江門市五邑中醫(yī)院
針灸科
手機瀏覽
經(jīng)期腰痛患者必須注意飲食，避免生冷、辛辣類食物，盡量避免海鮮制品，多飲水，保持大便通暢以減輕盆腔充血。此外，患者需注意適當(dāng)休息，保持充足睡眠，注意生理衛(wèi)生，自我放松，盡量減少情緒刺激。經(jīng)期腰痛還可進行熱敷、外用藥膏等方法減輕癥狀，或口服紅糖水以溫?zé)岱椒p輕腰痛。經(jīng)上述方法疼痛尚未緩解者，建議就診正規(guī)醫(yī)院，尋求專業(yè)醫(yī)生治療。
分享:
"經(jīng)期腰痛的緩解方法主要包括以下幾個方面。第一、熱敷，月經(jīng)來臨時可以在腰部熱敷，每次熱敷十分鐘左右，就可以明顯的緩解疼痛。第二、補充鉀和鐵，鉀和鐵能夠緩解情緒，抑制疼痛，并且還能夠防止感染，有利于疼痛的減輕。第三、按揉合谷穴，可以減輕疼痛。第四、按摩，腰骶部的按摩可以減輕疼痛。"
趙衍聽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018/05/16收聽(21472)
經(jīng)期腰痛可能是盆腔充血或盆腔炎癥的表現(xiàn)，患者需充分臥床休息、放松心情，同時可以用紅糖水、姜糖水... 段微│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2023/02/01播放(94506)
經(jīng)期腰痛可能是盆腔充血或盆腔炎癥的表現(xiàn)，患者需充分臥床休息、放松心情，同時可以用紅糖水、姜糖水...
段微│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/02/01播放(94506)
"來月經(jīng)的過程中有的人會感覺到腰疼和下腹部不適，如果這種情況不重的話，比如不影響生活和工作，經(jīng)過休息可以減緩，或者隨著經(jīng)期的消失，這個癥狀也消失，這是生理的過程，來月經(jīng)的時候會盆腔充血。另外，因為雌孕激素水平的調(diào)控，腸蠕動也會改變，同時由于某些人的經(jīng)血倒流，倒流以后的經(jīng)血會刺激腰痛或下腹不適，所以這種情況是可以經(jīng)過休息或少吃一些涼的東西，像這種情況就可以緩解。有些疼痛是隨著月經(jīng)周期的增加，痛經(jīng)會越來越嚴(yán)重，像這種情況就可能是一種病理現(xiàn)象了，需要到醫(yī)院去讓醫(yī)生排除一下，有沒有子宮內(nèi)膜異位，或者有沒有其他的什么問題。如果僅僅是由于吃涼的，或者由于體質(zhì)比較弱，或者勞累形成的疼痛，經(jīng)過休息或少吃涼的東西就可以緩解。"
王揚│中日友好醫(yī)院
2020/04/29收聽(21804)
"腰痛首先要明確診斷才能夠治療，因為什么原因引起的腰痛，腰痛有很多種。比如腎結(jié)石引起的腰痛就要針對腎結(jié)石對癥治療，比如腰椎有毛病、腰肌扭傷，或者慢性腰肌勞損，相對就稍微好緩解一點，預(yù)后好一點。比如腰椎間盤突出、腰椎滑脫、椎管狹窄相對就比較緩慢一點，具體怎么緩解還是要明確診斷之后才能夠緩解。如果痛得厲害可以吃抗炎、消炎、鎮(zhèn)痛藥，再配合護胃藥，這些僅僅就是對癥處理，對癥止痛治療。也可以貼藥膏、敷藥燙、中醫(yī)涂擦，但是只是對癥治療，具體還是要明確診斷才能全面有針對性的治療。"
楊昊│梧州市中醫(yī)醫(yī)院
2018/06/21收聽(84864)
"腰痛大多數(shù)由于久坐、勞累、長期不合理的姿勢累積所致。矯正姿勢是治療腰痛的關(guān)鍵。目前公認(rèn)的就是倒走。倒走時選擇安全的場所，穿平底鞋，小步子慢走，長期堅持就能收到較好的療效。"
張文彬│陜西省友誼醫(yī)院
2017/07/21收聽(22062)
"腰痛可以由于多種原因引起，根據(jù)不同的病因采取相應(yīng)的緩解辦法。如果是由于腰肌勞損導(dǎo)致腰痛，通過局部的活血化瘀，物理治療，還有消炎鎮(zhèn)痛治療來緩解癥狀。常用的非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥比如雙氯芬酸，中成藥包括通絡(luò)開痹片、骨傷復(fù)原丸，物理治療包括熱敷、推拿、按摩等。如果是由于腰椎疾病引起的腰部疼痛，常會伴有下肢的放射疼痛以及感覺麻木等癥狀，需要去醫(yī)院進行相應(yīng)的檢查，通過消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀、營養(yǎng)神經(jīng)的治療，包括牽引、按摩等物理治療來緩解癥狀。如果是由于腹腔臟器或者泌尿系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的腰疼，進行相應(yīng)的診斷后采取治療進行緩解。"
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/12/07收聽(17374)
腰痛的緩解方法如下：1、強直性脊柱炎：是炎癥性腰痛的典型代表，通過規(guī)范的藥物治療，可... 夏令杰│河南省人民醫(yī)院 2023/05/03播放(59958)
腰痛的緩解方法如下：1、強直性脊柱炎：是炎癥性腰痛的典型代表，通過規(guī)范的藥物治療，可...
