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    混合痔如何養(yǎng)護(hù)

    2023-02-01 04:30播放 :

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    混合痔的養(yǎng)護(hù)措施如下:

    1、飲食習(xí)慣:避免飲食辛辣、抽煙、飲酒,適當(dāng)攝入富含纖維素的食物,如紅薯、蔬菜、燕麥、香蕉等,保持大便的軟化和通暢;

    2、生活習(xí)慣:避免久站、久坐,防止肛門直腸的血液流動(dòng)減慢和淤滯,加重直腸、肛門的水腫和痔瘡;

    3、衛(wèi)生習(xí)慣:保持肛門部的清潔,避免局部感染和炎癥的發(fā)生;

    4、提肛運(yùn)動(dòng):適當(dāng)進(jìn)行肛門的主動(dòng)收縮,鍛煉肛門肌肉,防止痔瘡的發(fā)生及加重;

    5、排便習(xí)慣:保持大便通暢,避免便秘。

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