中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院
針灸科
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針灸減肥瘦下來的時(shí)間需因人而異。對針刺較敏感的患者，針刺后會(huì)出現(xiàn)不思飲食、排泄次數(shù)增多，2-3天體重即可減輕5-6斤，但這種快速的減肥較易反彈，屬正常現(xiàn)象。而對針刺不敏感的患者，連續(xù)針刺十幾次甚至二十幾次，體重仍未減輕，但會(huì)有其他的直覺癥狀，可明顯感到身體不再困重，舌苔不再白膩，舌邊齒痕也有所改善，此為針灸的效果，并非瘦得越快、越多，就越好。
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針灸減肥多久能瘦下來，需要依據(jù)每個(gè)人情況而定。部分患者針灸1-2次后，體重就開始下降；而有的患... 王旭│中日友好醫(yī)院 2023/09/30播放(99830)
針灸減肥多久能瘦下來，需要依據(jù)每個(gè)人情況而定。部分患者針灸1-2次后，體重就開始下降；而有的患...
王旭│中日友好醫(yī)院
2023/09/30播放(99830)
"針灸減肥效果很顯著，大約1個(gè)月時(shí)間就可以瘦5-10斤。但是，如果沒有堅(jiān)持合理的飲食，瘦下去的脂肪還會(huì)再次長回來。所以個(gè)人建議針灸減肥堅(jiān)持治療1個(gè)月就可以停，因?yàn)闇p肥效果已經(jīng)初步顯現(xiàn)，后期1-2個(gè)月的時(shí)間就是鞏固期。應(yīng)該規(guī)范飲食，少吃高糖、高脂肪的飲食，然后通過不斷的運(yùn)動(dòng)來減輕反彈的效果，這樣才能使針灸減肥的成果得到鞏固。在針灸減肥過程中，節(jié)食是必然的，如果適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減肥效果會(huì)更好。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2018/11/05收聽(73966)
針灸減肥多久能瘦，與個(gè)人的情況有關(guān)，有的患者針灸一、兩次以后，體重就開始有變化，有的患者可能針灸五、六次以后，體重才開始有變化，因?yàn)閭€(gè)體差異比較大。但是大多數(shù)患者，一個(gè)月以后體重都會(huì)有變化。每個(gè)患者的基數(shù)不一樣，所以減肥不應(yīng)該太快，一周減兩斤，一個(gè)月瘦八斤的速度比較合適。因?yàn)轶w重不是一、兩天漲上去的，如果減肥速度太快，對身體和五臟六腑是一種傷害，而且身體也需要慢慢適應(yīng)。
2017/10/17收聽(82328)
針灸減肥沒有期限，所有的減肥方式都沒有期限。針灸減肥一般2-3周可以看到效果，如果每次都用針灸... 杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/12/10播放(76360)
針灸減肥沒有期限，所有的減肥方式都沒有期限。針灸減肥一般2-3周可以看到效果，如果每次都用針灸...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/12/10播放(76360)
針灸減肥起效一般需要1周左右，所以不能針灸1次就立即稱重，查看減肥效果，此舉無意義。針灸減肥只... 丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/04/17播放(79490)
針灸減肥起效一般需要1周左右，所以不能針灸1次就立即稱重，查看減肥效果，此舉無意義。針灸減肥只...
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/04/17播放(79490)
針灸減肥并沒有固定的療程，每個(gè)人的情況不一樣，所以治療時(shí)存在個(gè)體差異。一般是隔一天針灸一次，一... 王旭│中日友好醫(yī)院 2023/05/16播放(52414)
針灸減肥并沒有固定的療程，每個(gè)人的情況不一樣，所以治療時(shí)存在個(gè)體差異。一般是隔一天針灸一次，一...
2023/05/16播放(52414)
產(chǎn)后多久能針灸減肥因人而異，如果是自然分娩，產(chǎn)后沒有虛弱、頭暈、乏力、出汗等不舒服表現(xiàn)，而且患... 王旭│中日友好醫(yī)院 2023/08/03播放(81514)
產(chǎn)后多久能針灸減肥因人而異，如果是自然分娩，產(chǎn)后沒有虛弱、頭暈、乏力、出汗等不舒服表現(xiàn)，而且患...
