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丁可
主治中醫(yī)師

江門市五邑中醫(yī)院

腫瘤科

怎么預(yù)防癌癥的發(fā)生

2023-11-18 17:17播放 :

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預(yù)防癌癥的方法與其發(fā)病原因密切相關(guān)，具體情況如下：

1、環(huán)境因素：盡量避免去空氣污染嚴(yán)重的地方，廚房要注意開窗通風(fēng)，減少油煙對身體的危害；

2、飲食因素：避免食用腌制、霉變的食物，以減少胃癌、食道癌的發(fā)病幾率；酒精作為一類致癌物，是致癌物質(zhì)的溶劑，促使致癌物進(jìn)入人體，增加癌癥的發(fā)病風(fēng)險，所以應(yīng)戒酒；

3、建議40歲以上的人群每年體檢1次，尤其對于育齡期婦女或有癌癥家族史的人群，應(yīng)定期進(jìn)行針對性的檢查。

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如何預(yù)防癌癥的發(fā)生

癌癥的預(yù)防包括以下幾方面：

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楊振華│江門市五邑中醫(yī)院

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如何預(yù)防癌癥的發(fā)生

"癌癥沒有有效的預(yù)防辦法，癌癥的治療需要定期的到醫(yī)院來進(jìn)行檢查，特別是對于30歲以上，40歲以上需要，每年行大便常規(guī)檢查。如果連續(xù)3次大便常規(guī)潛血是陽性，需要行大腸鏡檢查。如果是腸鏡發(fā)現(xiàn)結(jié)腸內(nèi)有病變，病理檢查證實(shí)是結(jié)腸癌，早期的結(jié)腸癌手術(shù)治療效果是非常好的，5年生存率一般在90%以上。所以對于癌癥沒有特別有效的預(yù)防，只能說是身體出現(xiàn)不適，或者是身體出現(xiàn)疼痛的時候，應(yīng)當(dāng)立即到醫(yī)院來進(jìn)行檢查，以免延誤病情。"

語音時長01:10''

湯大緯│合肥市第二人民醫(yī)院

2019/06/09收聽(56716)

怎么預(yù)防癌癥的發(fā)生

"癌癥的發(fā)生原因包括社會因素、個人因素以及家庭遺傳因素，其實(shí)在日常生活當(dāng)中有很多惡性腫瘤都是可以預(yù)防的。癌癥是指來源于上皮組織的惡性腫瘤，最常見的是消化道、呼吸道腫瘤。平時應(yīng)該注意飲食結(jié)構(gòu)，因?yàn)楹芏嘞赖陌┌Y都和飲食有關(guān)，最好不要吃辛辣刺激性的食物、腌制的咸菜、酸菜、油炸食品、燒烤食品，這些食物容易誘發(fā)食道癌、胃癌以及大腸惡性腫瘤。另外，常年飲酒的病人容易出現(xiàn)酒精性肝炎、肝硬化，所以應(yīng)該戒酒，因?yàn)榫凭愿斡不菀撞l(fā)成肝癌。還有有慢性心肺系統(tǒng)疾病、常年吸煙的病人很容易出現(xiàn)肺癌，所以也應(yīng)該戒煙，遠(yuǎn)離煙草的環(huán)境，并且應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育功能鍛煉。"

語音時長01:08''

黃坤│阜新礦業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院

2018/11/07收聽(15536)

