糖尿病不主張空腹運(yùn)動，空腹運(yùn)動可增加低血糖風(fēng)險。要求患者餐后半小時開始運(yùn)動，量力而行，循序漸進(jìn)，適可而止。無基礎(chǔ)疾病的患者可以從事較強(qiáng)運(yùn)動，如踢球、打羽毛球、游泳等；合并基礎(chǔ)疾病的患者應(yīng)從事溫和運(yùn)動，如太極拳、散步等。建議糖尿病患者運(yùn)動時攜帶糖塊或甜食，運(yùn)動中出現(xiàn)心慌、手抖、冷汗、乏力等低血糖癥狀，立即進(jìn)食糾正低血糖。老年或自理能力低下的患者對低血糖無明顯感知，或自身反調(diào)節(jié)激素不敏感，運(yùn)動時需有人陪伴。
