国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<style id="asrod"></style>

趙金亮
主任醫(yī)師

湖南中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校附屬第一醫(yī)院

脊柱外科

腰間盤突出患者的飲食

2023-11-19 20:22播放 :

手機(jī)瀏覽

視頻內(nèi)容

腰椎間盤突出的癥狀主要是腰背部疼痛、僵硬、酸脹，病情加重，可出現(xiàn)神經(jīng)壓迫癥狀，表現(xiàn)為下肢麻木、疼痛、酸脹、間歇性跛行，治療分為保守治療和手術(shù)治療。飲食方面應(yīng)以清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主，戒煙、戒酒，多吃蔬菜、水果，可保持大便通暢，避免腹內(nèi)壓增高，加重椎間盤突出癥狀。還可通過(guò)中醫(yī)辨證進(jìn)行飲食調(diào)理，若辨證分析患者存在氣滯血瘀，應(yīng)選擇行氣活血、通絡(luò)止痛的食物，如木耳、田七煲豬腳筋湯等。此外，腰椎間盤突出癥的患者需戒煙。

分享:

430

相關(guān)推薦

腰間盤突出患者的飲食注意事項(xiàng)

"腰椎間盤突出癥的病人要多吃一些黑色的食物，比如黑豆，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為黑豆具有補(bǔ)腎的作用，而腰椎間盤突出的發(fā)生，中醫(yī)認(rèn)為主要是由于腎虛腰失所養(yǎng)所引起的。可以采用黑豆煮熟吃，或者用黑豆煮藥物一塊吃，效果更好?？梢猿砸恍┚哂兴幨惩吹氖澄?，比如核桃仁、枸杞子，這些同樣具有補(bǔ)腎壯腰的作用。在飲食禁忌方面，盡量的不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，比如麻辣燙、火鍋，太油膩的食物盡量少吃，這樣有利于局部的血液循環(huán)，減輕局部的水腫和炎癥。另外，椎間盤突出的病人，盡量的少喝酒，酒能夠損傷血管內(nèi)皮，影響局部的血液循環(huán)，從而延遲突出物的還納，緩解疼痛。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

郭會(huì)卿│河南省中醫(yī)院

2020/12/23收聽(tīng)(87566)

腰間盤突出的飲食

"腰椎間盤突出首選保守治療，平時(shí)多注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，端正身體姿勢(shì)。避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，不要推拿、按摩。腰圍固定，休息的時(shí)候拿下來(lái)，適當(dāng)?shù)难巢考∪夤δ苠憻??？诜祖?zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)甲鈷胺膠囊，靜滴甘露醇脫水消腫治療。如果保守治療沒(méi)有減輕，可以進(jìn)行手術(shù)處理。包括經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)、椎板開(kāi)窗神經(jīng)探查松解、椎間盤摘除術(shù)，還有椎間盤摘除、椎間植骨融合內(nèi)固定術(shù)。腰椎間盤突出癥患者，由于椎間盤突出，要注意休息，減少一定量活動(dòng)，飲食的攝入量也相應(yīng)適當(dāng)減少。因疾病伴隨胃腸蠕動(dòng)慢，消化功能降低，要注意合理安排飲食，注意少食多餐，多吃新鮮的蔬菜和水果以及豆制品。另外，多吃含鈣量高的食物，牛奶、奶制品、蝦皮、芝麻醬、海帶，還有豆制品等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

陳慶玉│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/05/10收聽(tīng)(92258)

腰間盤突出的飲食有哪些

"對(duì)于腰椎間盤突出的患者，飲食一定要以清淡、易消化、高營(yíng)養(yǎng)的食物為主，因?yàn)樵诔霈F(xiàn)腰椎間盤突出以后，突出的椎間盤會(huì)壓迫椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根，從而引起明顯的腰部疼痛及臀部、腿部的放射性疼痛，還容易導(dǎo)致腹脹、腹痛的情況，會(huì)影響消化功能。腰椎間盤突出癥狀發(fā)作以后，可以適當(dāng)多吃高蛋白的食物，比如豆制品、奶制品以及海鮮、瘦肉之類的食物，可以適當(dāng)多吃新鮮的水果、蔬菜，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收、消化，還能促進(jìn)受壓神經(jīng)根水腫的消退，對(duì)于腰部肌肉痙攣的解除也有很好的幫助。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

王富│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/05/14收聽(tīng)(89916)

腰間盤突出飲食注意事項(xiàng)

首先飲食并不是腰椎間盤突出的主要影響因素，腰椎間盤突出大多是由于勞累、外傷等原因，引起積累性損...

