腰腿痛非手術保守治療具體方法如下：
1、藥物治療：如消炎止痛藥、營養(yǎng)神經(jīng)藥、少量激素、脫水藥物等；
2、中醫(yī)療法：如針刺、電針、火針、溫針、小針刀、艾灸、熱敏灸、穴位注射、中藥熏蒸、熱敷等方法；
3、物理治療：理療設備，如體外沖擊波治療儀、立體干擾電、磁振熱、高頻微波、超短波等；物理徒手治療手段如麥肯基療法、神經(jīng)關節(jié)松動技術、正脊等；
4、運動康復法：包括核心肌群訓練、拉伸訓練、呼吸訓練、傳統(tǒng)武術等；
5、其它治療：臥硬板床休息、腰帶保護及心理干預處理。
具體用藥請結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導為準。
