黃岡市中醫(yī)醫(yī)院
骨外科
手機(jī)瀏覽
左肱骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法較多，肱骨骨折早期，采取保守治療容易造成骨折端分離，因此進(jìn)行夾板或者打石膏固定后第1-2天，需進(jìn)行握拳訓(xùn)練，加強(qiáng)上臂肌肉收縮，促進(jìn)骨折愈合。
肱骨骨折中期，患者需最大程度的進(jìn)行腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)伸直或者屈曲活動(dòng)。還需患者進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)。肱骨骨折后期，骨折愈合后，患者需托著患肢進(jìn)行云手活動(dòng)，慢慢抬高，以免造成肩周炎。
分享:
"左側(cè)肱骨骨折之后，在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練之前一定要確定好治療方案，是否需要手術(shù)治療，根據(jù)不同的骨折類型和損傷程度進(jìn)行復(fù)位和固定，一旦復(fù)位和固定成功并且沒有其他損傷或者并發(fā)癥可以馬上進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練?？祻?fù)訓(xùn)練需要從手指、手掌、腕關(guān)節(jié)處開始，先進(jìn)行握拳訓(xùn)練，每次需要適當(dāng)用力將左側(cè)手掌握緊拳頭持續(xù)五秒鐘以上再松開，每天次數(shù)不限感覺手部酸脹就可以停止訓(xùn)練；再進(jìn)行伸腕和屈腕練習(xí)，每天的次數(shù)在六十到八十次左右一天之內(nèi)做完即可；肱骨骨折位置腫脹逐漸開始消退之后再進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的屈伸練習(xí)，逐漸過渡到肩關(guān)節(jié)的屈伸練習(xí)直到骨折恢復(fù)。"
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/07/23收聽(87286)
"肱骨骨折后，不論是經(jīng)過手術(shù)內(nèi)固定的患者，還是石膏或者夾板外固定的患者，都需要在固定之后馬上開始康復(fù)訓(xùn)練，訓(xùn)練程度以不勞累為度。要訓(xùn)練手指、手掌、手腕的功能練習(xí)，每天做握拳運(yùn)動(dòng)、伸五指運(yùn)動(dòng)、下垂手腕或者上抬手腕的動(dòng)作，并且練習(xí)前臂的肌肉，讓手指關(guān)節(jié)、指掌關(guān)節(jié)以及腕關(guān)節(jié)保持正常的活動(dòng)狀態(tài)，可以間接的促進(jìn)手臂的血液循環(huán)，促進(jìn)末梢血液回流，達(dá)到消腫、止痛的目的。在骨折固定完畢之后，馬上進(jìn)行聳肩運(yùn)動(dòng)，讓肩關(guān)節(jié)與關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶活動(dòng)起來，促進(jìn)循環(huán)、防止萎縮。固定一個(gè)月左右，應(yīng)該開始肘關(guān)節(jié)的功能練習(xí)，每天能力范圍之內(nèi)盡量練習(xí)，讓肘關(guān)節(jié)盡快達(dá)到正常的活動(dòng)范圍。等骨折愈合后，逐漸增加手臂活動(dòng)范圍，促進(jìn)各關(guān)節(jié)肌肉恢復(fù)正常狀態(tài)。"
2019/03/19收聽(22244)
右肱骨骨折的康復(fù)訓(xùn)練方法，主要包括肌肉力量練習(xí)和關(guān)節(jié)活動(dòng)度的練習(xí)，具體情況如下：... 張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院 2023/12/25播放(32166)
右肱骨骨折的康復(fù)訓(xùn)練方法，主要包括肌肉力量練習(xí)和關(guān)節(jié)活動(dòng)度的練習(xí)，具體情況如下：
...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/25播放(32166)
在臨床上病人發(fā)生肱骨骨折后，采取了正確治療，需要進(jìn)行早期的康復(fù)訓(xùn)練，可以防止出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)僵直，而且還可以防止出現(xiàn)上肢肌肉的萎縮等情況。具體的康復(fù)訓(xùn)練方法是可以囑咐病人取站立位，然后患側(cè)手部可以握有重量適宜的重物，然后囑咐病人盡量屈曲肘關(guān)節(jié)，使腕部盡量向肩部靠近。也可以囑咐病人取站立位，面對墻壁進(jìn)行爬墻鍛煉法，囑咐病人患肢保持伸直位置，然后盡量抬高患肢，盡最大范圍活動(dòng)肩關(guān)節(jié)。在所有的康復(fù)訓(xùn)練過程中，囑咐病人要用力緩慢，不要使用暴力，以避免發(fā)生意外情況。