禹志軍│三亞市中醫(yī)院

2023/05/02播放(59288)

腰間盤突出飲食注意事項(xiàng)

"腰椎間盤突出主要是清淡飲食，多吃一些含鈣量比較高的食物，比如牛奶奶制品、蝦皮、海帶等。忌肥膩及煙酒，大部分腰椎間盤突出患者通過(guò)保守治療就可以得到比較好的緩解。平時(shí)首先要注意休息、加強(qiáng)保暖、避免受涼、端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間坐立，避免彎腰，尤其要注意避免彎腰負(fù)重，可以固定腰圍，休息的時(shí)候拿下來(lái)。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背肌功能鍛煉，三點(diǎn)支撐法、五點(diǎn)支撐法、燕子飛等。要睡硬板床，不要推拿按摩，可以局部熱敷，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)甲鈷胺膠囊，甘露醇脫水消腫治療。如果保守治療不能得到有效的緩解，可以考慮進(jìn)行手術(shù)處理。根據(jù)椎間盤突出的具體類型，以及是否伴有腰椎不穩(wěn)，腰椎管狹窄等，可以選擇微創(chuàng)手術(shù)治療。經(jīng)皮椎間孔鏡下髓核摘除術(shù)以及開(kāi)放性手術(shù)處理。椎間盤切除椎間植骨融合內(nèi)固定術(shù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

陳慶玉│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/05/14收聽(tīng)(17756)

腰間盤突出飲食的注意事項(xiàng)

對(duì)于患有腰椎間盤突出癥飲食上注意的事項(xiàng)，避免辛辣刺激性的食物，避免海鮮、蘑菇等容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物。避免生冷刺激性的食物，可以多吃一些含鈣比較高、富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，進(jìn)而通過(guò)飲食方面的調(diào)控，輔助治療腰椎間盤突出癥。如果癥狀比較重，除了飲食上調(diào)整，還需要進(jìn)行生活方式的改變，避免久坐、久站，避免不良的工作姿勢(shì)，進(jìn)行腰圍外固定，同時(shí)外用消炎鎮(zhèn)痛的膏藥，緩解疼痛的癥狀，全方位立體式的綜合治療腰椎間盤突出癥。如果短期之內(nèi)癥狀沒(méi)有任何的緩解，一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，不要耽誤病情。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2020/10/29收聽(tīng)(71346)

腰間盤突出飲食應(yīng)注意什么

"腰椎間盤突出癥患者在飲食方面，應(yīng)注意以下幾項(xiàng)：首先要少吃冷食，從中醫(yī)角度講，冷食會(huì)導(dǎo)致身體血液淤滯，影響病人的康復(fù)。其次，慎食煎炸食物，煎炸、油膩食物可使患者出現(xiàn)便秘情況，使腹壓增高，導(dǎo)致患者病情復(fù)發(fā)或者加重?；颊咭喑院}的食物，椎間盤病變要快速恢復(fù)時(shí)，需要在飲食中攝取足夠量的鈣，含鈣量高的食物包括牛奶、豆制品、魚蝦等?；颊咭郧宓嬍碁橹?，多吃水果、蔬菜，可以保護(hù)患者的胃腸道功能不受影響，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，選擇富含蛋白質(zhì)的食物，例如瘦肉、動(dòng)物肝臟、魚等，多食含有維生素C的食物，如胡蘿卜等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/02/11收聽(tīng)(35070)

腰間盤突出的注意事項(xiàng)與飲食

"腰椎間盤突出注意最主要是避免過(guò)度負(fù)重、過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)，具體來(lái)說(shuō)一定要避免彎腰動(dòng)作下抬重物或者直立狀態(tài)下臺(tái)過(guò)度的負(fù)重。還有就是急性旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，比如劇烈運(yùn)動(dòng)、打球、踢球這些動(dòng)作盡量要避免。飲食沒(méi)有特殊，一般都可以選用富含蛋白質(zhì)的食物增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)還要鍛煉腰背肌，可以做平板支撐、小燕飛、三點(diǎn)支撐和五點(diǎn)支撐，這四個(gè)動(dòng)作任選一個(gè)。前兩者主要適用于初學(xué)者，后兩者主要是腰背肌肉力量比較發(fā)達(dá)的病人。也可以練習(xí)游泳，游泳對(duì)頸椎痛、腰椎都能起到有明顯鍛煉作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

孫英飛│中日友好醫(yī)院

2021/01/11收聽(tīng)(58028)

腰間盤突出的飲食禁忌

"一般骨科疾病飲食禁忌比較少，通常是清淡飲食，控制體重，體重越大，對(duì)椎間盤的恢復(fù)非常不利"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:19''

馬玉峰│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2017/08/29收聽(tīng)(95424)

