頸椎的筋結(jié)可以進行輕微的按摩、搓揉，但是不建議行過度用力的按摩或搓揉。一般筋結(jié)與頸椎病沒有必然的聯(lián)系，進行觀察即可，必要的時候可以進行B超的檢查，明確其性質(zhì)。
大部分情況下可能就是皮下脂肪瘤或者棘上韌帶的增生，也就是所說的富貴包，又或是頸椎前部的筋結(jié)。應(yīng)該進行頸部淋巴結(jié)的B超檢查，以排除其他的疾病。
頸椎病治療一定要注意綜合治療，避免頸椎外傷或者是損傷的因素，避免低頭、屈頸時間過長，避免長期的伏案工作，都有助于頸椎的保護。同時還可以通過熱敷、理療，促進頸椎肌肉的血液循環(huán)，從而使頸椎肌肉痙攣得以緩解，保護頸椎。
每天應(yīng)該通過三點支撐、五點支撐以及小燕飛、頸肌的抗阻訓(xùn)練或者是頸椎操等鍛煉，有助于增加整個脊柱的肌肉強度，使脊柱更加穩(wěn)定，減少骨質(zhì)的增生，避免棘上韌帶、項韌帶，以及肌肉筋膜炎的形成。要注意保護，從而能夠減輕炎癥反應(yīng)，保護脊柱功能。