夏令杰│河南省人民醫(yī)院
2023/05/03播放(59958)
引起腰痛的原因不同，治療也不盡不同。腰椎間盤突出癥或腰肌勞損等骨科疾病引起的腰痛治療方法包括：... 殷岳杉│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 2023/02/28播放(89514)
引起腰痛的原因不同，治療也不盡不同。腰椎間盤突出癥或腰肌勞損等骨科疾病引起的腰痛治療方法包括：...
殷岳杉│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2023/02/28播放(89514)
"臨床上會出現(xiàn)一些腰痛反復(fù)發(fā)作的病人。腰痛緩解的方法有很多，針灸按摩是最主要的一種緩解方法。比如以后背正中督脈為主的部位疼痛的時候，可以給大家介紹一個小穴位，第五掌指關(guān)節(jié)后側(cè)的后溪穴，通過按揉的方法來治療腰痛；如果疼痛的部位稍靠外側(cè)一些，在脊柱兩側(cè)旁邊的位置時可以搓一搓腎俞、大腸俞，也就是腰痛局部的一些穴位，按揉這些穴位可以起到很好緩解腰痛的作用。"
宋佳杉│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2017/11/27收聽(70360)
"患者如果主訴腰痛，首先要明確病因，必要時可結(jié)合相關(guān)檢查以明確診斷，是由于腰椎本身的原因造成的腰痛，還是由于腫瘤的原因造成的腰痛或者鄰近臟器的損傷造成的腰痛，也有可能是結(jié)石等原因造成的腰痛，需要結(jié)合影像學(xué)資料，如腰椎磁共振、腹部CT或者B超明確診斷?；颊呷绻霈F(xiàn)腰痛，可以囑咐患者絕對臥床休息，讓腰部負重獲得減輕，對病變椎體的壓力和腰椎間盤的壓力減少?？梢赃m當(dāng)?shù)臅r候可以采用腰部的牽引治療，也可以結(jié)合針灸、推拿手法等治療，改變局部肌肉緊張程度，消除局部粘連，解除炎癥反應(yīng)?？梢越Y(jié)合藥物口服，例如采用非甾體類抗炎的藥物，如雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。如果疼痛劇烈，可以使用去痛片或者曲馬多緩釋片進行鎮(zhèn)痛?？梢越Y(jié)合痛點的局部封閉治療，采用復(fù)方倍他米松進行局部痛點封閉，能達到消炎止痛的效果。可以結(jié)合藥物進行外敷，如消痛貼膏、復(fù)方南星止痛膏、通絡(luò)開痹膏、氟比洛芬巴布膏等，必要的時候可以結(jié)合手術(shù)進一步探查和治療。"
蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2019/03/21收聽(84296)
"腰痛和骨科肌肉勞損、慢性骨科疾病加重等有關(guān)系，需要針對具體情況應(yīng)用以下方法進行緩解：1、暫時減少活動，避免不良姿勢，這種情況不要再彎腰負重或者久坐，最好臥床，臥硬板床，對脊柱和骨質(zhì)有支撐以后可以減輕肌肉勞損，減輕炎癥物質(zhì)滲出，使腰椎肌肉痙攣得到放松，穩(wěn)定腰椎以后能夠減輕疼痛。2、可以對癥應(yīng)用藥物，可以對癥外用消炎鎮(zhèn)痛藥物，并貼膏藥，貼奇正消痛帖有好處，還可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如口服扶他林，在中成藥中腰痛寧膠囊含有馬錢子粉，鎮(zhèn)痛效果比較好，同時含有當(dāng)歸等，能夠活血。3、去正規(guī)醫(yī)院請有經(jīng)驗的醫(yī)師針灸等有好處。還需要注意，若有腹痛或者尿急、尿痛等情況引起腰痛，有可能是炎癥引起，需要檢查清楚以后對癥治療。"
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2021/01/08收聽(82084)
"腰痛我們可以從幾個方面來進行考慮：第一、要好好休息，平躺休息，腰椎的負荷小了，腰痛可能會有所緩解。第二、可以通過一些理療的方法來緩解，像按摩、針灸、超短波、熱療、磁療等等。第三、可以通過藥物來治療。第四、如果腰痛是因為腰椎有某種疾病，像結(jié)核、腫瘤、感染、腰椎間盤突出這種情況，就要需要采取手術(shù)來進行治療。"
康輝│中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2017/09/27收聽(92286)
"經(jīng)期的腰痛是臨床上比較常見的現(xiàn)象，其原因大多數(shù)是由于宮寒引起的，也有可能是在經(jīng)期過程中，著涼或者是肌肉的酸痛引起的。一般出現(xiàn)腰痛之后，首先應(yīng)該改變生活方式，不要穿高跟鞋，盡量穿舒服的平底鞋。腰痛是一個癥狀，并不是一個獨立的疾病。在腰痛的過程中，應(yīng)該注意腰部的保暖，還可以口服祛寒的姜湯、熱湯來緩解宮寒。其次在平時的保養(yǎng)過程中，應(yīng)該多吃溫性的食物來調(diào)節(jié)宮寒，當(dāng)月經(jīng)來臨時，腰部就不會疼痛，可以達到調(diào)整宮寒的目的。"
李文鵬│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
2018/10/09收聽(50672)
月經(jīng)期人有各種各樣的表現(xiàn)，有的人痛經(jīng)比較明顯，有的人出血量比較大，還有的人表現(xiàn)腹痛、腰疼。月經(jīng)... 呂訥男│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2023/11/01播放(89740)
月經(jīng)期人有各種各樣的表現(xiàn)，有的人痛經(jīng)比較明顯，有的人出血量比較大，還有的人表現(xiàn)腹痛、腰疼。月經(jīng)...
