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朱勤芬
副主任中醫(yī)師

江門市五邑中醫(yī)院

產(chǎn)科

妊娠反應(yīng)嚴(yán)重吃什么好

2023-04-30 08:10播放 :

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妊娠反應(yīng)嚴(yán)重，如果出現(xiàn)食入即吐的情況，甚至不能飲水等，建議短期內(nèi)禁食，或者到醫(yī)院就診排查肝功能、腎功能、電解質(zhì)有無紊亂情況，檢查尿液是否含有尿酮體等，如果發(fā)生酸堿平衡失調(diào)，則需要缺什么補什么。如果出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，若鈣低患者可出現(xiàn)抽搐或鉀低患者可出現(xiàn)心慌、心率增快等，臨床上可通過輸液或穴位注射等方式調(diào)理，如癥狀緩解且胎兒B超監(jiān)測無異常，可繼續(xù)妊娠。

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妊娠糖尿病吃什么好

"妊娠糖尿病吃什么好：一、多吃膳食纖維，在攝取的份量范圍內(nèi)，多攝取高纖維食物，如糙米或五谷米飯取代白米飯，增加蔬菜的攝取量，吃新鮮水果，勿喝果汁，如此可延緩血糖升高，幫助控制血糖，也比較有飽腹感，但千萬不可無限量的吃水果。二、多吃粗糧，以面包為例，面包的血糖生成指數(shù)為70，但是摻入75%-80%的大麥粒的面包為34，所以提倡用粗制粉碎谷粒制成的面包代替精面包。三、增加主食中的蛋白質(zhì)，主食中增加蛋白質(zhì)，能夠很好的降低血糖生成指數(shù)，例如一般的小麥面條血糖生成指數(shù)為81.6，強(qiáng)化蛋白質(zhì)的意大利細(xì)面條血糖生成指數(shù)為37，餃子是較好的低血糖生成指數(shù)食品，因為里面含有大量的蛋白質(zhì)和纖維。四、多吃醋，食物經(jīng)發(fā)酵后產(chǎn)生酸性物質(zhì)，可使膳食的血糖生成指數(shù)降低，所以在副食中加醋或檸檬汁，也可以調(diào)節(jié)血糖生成指數(shù)，有效控制血糖的升高。"

語音時長01:40''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2018/09/15收聽(46366)

妊娠血糖高吃什么

"在妊娠期間，患者有血糖增高的病情，需要在飲食上盡量避免吃含糖的食品和飲品，可以選擇多吃下列食品：1、含有豐富維生素的應(yīng)季新鮮蔬菜，這些蔬菜包括有菠菜、茄子、西紅柿、青椒、卷心菜、白菜、芹菜、韭菜等。2、含有豐富氨基酸、蛋白質(zhì)的有雞蛋、牛奶、瘦肉、優(yōu)質(zhì)的魚肉、大蝦等。3、適當(dāng)?shù)某砸恍┬∶?、玉米等谷類食品，大豆、紅小豆、黑豆等豆制品食品。4、適當(dāng)?shù)某砸恍┧勺尤省㈤蛔尤?、核桃、花生、黑芝麻、瓜子仁等堅果類的食品，這些食品當(dāng)中富含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等成分，有利于補充孕婦的營養(yǎng)，對于病情嚴(yán)重的患者，可以選擇進(jìn)行胰島素的治療。"

語音時長01:13''

時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/08/29收聽(40630)

妊娠血糖高吃什么好

"妊娠期血糖高需要控制飲食，需要嚴(yán)格控制各種甜食的攝入，建議多吃含纖維素高的食物，多吃粗糧、雜糧，如燕麥、蕎麥、玉米面等。蛋白質(zhì)的攝入以大豆及豆制品最好，選擇含糖量較少的蔬菜和水果，如黃瓜、西紅柿、獼猴桃、茄子、柚子、橙子等。適當(dāng)?shù)倪\動以控制體重增加，定期監(jiān)測血糖變化，如果出現(xiàn)血糖水平明顯升高的現(xiàn)象，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用胰島素來降低血糖。"

