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高血糖吃什么水果好
2023-09-06 14:26:24播放：-
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高血糖吃什么水果好
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多數(shù)水果含糖量較高，因此，糖尿病患者食用水果時(shí)應(yīng)特別注意。若血糖控制較理想，飲食、生活較規(guī)律，可添加部分水果，如血糖控制較穩(wěn)定時(shí)，尤其飯后血糖可控制在10mmol/L以下，可適當(dāng)增加水果；選擇兩餐之間添加水果為宜；此外食用水果時(shí)應(yīng)均勻的分餐進(jìn)行，如200g蘋果，可于下午或晚飯后兩小時(shí)各食用一半；建議首選含糖指數(shù)較低的水果，如黃瓜、西紅柿、草莓、蘋果。不建議食用含糖