呂訥男│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/11/01播放(89740)
經(jīng)期腰疼是因為月經(jīng)期間女性盆腔、腹部處于充血、淤血狀態(tài)， 李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 2023/05/20播放(65224)
李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/05/20播放(65224)
腰背肌鍛煉的動作可以緩解腰痛，比如五點式或者小燕飛等。腰椎分為5節(jié)，中間是椎間盤，腰椎需要向前... 張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院 2023/10/17播放(90268)
腰背肌鍛煉的動作可以緩解腰痛，比如五點式或者小燕飛等。腰椎分為5節(jié)，中間是椎間盤，腰椎需要向前...
張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院
2023/10/17播放(90268)
在來月經(jīng)的時候出現(xiàn)腰痛，在臨床上最常見的原因有兩個：1、由于子宮后屈后傾位，來月經(jīng)的時候盆腔充血，稍微增大的子宮會刺激后腹膜而引起腰痛。2、由于長期的慢性宮頸炎癥，慢性炎癥波及到骶韌帶的時候，會引起在月經(jīng)期出現(xiàn)腰骶部疼痛的情況。在經(jīng)期出現(xiàn)腰痛，緩解辦法有以下的方法：1、可以喝一碗熱的紅糖水，使月經(jīng)血流出的更順暢，緩解腰骶部疼痛的情況。2、可以口服田七痛經(jīng)膠囊，比如在來月經(jīng)之前開始口服，連續(xù)吃藥一直到月經(jīng)干凈為止。建議痛經(jīng)的病人，一定要查清楚痛經(jīng)的原因。
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2018/12/20收聽(18636)
患者月經(jīng)期間出現(xiàn)腰痛，可通過飲食、按摩、保暖緩解癥狀，具體如下：
2023/11/15播放(60518)
早上起床出現(xiàn)腰痛，疼痛明顯的情況下可以暫時給予口服止痛藥，比如洛芬待因緩釋片止痛。還可以選擇膏藥比如氟比洛芬巴布膏，有助于緩解。腰痛的原因還是比較多的，可能是一般的腰肌勞損，也可能是腰椎滑脫，還有就是腰椎間盤突出。女性也可能由盆腔炎等情況引起腰痛不舒服。及時到醫(yī)院找骨科醫(yī)生先面診一下，醫(yī)生結(jié)合查體初步的分析。如果是考慮腰椎的疾病，可以完善腰椎X片，必要時磁共振檢查，基本上可以確定原因。如果考慮是婦科的疾病，比如盆腔炎，可以完善婦科彩超檢查。平時避免長期的久站、久坐，重體力勞動，反復(fù)的彎腰，有助于減輕腰痛。
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2019/06/19收聽(23984)
腰間盤突出，指的是腰椎間盤突出，出現(xiàn)腰痛應(yīng)該通過積極的治療或綜合治療的方法來緩解疼痛。腰椎間盤... 紀(jì)泉│北京醫(yī)院 2023/10/13播放(31904)
腰間盤突出，指的是腰椎間盤突出，出現(xiàn)腰痛應(yīng)該通過積極的治療或綜合治療的方法來緩解疼痛。腰椎間盤...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/10/13播放(31904)
浙江醫(yī)院 章睿
播放次數(shù)：4.07萬
北京醫(yī)院 申劍
播放次數(shù)：3.13萬
廣中醫(yī)深圳醫(yī)院 趙亮
播放次數(shù)：4.83萬
北京東直門醫(yī)院 畢連涌
播放次數(shù)：4.43萬
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006 京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
01:59