語音時長01:09''

朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/07/26收聽(92400)

妊娠糖尿病吃什么好

妊娠期糖尿病的患者，主要以餐后血糖升高為主，所以妊娠期糖尿病的患者飲食控制血糖尤為重要。飲食建議主食一定要固定，每頓2兩左右的主食，每天不要超過5-6兩。粗細(xì)搭配，盡量減少稀飯、面條、餛飩、疙瘩湯等流食的攝入量，可以用蔬菜湯、雞蛋湯、純牛奶或者豆?jié){代替，蔬菜湯里不要放面粉和淀粉，一定要定時定量的吃，而且每頓飯吃到7-8成飽。蔬菜可以每天吃到1斤左右，以綠葉菜、菌菇類藻類為主。瘦肉、土豆、山藥、芋頭等高淀粉的蔬菜，可以按照1/4的比例減少主食的量，肉類和雞蛋等蛋白質(zhì)類的食物也是可以吃的。血糖控制不平穩(wěn)的情況下，不要吃堅果、油炸食物，每天可以飲用牛奶或豆?jié){大約250ml，如果出現(xiàn)腎臟損害的時候，不要吃豆制品。

語音時長01:24''

李鑫│東營市人民醫(yī)院

2019/05/06收聽(57504)

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王永清│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/01/28播放(88556)

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妊娠流產(chǎn)之后要服用益母草等縮宮的藥物，也要服用抗生素預(yù)防感染。在飲食方面要多吃含蛋白質(zhì)、含鐵豐富的食物，補充流產(chǎn)時失血，這類食物主要以肉食為主，包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等等，肉食含有的蛋白質(zhì)和鐵最為豐富，也可以適量食用豬肝等動物內(nèi)臟，也含有豐富的鐵。飲食上要多吃青菜和綠葉菜，可以促進(jìn)腸蠕動、預(yù)防便秘。妊娠流產(chǎn)之后要定期復(fù)查，要檢查B超除外宮腔殘留等特殊情況。

語音時長01:12''

趙曉東│北京醫(yī)院

2020/05/04收聽(56934)

妊娠高血糖吃什么好

"妊娠高血糖的患者飲食治療的原則，既要保證孕婦和胎兒的能量需要，維持血糖在正常的范圍，且不發(fā)生饑餓性酮癥，食物的構(gòu)成以碳水化合物為主，盡量選擇低升糖指數(shù)的碳水化合物。碳水化合物占比占50%-60%，蛋白質(zhì)占15%-20%，盡量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，脂肪占25%-30%，減少反式脂肪酸的攝入。生活方式的干預(yù)除了飲食以外，還應(yīng)該運動治療，餐后30分鐘可以進(jìn)行低到中等強(qiáng)度的有氧運動30分鐘以上，每周運動3-4次，控制合理的體重增長。如果單用生活方式干預(yù)，血糖不能達(dá)標(biāo)，應(yīng)該盡早啟用胰島素治療。"

語音時長01:13''

李萍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2021/03/22收聽(66304)

妊娠糖尿病吃什么好

妊娠期的飲食力求均衡營養(yǎng)，盡量豐富多樣，如七大類營養(yǎng)素蛋白質(zhì)類以及蔬菜、水果等均可量化食用。妊...

