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    生完孩子膀胱下垂怎么辦
    
            
    
                 2023-09-27 13:25播放 : 

                
    
                    
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    女性生完孩子后膀胱有不同程度下垂，是由于盆底肌肉長(zhǎng)期處于下墜、松弛狀態(tài)，另外，在生孩子過(guò)程中也可能造成盆底肌肉損傷。盆底肌肉松弛，膀胱排尿后就會(huì)下垂，主要有下列方法可以改善：
    1、提肛運(yùn)動(dòng)：收縮肛門(mén)10s后放松10s，連續(xù)鍛煉100次?；蚴湛s肛門(mén)1s后放松肛門(mén)1s，為快速收縮肛門(mén)運(yùn)動(dòng)，連續(xù)鍛煉100次。反復(fù)鍛煉能減輕膀胱下垂，使盆底肌肉收縮；
    2、理療方法：可進(jìn)行強(qiáng)磁治療，通過(guò)強(qiáng)磁刺激盆底肌肉收縮將肌肉拉緊，膀胱下垂程度可減輕；
    3、生物反饋方法：被動(dòng)或主動(dòng)將盆底肌肉拉緊，膀胱下垂程度也會(huì)減輕。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    生完孩子胸部下垂松弛怎么調(diào)整
    
    
    "生完孩子后胸部下垂、松弛的原因主要有兩方面，皮膚松弛相對(duì)過(guò)多、乳房的內(nèi)容物相對(duì)過(guò)少。針對(duì)皮膚松弛相對(duì)過(guò)多、內(nèi)容物質(zhì)地和數(shù)量的改變，臨床上有很多手術(shù)方式進(jìn)行處理，舉例如下：1、如果皮膚松弛不是很明顯，補(bǔ)充容量即可，可以通過(guò)自體脂肪的填充、假體的植入來(lái)充填內(nèi)部?jī)?nèi)容物的缺乏，而使乳房恢復(fù)堅(jiān)挺；2、如果皮膚確實(shí)松弛過(guò)多，可能就需要采取一定的切口去掉一部分皮膚來(lái)收緊乳房，使乳房恢復(fù)堅(jiān)挺。皮膚松弛主要是由于妊娠和哺乳期乳房過(guò)度增大、皮膚過(guò)度牽拉，導(dǎo)致皮膚彈性無(wú)法恢復(fù)。而內(nèi)容物的減少主要是哺乳后乳房的脂肪層變薄、腺體萎縮導(dǎo)致，腺體質(zhì)地的改變也會(huì)引起胸部的下垂。一般在孕前年輕女性的腺體會(huì)很堅(jiān)實(shí)、很硬、很挺，但是哺乳以后腺體會(huì)松弛，質(zhì)地會(huì)變軟，因此無(wú)法維持乳房的外形，而使乳房會(huì)干癟、下垂。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:08''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    唐欣│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
    
        
    2020/04/24收聽(tīng)(63566)
    
    
    

    




    
    
    生完寶寶子宮下垂怎么辦
    
    
    "生完寶寶之后，如果出現(xiàn)子宮下垂，主要是跟盆腔的盆底組織肌肉群松弛無(wú)力有直接的相關(guān)性。懷孕期間增大的子宮以及分娩，都會(huì)對(duì)媽媽的盆底組織產(chǎn)生比較大的壓力。在產(chǎn)后如果盆底肌群繼續(xù)松弛無(wú)力，就會(huì)出現(xiàn)不同程度的盆底功能障礙。子宮脫垂就是盆底功能障礙比較嚴(yán)重的一種表現(xiàn)。發(fā)生子宮脫垂之后，首先要評(píng)估脫垂的程度。中國(guó)的診療規(guī)范里面，子宮脫垂分為三度。輕度的子宮脫垂，子宮在陰道內(nèi)；中度的子宮脫垂，宮頸和部分子宮脫出在陰道口外；重度的子宮脫垂是整個(gè)子宮都脫出了陰道口。輕度的子宮脫垂，可以通過(guò)一些自我鍛煉以及生物和物理治療進(jìn)行改善。最常用到的自我鍛煉方法就是凱格爾運(yùn)動(dòng)。凱格爾運(yùn)動(dòng)是由美國(guó)的婦科醫(yī)生凱格爾第一次提出來(lái)的，它是自主反復(fù)的收縮和放松盆底肌肉。如果長(zhǎng)期規(guī)律地進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，可以幫助增強(qiáng)支撐尿道、膀胱、子宮和直腸的盆底肌肉群張力，預(yù)防盆底的問(wèn)題。如果脫垂的程度比較嚴(yán)重，達(dá)到了中度和重度，在這種情況下，單純進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)無(wú)法得到滿意的改善。此時(shí)需要尋求醫(yī)生的幫助，使用生物及物理治療，可以應(yīng)用子宮托，甚至選擇手術(shù)進(jìn)行治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:12''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    俞奇│中山市博愛(ài)醫(yī)院
    
        
    2018/11/30收聽(tīng)(65582)
    
    
    

    








    
    
    生完孩子后月經(jīng)量少怎么辦
    
    
    "如果患者在生育之前月經(jīng)非常的規(guī)律，月經(jīng)量非常的正常，在生完孩子之后出現(xiàn)月經(jīng)量減少，主要考慮以下兩個(gè)方面的因素，并根據(jù)不同的原因制定不同的治療方案。1、如果患者在哺乳期月經(jīng)量少，而且不是特別少，只是輕微的減少，考慮哺乳期患者的泌乳素水平高，雌激素水平低導(dǎo)致的不需要進(jìn)行特殊的檢查和治療。2、如果是哺乳期，但是量非常的少，要考慮可能存在著異常情況，比如內(nèi)分泌紊亂、甲亢、甲減、多囊卵巢或者由子宮內(nèi)膜的損傷粘連等，需要檢查性激素六項(xiàng)、甲狀腺功能或者宮腔鏡進(jìn)行判斷。如果患者是在哺乳期之后，月經(jīng)量減少，考慮是病理的狀態(tài)。病理情況下的月經(jīng)量減少，最常見(jiàn)于內(nèi)分泌的紊亂和子宮內(nèi)膜的損傷。尤其是女性在生孩子過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)胎盤(pán)粘連，進(jìn)行刮宮之后出現(xiàn)的月經(jīng)量少。必須要進(jìn)行宮腔鏡的檢查，排除子宮內(nèi)膜的損傷和粘連，必要的時(shí)候需要檢查性激素六項(xiàng)和甲狀腺功能。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:47''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    柳艾霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院
    
        
    2019/04/11收聽(tīng)(15910)
    
    
    

    


















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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