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/12/04收聽(66662)
"左肱骨出現(xiàn)骨折之后，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行拍片檢查，看看骨折斷端的情況，如果是骨折斷端對線對位良好，這種情況可以進(jìn)行石膏外固定，固定好之后，進(jìn)行前臂的懸吊，上肢充分地處于放松狀態(tài)，大約4周左右的時(shí)間拍片復(fù)查，看一看骨折斷端是否達(dá)到了臨床初步愈合的標(biāo)準(zhǔn)，如果達(dá)到了，就可以拆掉石膏進(jìn)行上肢的功能鍛煉。如果是骨折斷端出現(xiàn)了明顯移位，進(jìn)行手法整復(fù)效果不佳，通常要采取手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定的方式，進(jìn)行鋼板鋼釘內(nèi)固定之后，進(jìn)行石膏托外固定進(jìn)行保護(hù)，大約也是到4周左右的時(shí)間拍片復(fù)查，看一看骨折的愈合情況。如果達(dá)到了臨床初步愈合，也可以拆掉石膏，進(jìn)行上肢的功能鍛煉。對于這個(gè)位置骨折合并有神經(jīng)血管損傷的，要進(jìn)行神經(jīng)血管的吻合術(shù)，再進(jìn)行藥物營養(yǎng)神經(jīng)，以及疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的相關(guān)治療。"
劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/04/21收聽(83764)
"骨折康復(fù)鍛煉最佳時(shí)間是術(shù)后3個(gè)月，可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)的主動(dòng)功能鍛煉，即可以主動(dòng)鍛煉肩關(guān)節(jié)，手拿重物進(jìn)行負(fù)重的功能鍛煉。左肱骨骨折分為肱骨近端骨折、肱骨干骨折、肱骨髁上骨折等，骨折做完手術(shù)以后，如果骨折固定比較牢固，骨頭比較松，建議先戴前臂吊帶，讓上臂的肱骨軟組織有1-2周的修復(fù)時(shí)間，讓軟組織愈合。過了1-2周之后開始做肱骨功能鍛煉，練肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)可以先被動(dòng)練肩關(guān)節(jié)各方向的功能鍛煉，肘關(guān)節(jié)練被動(dòng)屈伸的功能鍛煉。如果肱骨近端骨折，有可能肩關(guān)節(jié)鍛煉比較困難，早期功能鍛煉過1-2周以后就開始練，肱骨干骨折對肩關(guān)節(jié)的功能影響不大，所以好練。而且肱骨髁上骨折會(huì)對肘關(guān)節(jié)功能影響比較大，所以早期需要好好練肘關(guān)節(jié)的功能。肱骨骨折的康復(fù)鍛煉在手術(shù)以后進(jìn)行，康復(fù)鍛煉3個(gè)月就差不多了。如果骨折固定比較牢固，在手術(shù)以后2周之后就開始做功能鍛煉。肱骨骨折手術(shù)過后，傷口還是有一定的疼痛，這時(shí)可以咨詢過后適當(dāng)?shù)挠靡恍┧幬镏雇?，如果是缺血性的疼痛，一定及時(shí)解除壓迫癥狀，讓綁的緊的地方松一下。"
張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2020/05/17收聽(52594)
"病人發(fā)生肱骨骨折采取正確治療后，在不影響骨折愈合的情況下，可以進(jìn)行早期的康復(fù)訓(xùn)練，有效防止肩關(guān)節(jié)或者肘關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵直。正確的康復(fù)訓(xùn)練方法是囑咐病人取站立位，上肢自然下垂，然后告訴患者在手中握有重量適宜的重物，然后屈曲肘關(guān)節(jié)并保持90°位置，堅(jiān)持10-15秒。另外也可以告訴患者取站立位，上肢自然下垂，在手中握有重量適宜的重物，保持肘關(guān)節(jié)伸直，然后向上抬起上肢，使肩關(guān)節(jié)保持90°位置，也可以堅(jiān)持10-15秒。通過上述鍛煉可以防止出現(xiàn)上肢肌肉的萎縮，也可以防止出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)或者肘關(guān)節(jié)粘連。"
2020/01/03收聽(37020)
腦干出血和其他部位腦出血，患者康復(fù)訓(xùn)練有所不同，常見情況如下：1、意識(shí)障礙訓(xùn)練：... 范存剛│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/08/22播放(96504)
腦干出血和其他部位腦出血，患者康復(fù)訓(xùn)練有所不同，常見情況如下：
1、意識(shí)障礙訓(xùn)練：...