李秋莉│臨汾市中心醫(yī)院

2023/07/17播放(56130)

妊娠反應(yīng)吃什么可以緩解

"減輕早孕反應(yīng)有很多種方法：第一、保證充足的睡眠，忌熬夜，可以增加午睡。第二、盡量吃干的食物，減少湯水的攝入。第三、少食多餐，避免過于辛辣的食物，可以多嘗試淀粉類的食品，如餅干、饅頭。第四、可以給自己希望，一般于12周之后自行緩解。第五、放松情緒，避免緊張。如果通過這些方法都不能減輕早孕反應(yīng)，可以適當(dāng)?shù)姆镁S生素B6。維生素B6屬于維生素類，是人體必需的，而且對于孕婦和寶寶均沒有危害。在妊娠早期，如果反應(yīng)比較厲害，尤其是嘔吐比較厲害，可以少量服用維生素B6來減輕孕吐反應(yīng)。如果孕吐非常厲害，應(yīng)該去醫(yī)院檢查，按妊娠劇吐來對待治療。"

語音時長01:24''

滕玲玲│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/06/21收聽(94078)

妊娠糖尿病吃什么？

"妊娠糖尿病吃什么很重要，營養(yǎng)治療首先使血糖達(dá)標(biāo)，可以減少孕婦和胎兒的并發(fā)癥。主食一般的比如可以吃點燕麥片、苦蕎、魔芋等等的，新鮮的蔬菜、水果可以吃，還有藻類，海帶、紫菜這些都沒有問題。還有富含維生素的，吃一些瘦肉、家禽、魚蝦、奶制品都可以。再一個油一般要盡量的用橄欖油、山茶油或者玉米油，這些都對孕婦有好處。"

語音時長01:09''

于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院

2018/01/30收聽(25188)

妊娠糖尿病可以吃什么

"妊娠糖尿病可以多吃高纖食物，例如新鮮水果和蔬菜、全麥面包、谷類和豆類，這些食物比普通的碳水化合物消化和吸收更慢，每餐淀粉量不能超過2兩，可以有效地控制血糖的數(shù)值。蔬菜中可以選擇芹菜、竹筍、香菇、木耳、各種菌類，膳食纖維需要豐富，也有助于控制血糖。水果方面可以酌情適當(dāng)?shù)某裕敲刻焖牧坎荒艹^1斤，盡量選擇低糖分的水果，如青蘋果、梨、桃、草莓、柚子、橘子等，而西瓜、香蕉、葡萄、哈密瓜等糖分含量相對比較高，盡可能要避免吃。如果血糖還控制不好，以上水果可以用黃瓜、西紅柿代替水果，對血糖的控制可以有很好的效果。"

語音時長01:35''

王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

2018/08/28收聽(54044)

妊娠血糖高吃什么

斷妊娠期糖尿病，就要馬上開始進(jìn)行飲食控制，飲食控制原則是總能量既要保證準(zhǔn)媽媽的每日生理需要量，...

魏淑奇│長春市婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/05/24播放(55556)

妊娠糖尿病不能吃什么

妊娠糖尿病不建議吃以下幾類食物：

1、高糖類：最常見的是奶油蛋糕，還有糕點類，例如...

周齊│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/02/06播放(88248)

妊娠反應(yīng)吃什么可以緩解

黃帥│北京醫(yī)院

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妊娠高血糖吃什么最好

對于妊娠期高血糖，如果血糖足夠高，達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)稱為妊娠期糖尿病，嚴(yán)格的控制飲食是最基本的治療方法，通過控制飲食和適量的運動，85%的妊娠期糖尿病婦女血糖均有一定程度的下降。如果血糖還控制不下來，應(yīng)該使用胰島素治療。在膳食方面根據(jù)患者的身高計算出每天的使用大卡，在主食方面也就是碳水化合物方面，多吃粗糧、雜糧代替精米、精面，這是因為雜糧中含有的膳食纖維豐富、升糖指數(shù)低、飽腹感強(qiáng)。對妊娠期糖尿病的患者非常有利。妊娠期本身容易產(chǎn)生便秘，糖尿病患者便秘的發(fā)生幾率會更高。所以，用粗糧、雜糧代替精米、精面可以緩解上述癥狀，同時妊娠期糖尿病的婦女要保證膳食結(jié)構(gòu)的合理，具有營養(yǎng)又不能超標(biāo)。