2023/08/03播放(81514)
產(chǎn)后針灸減肥要因人而異，如果是自然生產(chǎn)，產(chǎn)后患者沒有頭暈、乏力、出汗或者其他不舒服的癥狀，而且不哺乳，隨時(shí)都可以開始減肥。如果產(chǎn)后出現(xiàn)元?dú)鈸p傷的表現(xiàn)，要調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間，等癥狀消失以后再開始減肥。剖腹產(chǎn)的患者至少應(yīng)該等傷口長好一個(gè)月或者兩個(gè)月以后再開始減重。哺乳期的患者最好在哺乳期結(jié)束以后再減重，因?yàn)樵跍p體重的時(shí)候要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，如果飲食控制過量，會(huì)影響孩子的營養(yǎng)、健康，所以哺乳期的患者不建議減重。
2017/10/17收聽(28628)
針灸減肥是目前減肥方法中比較綠色的一種，因?yàn)椴挥盟幬?，比較安全，所以現(xiàn)在受到越來越多患者的歡迎... 白田雨│山東省立第三醫(yī)院 2023/06/23播放(98688)
針灸減肥是目前減肥方法中比較綠色的一種，因?yàn)椴挥盟幬?，比較安全，所以現(xiàn)在受到越來越多患者的歡迎...
白田雨│山東省立第三醫(yī)院
2023/06/23播放(98688)
肥胖是遺傳因素和外界環(huán)境因素作用下，體內(nèi)脂肪過度累積或異常分布，體重增加的慢性代謝性疾病。通常... 倪金霞│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/06/13播放(98900)
肥胖是遺傳因素和外界環(huán)境因素作用下，體內(nèi)脂肪過度累積或異常分布，體重增加的慢性代謝性疾病。通常...
倪金霞│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/06/13播放(98900)
針灸減肥建議在第一周隔天進(jìn)行一次，后期保持每周兩次針灸的頻率。肥胖原因可以分為單純性肥胖和內(nèi)分... 徐福│浙江省中醫(yī)院 2023/08/15播放(81438)
針灸減肥建議在第一周隔天進(jìn)行一次，后期保持每周兩次針灸的頻率。肥胖原因可以分為單純性肥胖和內(nèi)分...
徐福│浙江省中醫(yī)院
2023/08/15播放(81438)
根據(jù)中國體脂標(biāo)準(zhǔn)判斷是否是肥胖病，即人體體重指數(shù)若＞24，屬于超重；若體重指數(shù)＞28，屬于肥胖... 崔星│廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院 2023/02/10播放(96156)
根據(jù)中國體脂標(biāo)準(zhǔn)判斷是否是肥胖病，即人體體重指數(shù)若＞24，屬于超重；若體重指數(shù)＞28，屬于肥胖...
崔星│廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院
2023/02/10播放(96156)
如果條件允許，治療前兩個(gè)月最好每天都能堅(jiān)持針灸。條件限制時(shí)，一周最少三次。以每周五次針灸治療為... 呂顯威│深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院 2023/03/08播放(83682)
如果條件允許，治療前兩個(gè)月最好每天都能堅(jiān)持針灸。條件限制時(shí)，一周最少三次。以每周五次針灸治療為...
呂顯威│深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院
2023/03/08播放(83682)
"針灸減肥是需要長期去堅(jiān)持的事情，針灸減肥一般一個(gè)療程是10-15天，一個(gè)療程的時(shí)間，肯定作用是有限的，一般是要求連續(xù)做2-3個(gè)療程，療程和療程之間可以間隔大概5天左右的時(shí)間來進(jìn)行下一個(gè)療程的治療。每一次治療的時(shí)間大概是30-40分鐘。針灸減肥經(jīng)過長時(shí)間，效果比較好的，對于療效有著比較高要求的朋友和愛美的朋友們，可以選擇堅(jiān)持持久地進(jìn)行治療，中間不要隨意的間斷或者是請假休息，是會(huì)影響到治療的效果。"
侯靜玥│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2018/05/31收聽(50622)
部分患者因攝入過多、營養(yǎng)過盛導(dǎo)致肥胖。針灸通過針刺身體一定穴位，通過經(jīng)絡(luò)及臟腑協(xié)調(diào)關(guān)系平衡陰陽... 倪金霞│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/02/25播放(91560)
部分患者因攝入過多、營養(yǎng)過盛導(dǎo)致肥胖。針灸通過針刺身體一定穴位，通過經(jīng)絡(luò)及臟腑協(xié)調(diào)關(guān)系平衡陰陽...
