熬夜對肝的危害
2023-05-19 02:36:12播放:-
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熬夜對肝的危害
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中醫(yī)認為,人臥則血歸于肝,人動則血運于諸經(jīng)。肝臟對調(diào)節(jié)全身的血量有重要作用:
1、當(dāng)睡眠充足時,流經(jīng)肝臟的血液循環(huán)豐富,肝細胞的修復(fù)能力將加快,有利于肝細胞再生;
2、運動時,流經(jīng)肝臟的血液將減少,不利于肝細胞再生;
3、熬夜可導(dǎo)致身體抵抗力下降,不利于肝細胞修復(fù);對于患有慢性肝病的患者則應(yīng)多臥床休息,盡量減少運動,有助于肝細胞更好地修復(fù)。
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