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尿酸高痛風(fēng)的人是可以吃蓮子的，但是這個可以吃，不是說多吃，也不是說當(dāng)作飯一樣來天天來吃，那樣也是不行的。無論是新鮮的還是這種做成成品的這種蓮子，都是可以適量吃的。

蓮子分成蓮子肉和蓮子心，蓮子肉在中醫(yī)里是一個健脾的藥物，蓮子心是一個可以清心火的藥物，對痛風(fēng)、高尿酸，從中醫(yī)的證候上講，是有一定的治療作用。但是如果僅從血尿酸本身來講，這兩個東西都是不能降血尿酸的，想要吃這個達(dá)到降血尿酸的目的，恐怕是達(dá)不到的。但是中醫(yī)治療這種高尿酸，有的時候是通過調(diào)節(jié)體質(zhì)，根據(jù)從證候出發(fā)這樣來治療，所以有可能有一定的益處。但是也不是一個直接治療高尿酸血癥，更不是直接治療痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的藥物，所以這個偶爾應(yīng)季的時候吃一點(diǎn)還可以，但是一定要適度。

此外，還是要強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)，第一就是痛風(fēng)，最重要的是不吃什么，而不是吃什么，不是說這個東西有可能降尿酸就多吃點(diǎn)，而是說這東西有可能升高血尿酸，就減少它、不吃它，最重要的是忌口。第二點(diǎn)就是那些可以吃的東西要均衡地吃，不能說逮住不放，就是專門吃這個，也沒有任何好處。