怎樣預(yù)防癌癥的發(fā)生

"癌癥的發(fā)生有一定的家族遺傳傾向，另外也和個人的體質(zhì)、周圍的環(huán)境因素相關(guān)，應(yīng)該定期的隨訪和觀察。平時也要注意增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)進(jìn)行體育功能鍛煉，像跑步、游泳是非常好的選擇，能夠提高肺功能。另外也應(yīng)該按期復(fù)查，對于有高危因素的患者，應(yīng)該定期進(jìn)行內(nèi)窺鏡的檢查，比如慢性胃炎或者胃潰瘍病的病人，平時也會有上腹疼痛，進(jìn)食后加重，每年復(fù)查一次胃鏡。排便不規(guī)律的患者，應(yīng)該進(jìn)行腸鏡的檢查，而對于早期確診的大腸息肉，應(yīng)該及時進(jìn)行切除，進(jìn)行病理學(xué)的檢查。對于有反復(fù)的咳嗽、咳痰，常年吸煙的病人，應(yīng)該每半年到一年進(jìn)行一次胸部CT平掃，如果發(fā)現(xiàn)肺結(jié)節(jié)，必要時還需要手術(shù)。"

語音時長01:09''

黃坤│阜新礦業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院

2019/04/03收聽(15576)

吃什么可以預(yù)防癌癥的發(fā)生？

"對癌癥的防治來說，綜合的生活方式的管理是很重要的，包括合理膳食、適量的運(yùn)動、良好的心態(tài)、充足的睡眠、戒煙、限酒等等。從吃什么來說，應(yīng)該吃一些時令的、新鮮的食物會更好，還要采用合理的搭配，使用合理的數(shù)量，所以防癌也是要求體重管理的。體重處于不胖不瘦的標(biāo)準(zhǔn)體重狀態(tài)，抗癌能力會更強(qiáng)大一些，所以應(yīng)該有標(biāo)準(zhǔn)的體重。標(biāo)準(zhǔn)體重是身高厘米數(shù)減去105，就是標(biāo)準(zhǔn)體重的公斤數(shù)值。如果這個人是160厘米，減105是55公斤，這就是他的標(biāo)準(zhǔn)體重。膳食的搭配是每天要吃12-25種的食物，并且采用合理的烹調(diào)，還有合理的數(shù)量，就可以起到防癌的作用。"

語音時長01:20''

雷敏│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

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如何避免癌癥的發(fā)生？

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在日常生活中如何正確預(yù)防癌癥的發(fā)生

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2023/04/25播放(84256)

癌癥發(fā)生的原因

"癌癥的發(fā)生有多方面的原因，主要包括以下幾個方面。一、吸煙的不良嗜好，很多男性的肺癌患者有長期的吸煙史。二、激素水平的異常，很多女性乳腺癌患者存在雌激素水平的異常。三、職業(yè)性因素，有患者長期的職業(yè)性接觸苯、石棉等致癌物質(zhì)從而發(fā)生腫瘤。四、醫(yī)源性因素，患者長期接受放射性的輻射或者放射性檢查等，從而導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。五、患者由于自身免疫功能的減退，從而并發(fā)腫瘤，例如艾滋病患者就容易并發(fā)卡波氏肉瘤等。"

語音時長01:08''

閆春│青島市市立醫(yī)院

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怎樣防止癌癥的發(fā)生

"要想防止癌癥的發(fā)生要注意以下方面：1、改變不良的生活、行為方式，首當(dāng)其沖的就是要戒煙、戒酒，因?yàn)樯眢w內(nèi)很多惡性腫瘤的發(fā)生都與吸煙、喝酒有關(guān)系。2、通過合理膳食和體力活動來預(yù)防癌癥的發(fā)生，比如少吃含蛋白質(zhì)和脂肪豐富的食物，特別是油炸的食物，多吃含纖維素的蔬菜和水果等，可以減少體內(nèi)癌癥的發(fā)生率。3、需要控制好體重的增加以及保持一定量的有規(guī)律的體力活動，也可以有效預(yù)防癌癥的發(fā)生。4、減少職業(yè)環(huán)境中致癌因素的暴露。5、預(yù)防生物因素導(dǎo)致的腫瘤，比如通過乙肝疫苗的接種來預(yù)防乙型肝炎的發(fā)生，從而減少肝癌的發(fā)生，通過打人乳頭瘤病毒疫苗來預(yù)防宮頸癌的發(fā)生等。"

語音時長01:31''

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