語音時長01:27''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/07/14收聽(75618)

妊娠糖尿病患者吃什么好

"關(guān)于妊娠期糖尿病的飲食，一般都有常規(guī)的營養(yǎng)科門診對患者進(jìn)行指導(dǎo)調(diào)理飲食，一般對患者的早、中、晚三餐都會提出飲食的指導(dǎo)建議。早晨一般建議1杯牛奶加2個雞蛋，外加半片全麥的切片面包；中午可以吃3兩瘦肉，1個小饅頭，吃點青菜；晚上是以補充高蛋白為主，吃點魚蝦，吃點青菜，可以吃1張煎餅。在飲食控制的同時，也需要隨時監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖的監(jiān)測結(jié)果來調(diào)整飲食的數(shù)量。妊娠期糖尿病的患者還是建議一食多餐，就是盡量不要吃飽，中間可以加點柚子、西紅柿、黃瓜之類的水果。"

語音時長01:33''

張桂果│山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2018/03/19收聽(90970)

妊娠斑吃什么能去掉

"平時要減少曬太陽，多吃富含維生素C的獼猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含維生素B6的奶制品，是非常有效的。再一個就是每天早上都要喝一杯胡蘿卜汁，因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原，維生素A原在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A具有潤滑、強(qiáng)健皮膚的作用，對于妊娠斑也是有一定的淡化作用。再一個的就是食用黃瓜粥，黃瓜有滋潤皮膚、祛斑、減肥的作用，經(jīng)常食用黃瓜粥能消除斑點，增白皮膚。"

語音時長01:09''

梁曉晶│吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院

2018/06/26收聽(48312)

妊娠糖尿病吃什么可以降血糖

對于妊娠糖尿病的女性而言，其實沒有哪種食物在食用以后可以主動降血糖。因為體內(nèi)能夠主動降血糖的物...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/08/18播放(25166)

妊娠糖尿病吃什么降血糖

"妊娠期糖尿病需要根據(jù)血糖的情況，建議飲食和運動治療，因為飲食和運動是治療糖尿病的基礎(chǔ)。飲食一般建議低鹽、低脂、糖尿病飲食，主要是控制主食的量，主食一般建議每天是二兩每頓，每天的主食量為5-6兩。盡量是能吃干的不是要吃稀的，而且粗、細(xì)搭配，可以喝蔬菜湯、純牛奶、豆?jié){等代替。如果通過飲食和運動血糖仍然控制不理想，比方空腹血糖在6-7mmol\/L，而餐后血糖在8mmol\/L以上，則建議及時的啟動胰島素治療。因為隨著妊娠月份的增加，胎盤的功能會分泌更多的激素來拮抗胰島素的作用，血糖會逐漸上升。飲食和運動可能控制血糖并不明顯，建議及時的啟動胰島素治療。"

語音時長01:11''

李鑫│東營市人民醫(yī)院

2019/04/10收聽(59512)

妊娠糖尿病吃什么可以降血糖

"妊娠期糖尿病只能用胰島素降低血糖，不可以吃口服降糖藥，因為口服降糖藥可以通過胎盤，容易對胎兒造成一定的影響。食物當(dāng)中降血糖的食物是沒有的，一般說茶葉可以提取一部分降糖的物質(zhì)，但是妊娠期糖尿病的婦女要從茶葉中提取降糖的物質(zhì)是很困難的，工藝復(fù)雜，也不建議患者食用。妊娠期糖尿病用胰島素治療是最正規(guī)的，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行餐前、餐后血糖的測試，如果血糖超標(biāo)，就應(yīng)該用胰島素正規(guī)治療。高血糖對胎兒和孕婦都會產(chǎn)生不利的影響，是一個雙重作用，對胎兒來說可以導(dǎo)致致畸、流產(chǎn)、巨大胎兒，對于孕婦來說又可造成各種類型的感染。"

語音時長01:16''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/06/26收聽(95814)

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