糖尿病患者可以吃芒果，芒果的含糖量是13%-17%，屬于中含糖量水果。一將水果的含糖量分成3類，含糖量在10%左右稱為低含糖量水果，含糖量在10%-20%稱為中含糖量水果，超過20%稱為高含糖量水果。
糖尿病患者如果血糖控制在相對正常范圍內(nèi)，如空腹血糖在6.5-7.5mmol/L，餐后2小時血糖控制在7.5-8.5mmol/L時，可以吃低含糖量、中含糖量的水果，一般是在兩餐之間食用。
糖尿病患者除了可以吃芒果以外，還可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、火龍果、西瓜。小蘋果、小梨、小橘子、小橙子可以吃1個，大的水果可以吃一半。小芒果可以吃1個，大的芒果可以吃一半。
吃完水果以后血糖不能波動太大，如果血糖波動太大，說明吃得不合適，如果血糖波動不大，說明吃這類水果合適。
