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腱鞘炎的康復(fù)方法包括：

1、讓患者了解腱鞘炎的發(fā)病機(jī)制、病理狀態(tài)及疼痛出現(xiàn)的原因是腱鞘炎康復(fù)過(guò)程中較為重要的一步，待患者充分了解之后，采取制動(dòng)措施，對(duì)受傷部位進(jìn)行保護(hù)，減少刺激，有利于康復(fù)；

2、對(duì)中度到重度腱鞘炎患者采取支具制動(dòng)、物理治療或封閉治療；

3、嚴(yán)重腱鞘炎需進(jìn)行松解手術(shù)，使增粗肌腱獲得較好的活動(dòng)范圍。