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    老年慢阻肺患者的心理疏導(dǎo)方法

    2023-02-14 05:05播放 :

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    慢阻肺為慢性疾病,病程較長(zhǎng)。老年患者的身體臟器處于衰退狀態(tài),患病后,出現(xiàn)呼吸困難及活動(dòng)不便的癥狀,易使患者產(chǎn)生不良情緒。醫(yī)護(hù)人員需告知患者慢阻肺的疾病情況、治療效果、預(yù)后及病程情況,加強(qiáng)患者對(duì)疾病的了解及心理接受程度,減輕焦慮等不良情緒。此外,該病可能會(huì)反復(fù)發(fā)作,患者需常住院,家屬宜對(duì)患者耐心陪護(hù)、加強(qiáng)溝通,醫(yī)護(hù)人員宜對(duì)患者多關(guān)心、多關(guān)注。

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    "如果焦慮比較嚴(yán)重,需要接受專業(yè)的心理治療或心理咨詢。心理咨詢師會(huì)根據(jù)每個(gè)人的具體情況,制定相應(yīng)的心理治療方案,如果希望自助完成,進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)或心理緩解壓力,比較有效的辦法是:第一、要先接受焦慮狀態(tài),因?yàn)榇嬖诮箲]的時(shí)候會(huì)讓人比較痛苦,內(nèi)心過(guò)于排斥痛苦,就過(guò)于希望盡快馬上消失,這種想法本身就會(huì)加重對(duì)焦慮的體驗(yàn)。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子,就是得了肺炎或什么疾病出現(xiàn)發(fā)熱癥狀,希望發(fā)熱一下消失,但是肺炎沒(méi)有完全痊愈的情況下,要發(fā)熱完全消失是不可能的,相應(yīng)道理是一樣的,需要先接受焦慮給自己造成的痛苦、這種狀態(tài)。第二、在這個(gè)基礎(chǔ)上適當(dāng)活動(dòng),特別是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果條件允許可以做強(qiáng)度稍微大點(diǎn)的運(yùn)動(dòng),讓自己出汗,心跳、呼吸加快,運(yùn)動(dòng)結(jié)束后有疲勞感,這樣對(duì)緩解焦慮、減輕焦慮非常有效,需要有堅(jiān)持的過(guò)程。第三、也要堅(jiān)持作息規(guī)律,作息規(guī)律對(duì)保持情緒穩(wěn)定性也是非常重要的,會(huì)間接有助于緩解焦慮。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:02''

    張衛(wèi)華北京大學(xué)第六醫(yī)院

    2020/04/21收聽(tīng)(66478)

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:56''

    周佳男天津市安定醫(yī)院

    2019/08/05收聽(tīng)(57720)

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