胃虛弱的原因。4、情志因素，肝郁氣滯影響到脾胃的運化功能，也會出現(xiàn)脾胃虛弱的情況。"
孟慶杰│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2019/11/11收聽(48596)
脾胃虛弱的調(diào)理方法包括：1、根據(jù)病因進行調(diào)理：如慢性幽門螺桿菌感染所導(dǎo)致的消化不... 杜宏波│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/01/05播放(50322)
脾胃虛弱的調(diào)理方法包括：
1、根據(jù)病因進行調(diào)理：如慢性幽門螺桿菌感染所導(dǎo)致的消化不...
杜宏波│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/01/05播放(50322)
脾胃虛弱可以通過中藥辨證的方法調(diào)整身體，比如六君子湯、參苓白術(shù)散以及人參健脾丸等藥物，同時可以配合針灸或者飲食的調(diào)理方法。因為此病主要是由于身體飲食不潔、過度勞累、久病耗傷脾氣所導(dǎo)致的脾胃功能紊亂、虛弱癥狀，會出現(xiàn)身體腹瀉、大便溏泄、腹脹、飲食減少、精神疲勞、身體較瘦、肢體疲倦等表現(xiàn)癥狀。通過中醫(yī)辨證以后，可以通過健脾補氣，助消化等藥物進行治療，比如身體出現(xiàn)消化不良、腹脹，可以通過六君子湯、參苓白術(shù)散進行治療。如果同時伴有腹部疼痛、大便清稀的患者，可以同時增加木香、香附、蒼術(shù)、厚樸等藥物；同時出現(xiàn)了腹痛明顯者，可以配合肉豆蔻、益智仁，以及黃芪、升麻、葛根等藥物進一步治療。如果身體具有脾虛癥狀明顯突出，伴有腹脹、悶痛，可以考慮六君子湯進行進一步調(diào)整，配合其他對癥性的中藥治療。
王海豐│朝陽市第二醫(yī)院
2018/11/11收聽(24374)
"脾胃是主運化的臟器，是主管消化的，若脾胃虛弱之后會出現(xiàn)納食減少、乏力這些表現(xiàn)。對于脾胃虛弱的患者，要分清楚是哪一類的虛弱，一般所指的脾胃虛弱、食滯脾胃的功能減弱，對于這類的患者要盡量在飲食上調(diào)整，盡量清淡吃一些好消化的食物。患者不能吃太多的肉類、黏的，硬的東西也不能吃。飲食清淡的基礎(chǔ)之后，可以選用一些健脾祛濕的藥，比如四君子湯、參苓白術(shù)散、香砂養(yǎng)胃丸的方子。還有一類的脾胃虛弱，主要是飲食過量引起的，這種脾胃的功能下降的患者也要減少飲食，增加運動為主，然后用祛濕去熱的方子進行調(diào)補。"
潘祥賓│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2019/08/15收聽(44374)
脾胃虛弱的病人可以艾灸足三里、神闕穴、中脘穴，具體情況分析如下：1、神闕穴：神闕... 劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/05/25播放(29215)
脾胃虛弱的病人可以艾灸足三里、神闕穴、中脘穴，具體情況分析如下：
1、神闕穴：神闕...
2023/05/25播放(29215)
"脾胃虛弱在臨床很多見，多見于氣血不足的患者或者長時間患有疾病的患者?？梢酝ㄟ^飲食的方式進行調(diào)養(yǎng)，也可以通過運動的方式，還有用藥的方式進行調(diào)養(yǎng)。個人認為有一種調(diào)整方式，非常綠色、非常安全，就是按摩的方法對脾胃虛弱進行調(diào)養(yǎng)。特別適合中老年人進行保健、按摩，比較常見的是通過對中脘穴等腹部穴位進行揉按，同時以肚臍為中心，順時針按揉腹部。這樣對于促進胃腸道的運化，對于調(diào)整脾胃虛弱，糾正腹瀉、便秘等胃腸功能的異常，效果都是很明顯。最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，配合相關(guān)的其他調(diào)整脾胃的方法綜合應(yīng)用，這樣效果更佳。"
2019/08/08收聽(10302)
脾胃虛弱是消化科常見癥狀，通?；颊邥霈F(xiàn)全身乏力、精神不佳、食欲下降、畏寒、受涼后或者食用水果... 朱培一│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/04/19播放(40843)
脾胃虛弱是消化科常見癥狀，通?；颊邥霈F(xiàn)全身乏力、精神不佳、食欲下降、畏寒、受涼后或者食用水果...
