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富含維生素b2的食物和水果
2023-05-30 09:58:19播放:-
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富含維生素b2的食物和水果
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視頻內(nèi)容
富含維生素B2的食物和水果,具體如下:
1、蛋類食物:比如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋;
2、瘦肉類食物:比如瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉;
3、動(dòng)物的肝臟:比如豬肝、羊肝、牛肝、雞肝、鴨肝;
4、動(dòng)物的心臟:比如豬心、羊心、牛心、雞心、鴨心、鵝心;
5、奶類:比如牛奶、羊奶;
6、水果:比如橘子、柚子、檸檬、橙子、桃子、香蕉。
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