范存剛│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/22播放(96504)
"足下垂訓(xùn)練方法：1、站斜板訓(xùn)練，斜板角度為15-20度較合適，每次20分鐘，每日3次。2、雙手握緊單杠或扶手進(jìn)行深蹲，反復(fù)蹲20下\/次，每日3次。3、健側(cè)上肢握緊扶手，健側(cè)下肢在前，患側(cè)下肢在后，保持深蹲動(dòng)作2-3分鐘\/次，每日3次。4、治療師手法牽拉足跟腱，松弛小腿三頭肌。5、針灸及低頻脈沖電治療，刺激足背伸肌群。"
劉國軍│北大荒集團(tuán)總醫(yī)院
2019/11/17收聽(25984)
腦出血的訓(xùn)練康復(fù)首先要把握基礎(chǔ)，其次要根據(jù)其引起的癥狀，進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)治療，具體如下：...
腦出血的訓(xùn)練康復(fù)首先要把握基礎(chǔ)，其次要根據(jù)其引起的癥狀，進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)治療，具體如下：
李穎│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/10/23播放(50018)
"在臨床中對于鎖骨骨折發(fā)病率也是比較高的，對于鎖骨骨折以后的病人需要積極的進(jìn)行錯(cuò)位的骨折復(fù)位，然后嚴(yán)格注意休息、保護(hù)制動(dòng)，這才是病人骨折愈合最好的條件。由于長時(shí)間不活動(dòng)就會(huì)引起病人出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的僵硬，從而影響病人正常抬肩功能，所以后期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練就非常重要，目的是為了恢復(fù)病人正常抬肩功能，從而恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度就完全可以。鍛煉的方法需要等到骨折的地方有明顯骨痂生長，相對比較穩(wěn)定才可以進(jìn)行鍛煉，通?？梢宰雒ε栏叩膭?dòng)作來鍛煉肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度，再就是需要進(jìn)行拉單杠鍛煉，要循序漸進(jìn)的。多數(shù)病人通過上面這些康復(fù)訓(xùn)練的方法，就可以恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度。"
程斌│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/09/11收聽(80082)
腦梗臨床是指腦梗死，腦梗死的康復(fù)訓(xùn)練包括以下幾個(gè)方面：1、調(diào)整呼吸：讓病人盡可能... 黃世敬│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2023/07/07播放(34076)
腦梗臨床是指腦梗死，腦梗死的康復(fù)訓(xùn)練包括以下幾個(gè)方面：
1、調(diào)整呼吸：讓病人盡可能...
黃世敬│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/07/07播放(34076)
小兒癲癇臨床上主要通過藥物和手術(shù)治療，康復(fù)更多針對于合并有智力發(fā)育遲緩的患兒。部分智力發(fā)育遲緩... 顧碩│海南省婦女兒童醫(yī)學(xué)中心 2023/08/02播放(94402)
小兒癲癇臨床上主要通過藥物和手術(shù)治療，康復(fù)更多針對于合并有智力發(fā)育遲緩的患兒。部分智力發(fā)育遲緩...
顧碩│海南省婦女兒童醫(yī)學(xué)中心
2023/08/02播放(94402)
"肩袖損傷康復(fù)訓(xùn)練方法包括以下幾種：第一、岡上肌伸展練習(xí)，病人取坐位，左手摸后背最高的棘突，同時(shí)頭向左旋轉(zhuǎn)，右手指反復(fù)壓岡上肌肌腹200-400次，可分組進(jìn)行；第二、岡下肌和小圓肌伸展練習(xí)，取俯臥位，坐位或立位均可，上肢后伸，肘關(guān)節(jié)屈曲，盡力摸胸椎棘突最高點(diǎn)，重復(fù)200-400次，可分組進(jìn)行，兩側(cè)等高為正常；第三、肩胛下肌伸展練習(xí)，病人取坐位，肘關(guān)節(jié)屈曲，肘尖放置在桌子上，前臂旋前，另一手向外推前一手前臂尺側(cè)，重復(fù)練習(xí)200-400次，各分組進(jìn)行。"
2020/08/31收聽(31898)
特發(fā)性脊柱側(cè)凸指的是原因不明的一種脊柱側(cè)凸畸形，影響青少年的健康發(fā)育。其康復(fù)訓(xùn)練方法具體如下：... 陳康│廣州市第一人民醫(yī)院 2023/03/05播放(98808)
特發(fā)性脊柱側(cè)凸指的是原因不明的一種脊柱側(cè)凸畸形，影響青少年的健康發(fā)育。其康復(fù)訓(xùn)練方法具體如下：...