朱培一│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/19播放(40843)
"脾胃虛弱指的是脾虛胃弱，脾為后天之本，脾主升清降濁，運化水谷，營養(yǎng)四肢，脾為氣血生化之源。胃主受納水谷，腐熟水谷，主降，幫助消化，感受風寒濕熱等邪，稟賦不足、久病體虛均可引起脾胃運化失常，臨床常表現(xiàn)消瘦、疲乏無力、飲食納差、腹部脹痛等臨床癥狀。健脾益氣，除痰化濕。建議生活調(diào)節(jié)，合理膳食，多吃水果蔬菜，少吃肥甘厚膩食物，不要過饑、過飽，多喝水，保持大便通暢，戒煙限酒，調(diào)節(jié)情志。規(guī)律起居，不熬夜，適量運動，增強體質(zhì)，可以使用人參健脾丸、參苓白術(shù)散，或者用陳皮、小米、薏米適量熬粥喝，中醫(yī)艾灸足三里、陰陵泉、三陰交、中腕等對脾胃功能有良好效果。"
2020/03/09收聽(77362)
脾胃虛弱調(diào)理方式講究因人而異、辨證論治，理論上脾胃虛弱調(diào)理方式如下：1、不可一味... 邵麗│煙臺毓璜頂醫(yī)院 2023/09/10播放(50398)
脾胃虛弱調(diào)理方式講究因人而異、辨證論治，理論上脾胃虛弱調(diào)理方式如下：
1、不可一味...
邵麗│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/09/10播放(50398)
"脾胃虛弱可以口服中藥治療，中藥常用的方劑有歸脾丸、參苓健脾胃顆粒、保和丸、小建中湯、大建中湯等等，這些都是非常好的治療脾胃虛弱的方劑，具體用哪一種需要我們中醫(yī)進行四診合參，根據(jù)你的證型進一步確定用哪個方子。中成藥可以吃歸脾丸、參苓健脾胃顆粒，這些都是成藥，直接可以到大藥房買到。脾胃虛弱平時應(yīng)該多用山藥、薏苡仁、茯苓煲粥喝，平時注意不要吃生冷的食物，不要吃冷飲，少吃冰。"
陳小波│贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018/07/18收聽(33188)
"脾胃虛弱主要有胃納、胃口不好、飲食后容易早飽、引起胃脘脹、脹滿、不思飲食、腹脹腸鳴、便溏，還有少氣懶言、全身乏力、下腹部墜脹。所謂早飽就是平時吃兩碗飯，現(xiàn)在吃半碗飯就感覺到胃部飽脹難受、打嗝。脾胃虛弱的病人可以飲食調(diào)理，幫助消化，提高消化功能，吃黨參、北芪、麥芽、谷芽、山楂，這些都是健脾和胃的中藥。平時飲食吃點比較偏溫補的中藥，不要吃太溫補的食品，少吃寒涼的食品，嚴重的患者最好到?？漆t(yī)生辨證治療。"
曾紹明│惠州市中心人民醫(yī)院
2019/01/14收聽(324)
脾胃虛弱主要包括脾氣虛、脾陽不足、脾不統(tǒng)血、中氣下陷，各證型癥狀主要有以下幾點：... 李衛(wèi)青│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院 2023/05/05播放(54912)
脾胃虛弱主要包括脾氣虛、脾陽不足、脾不統(tǒng)血、中氣下陷，各證型癥狀主要有以下幾點：
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李衛(wèi)青│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
2023/05/05播放(54912)
"脾胃虛弱是臨床上常見的一個證型。和先天性的體質(zhì)虛弱有關(guān)，和后天性的飲食調(diào)養(yǎng)過度勞累，情緒的波動、年高體弱者，臟腑機能的減退有關(guān)。由于體質(zhì)的不同，年齡不同，在臨床上所表現(xiàn)的癥狀也不盡相同。多見于神疲乏力，形體消瘦，面色萎黃，食欲不振，脘腹脹滿，便溏，稍進油膩性的食物或含涼性的東西就出現(xiàn)大便次數(shù)增多，伴有不消化的食物等。小孩脾胃虛弱者，多表現(xiàn)為面黃肌瘦，食欲不振，容易積食等，而對于年高體弱者，形體消瘦，腹瀉便溏，四肢不溫，面色恍白等亦為脾胃虛弱的現(xiàn)象。"
2019/03/25收聽(88606)
脾胃虛弱的病人需要健脾補氣治療，可以通過藥物、食療的方法進行 劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/09/23播放(61070)
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湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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