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劉宗蓮
主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

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火龍果是熱性還是涼性的

2023-10-09 00:39播放 :

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火龍果性質(zhì)總體稍微偏涼，但不是偏寒。它的主要功效有潤(rùn)肺止咳，可以用于治療咽炎、咳嗽、嗓子干、痰少、痰不容易咳出來等，吃火龍果還是有好處的。再一個(gè)火龍果是很好的潤(rùn)腸通便的水果，通便的功效比香蕉要好，對(duì)于便秘的病人，尤其是老年便秘病人，當(dāng)然前提是沒有糖尿病的病人，可以在晚飯后吃半個(gè)到一個(gè)火龍果，能夠起到潤(rùn)腸通便的功效。火龍果可以治療貧血，因?yàn)榛瘕埞F的含量比較豐富，對(duì)于缺鐵性貧血的病人多吃一些，可以增加鐵的含量，起到輔助治療貧血的作用。另外因?yàn)榛瘕埞胸S富的維生素，對(duì)于總是口角發(fā)炎、口舌生瘡的人也有一定的輔助治療作用。

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"火龍果屬于涼性水果，火龍果含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素、維生素、水溶性膳食纖維，對(duì)人體有很好的調(diào)節(jié)作用?，F(xiàn)在的一些研究表明，火龍果可以防止血管的硬化、排毒、護(hù)胃、美白、減肥、預(yù)防貧血。另外，除了鮮食外還可以用于釀酒、制罐頭、做果醬等。但是這些作用僅僅是對(duì)于一些正確治療的輔助使用，不能依靠吃火龍果，停用相應(yīng)的抗血管硬化、治療貧血的藥物等，所以在食用時(shí)一定注意，火龍果非常有營(yíng)養(yǎng)，但是不能替代藥物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

馮淬靈│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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核桃是熱性還是涼性

"核桃是甘溫的，是溫性的，因此還是偏于熱，不是涼性的食物，吃多了之后是可以上火的。核桃歸腎經(jīng)、肺經(jīng)和大腸經(jīng)，有補(bǔ)腎、溫肺、潤(rùn)腸的功效。核桃可以治療腰膝酸軟、陽(yáng)痿、遺精，或者虛寒導(dǎo)致的咳嗽、喘。另外核桃有很多的油脂，里面含有很多的亞油酸、油酸以及甘油酯，可以治療腸燥、便秘，有潤(rùn)腸的功效。核桃里面含有很多的維生素以及亞油酸，對(duì)大腦有很好的補(bǔ)益作用，吃核桃可以健腦。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

張維│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

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百香果既不是涼性也不是熱性，它屬于溫性水果，適合很多人食用，老人、孕婦、小孩都是可以吃的。百香果中富含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，比如維生素C、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、脂肪等，還富含有人體所需要的各種氨基酸和微量元素，可以美白養(yǎng)顏，也有降血壓、促進(jìn)身體新陳代謝的作用，對(duì)于消化不好的病人有一定的幫助消化作用。如果咳嗽、有痰，食用百香果也可以止咳化痰，長(zhǎng)期伏案工作的人，食用百香果可以有提神醒腦的作用，緩解身體的疲勞，對(duì)于高血壓、高血脂的病人可以有一定降壓、降血脂的作用等。注意低血壓的患者就不適合吃，而且百香果不宜多吃，一天最多三個(gè)就可以保證身體的營(yíng)養(yǎng)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:41''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

宋新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

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