陳康│廣州市第一人民醫(yī)院
2023/03/05播放(98808)
"腰肌勞損康復(fù)訓(xùn)練的方法根據(jù)病情需要，分節(jié)段、分時(shí)間進(jìn)行鍛煉。如果腰肌勞損早期疼痛比較劇烈，腰椎活動(dòng)明顯受限，此時(shí)主要是臥床休息，可以進(jìn)行雙下肢的持續(xù)抬高，或者是空蹬自行車等功能鍛煉，以緩解腰背部的疼痛。腰肌勞損中后期疼痛明顯緩解以后，腰椎前屈、后伸、旋轉(zhuǎn)活動(dòng)接近正常時(shí)，此時(shí)可以進(jìn)行拱橋式、飛燕式等腰背肌功能鍛煉，具體做法是五點(diǎn)支撐拱橋式和三點(diǎn)支撐拱橋式。五點(diǎn)是指雙足、雙肘關(guān)節(jié)和頭作為五個(gè)支撐點(diǎn)，將臀部撐起，反復(fù)做稱為五點(diǎn)支撐。三點(diǎn)是雙足、頭部，雙肘關(guān)節(jié)放于胸前，稱為三點(diǎn)拱橋式。飛燕式與拱橋式相反，飛燕式主要是俯臥位，以肚臍貼于床面，雙手和雙腳伸直向后仰，出現(xiàn)反拱橋式的現(xiàn)象，稱為飛燕式鍛煉。"
秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/06/09收聽(42582)
腦癱的康復(fù)方法包括中醫(yī)理療、針灸，向穴位中注射一定的特效藥物。理療包括按摩、放松痙攣的肌肉、康... 占世坤│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 2023/03/01播放(72468)
腦癱的康復(fù)方法包括中醫(yī)理療、針灸，向穴位中注射一定的特效藥物。理療包括按摩、放松痙攣的肌肉、康...
占世坤│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/03/01播放(72468)
手腕骨折康復(fù)訓(xùn)練方法，主要有以下幾個(gè)方面：1、保守治療：在石膏固定期間，建議應(yīng)該... 蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/01/03播放(69848)
手腕骨折康復(fù)訓(xùn)練方法，主要有以下幾個(gè)方面：
1、保守治療：在石膏固定期間，建議應(yīng)該...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/01/03播放(69848)
"腦卒中的康復(fù)訓(xùn)練方法，主要包括三大方面，主要是以時(shí)間來分：1、在腦卒中的急性期，一般情況下是在發(fā)病以后的7天，在這個(gè)時(shí)候著重要進(jìn)行床旁的康復(fù)，實(shí)施者大多數(shù)是家屬，其實(shí)并沒有很多技巧，只是活動(dòng)肢體，目的主要是為了防止關(guān)節(jié)的粘連、肌肉的萎縮，可以先活動(dòng)一下大關(guān)節(jié)，比如肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等。2、急性期過后的慢性期，可以到專業(yè)的康復(fù)中心進(jìn)行相關(guān)康復(fù)，包括針灸、推拿、理療、電動(dòng)起立床以及更加細(xì)致的方案。在經(jīng)歷康復(fù)過程當(dāng)中，家屬要認(rèn)真的學(xué)習(xí)，回家自我修養(yǎng)的時(shí)期，可以在家里面自己進(jìn)行鍛煉，能讓自己家里參與進(jìn)去，又能省錢，而且能夠加強(qiáng)患者自身的信心，加強(qiáng)恢復(fù)的能力。"
高亦深│威海市中心醫(yī)院
2018/11/27收聽(18388)
肩周炎的康復(fù)訓(xùn)練方法如下：1、急性期：疼痛時(shí)可以做熱敷、理療；2、... 莊衛(wèi)生│河南省人民醫(yī)院 2023/04/05播放(87038)
肩周炎的康復(fù)訓(xùn)練方法如下：
1、急性期：疼痛時(shí)可以做熱敷、理療；
2、...
莊衛(wèi)生│河南省人民醫(yī)院
2023/04/05播放(87038)
濱醫(yī)煙臺(tái)附院 徐林
播放次數(shù)：4.03萬
湖南省人民醫(yī)院 黃術(shù)
播放次數(shù)：4.53萬
重慶三博江陵醫(yī)院 李剛
播放次數(shù)：2.2萬
郴州市第一人民醫(yī)院 王朝暉
播放次數(shù)：2.14萬
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號(hào) 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006 京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
02:28