2023/02/25播放(91560)
"針灸減肥療效，在臨床當(dāng)中是常用的，效果也是可以保障的。但是針灸減肥的過程當(dāng)中，一定要控制飲食，并不是要求飲食要吃得少，而是要吃到八分飽，每天要保證定量飲食的攝入，不能多也不能少。因?yàn)樵卺槾痰倪^程中，可以針刺腹部的腧穴，然后通過電針的療法，能增加局部的胃腸蠕動(dòng)，消耗過多的脂肪。腹部的腧穴是可以起到減肥的作用，并給予電針治療配合，但是要規(guī)律的飲食，效果才會(huì)更好."
包瑞│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2019/07/16收聽(33454)
針灸減肥首先需要注意堅(jiān)持，其次是依從，或者聽從醫(yī)生的健康指導(dǎo)，比如醫(yī)生告知其健康食譜，改善其飲... 李芳莉│北京中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院 2023/03/20播放(78406)
針灸減肥首先需要注意堅(jiān)持，其次是依從，或者聽從醫(yī)生的健康指導(dǎo)，比如醫(yī)生告知其健康食譜，改善其飲...
李芳莉│北京中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院
2023/03/20播放(78406)
"針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，選取人體相關(guān)穴位進(jìn)行治療，以達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用，從而最終實(shí)現(xiàn)減肥的方法。主要通過調(diào)理胃腸功能、改善機(jī)體新陳代謝和內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，從而達(dá)到減肥的療效。常用的穴位包括中脘、天樞、帶脈、內(nèi)關(guān)、足三里、豐隆等穴位。針灸減肥療效顯著，無痛感、無毒副作用，給需要減肥的人帶來的痛苦是很小的，也沒有身體上的損傷。\r"
唐克樂│湖北省婦幼保健院
2017/08/27收聽(31458)
中醫(yī)認(rèn)為肥胖癥主要是脾虛生痰濕，所以減肥需要健脾、除濕，減肥常用的治療方法包括刮痧、拔罐、針刺... 王旭│中日友好醫(yī)院 2023/11/06播放(56112)
中醫(yī)認(rèn)為肥胖癥主要是脾虛生痰濕，所以減肥需要健脾、除濕，減肥常用的治療方法包括刮痧、拔罐、針刺...
2023/11/06播放(56112)
減肥常用的治療方法有刮痧、拔罐、針刺、烤燈、電針等。刮痧、拔罐主要以后背為主，因?yàn)楹蟊秤兄匾慕?jīng)脈，比如督脈可以振奮、激發(fā)陽氣，提高身體抵抗力、免疫力，還有醒腦開竅、鎮(zhèn)靜安神的作用。督脈旁邊的膀胱經(jīng)有兩條線，走罐的時(shí)刺激第一條線可以調(diào)理五臟六腑，刺激第二條線可以調(diào)理精神、情志，所以后背走罐使用的較多。頸部重要的穴位走罐不方便，所以經(jīng)常使用刮痧的方法。中醫(yī)認(rèn)為胖人脾虛易生痰濕，主要治療是健脾、除濕，而脾經(jīng)、胃經(jīng)循行于胸腹部、腿部等，所以針刺主要是胸腹部、腿部、胳膊、手部的穴位。
2017/10/17收聽(73028)
仁濟(jì)醫(yī)院 趙恩昊
播放次數(shù)：2.29萬
北京朝陽醫(yī)院 范慧
播放次數(shù)：3.82萬
北京協(xié)和醫(yī)院 馬方
播放次數(shù)：9.21萬
中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 肖桂榮
播放次數(shù)：8.76萬
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