腰間盤突出患者如何減肥

"腰椎間盤突出的患者如果需要做減肥運(yùn)動(dòng)，必須要在安全的前提下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生或健身教練的指導(dǎo)下進(jìn)行。旨在運(yùn)動(dòng)幅度不能過(guò)大，腰部負(fù)擔(dān)不能過(guò)重的前提條件下進(jìn)行，要注意控制好運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，不要讓身體承受過(guò)重的力量否則會(huì)加重腰椎間盤突出。要避免長(zhǎng)期久坐或者長(zhǎng)期久站，以及睡軟板床的不良睡姿，來(lái)加強(qiáng)對(duì)腰部的保護(hù)。腰椎間盤突出的患者在減肥的方案上，需要選擇良好的飲食習(xí)慣，戒高糖、油膩、高鹽的食物，減少油脂類、肉類的攝入，不可喝碳酸飲料。晚上8點(diǎn)之后盡量避免吃東西，控制每天攝入的能量在25千卡每公斤以內(nèi)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/02/13收聽(tīng)(92348)

腰間盤突出患者的睡姿

腰椎間盤突出的患者，睡姿沒(méi)有固定的姿勢(shì)，一般是以減輕疼痛為標(biāo)準(zhǔn)，選擇合適的睡覺(jué)姿勢(shì)。椎間盤突出一般是椎間盤向一側(cè)的后方或者外側(cè)突出，壓迫到神經(jīng)根上，有時(shí)是在神經(jīng)根的下方產(chǎn)生壓迫，有時(shí)是在神經(jīng)根的上方產(chǎn)生壓迫。產(chǎn)生壓迫的位置不同，身體的體位變化對(duì)于緩解壓迫的作用也有所不同，因此在睡覺(jué)時(shí)應(yīng)該選擇盡量不疼的姿勢(shì)睡覺(jué)，不管是仰臥位、俯臥位還是側(cè)臥位，都是可以的?；颊咄軌蛘业揭粋€(gè)體位，在這種體位下突出壓迫神經(jīng)的癥狀是最輕的，就可以在這種體位睡覺(jué)。此外除了睡之外還應(yīng)該對(duì)椎間盤突出進(jìn)行腰椎牽引治療，或者是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療，也可以口服抗炎藥物控制炎癥反應(yīng)，同樣會(huì)起到緩解疼痛的效果。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2020/09/08收聽(tīng)(73206)

腰間盤突出患者怎么鍛煉

腰間盤突出患者急性期無(wú)需鍛煉，建議臥床休息。鍛煉指患者度過(guò)急性期后，處在康復(fù)期，癥狀已經(jīng)基本消...

張挺│山西省人民醫(yī)院

2023/07/28播放(53758)

白內(nèi)障患者飲食注意什么

白內(nèi)障目前無(wú)法明確發(fā)病原因及發(fā)病機(jī)制。白內(nèi)障可能與晶狀體氧化損傷有關(guān)，即平時(shí)可以食用抗氧化物質(zhì)...

劉冬梅│山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院

2023/11/05播放(71680)

腎病綜合征患者的飲食

"如果患者有嚴(yán)重胃腸道黏膜水腫以及腹水，可以影響消化吸收，此時(shí)應(yīng)該以清淡易消化半流質(zhì)飲食為主。其他患者以低鹽、低脂飲食為主，每日食鹽攝入量，如果沒(méi)有水腫，維持在6g以下，如果有水腫，控制在2-3g，并且嚴(yán)格禁食咸菜、味精以及小蘇打。如果處于腎病綜合征早期，可以適當(dāng)提高蛋白類食物的攝入，蛋白攝入維持在1-1.5g\/天，并且以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，比如各種瘦肉、牛奶、雞蛋等。如果處于慢性或非急性期的腎病綜合征，應(yīng)該適當(dāng)減少蛋白質(zhì)的攝入，蛋白攝入維持在1g\/kg體重左右。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

牛艷林│河南省新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

2018/12/01收聽(tīng)(49408)

結(jié)腸炎患者對(duì)飲食哪些要求

"在臨床上對(duì)于結(jié)腸炎患者的飲食要求，主要包括以下幾個(gè)方面：1、低脂、高蛋白、少渣飲食為主流，因?yàn)榛颊邔?duì)于脂肪的吸收功能很差，所以患者會(huì)出現(xiàn)脂肪瀉，低脂的飲食有助于患者改善這一癥狀，而且高蛋白可以提供很好的熱量。另外，少渣飲食減少了對(duì)腸道的刺激，對(duì)患者來(lái)說(shuō)有好處。2、要以流質(zhì)、半流質(zhì)飲食為主，而且要少量多餐。一般來(lái)說(shuō)，流質(zhì)飲食以及半流質(zhì)飲食，對(duì)于患者的胃腸道功能恢復(fù)都是有幫助的，而且，不加重患者的營(yíng)養(yǎng)負(fù)擔(dān)，又利于患者的吸收，所以值得提倡。3、患者不要吃辛辣刺激的食物，比方不要吃辣椒、蔥、姜、蒜，而且患者飲食要有規(guī)律，通常情況之下，患者也不要喝酒，因?yàn)楹染迫菀状碳せ颊叩哪c道，容易造成患者病情的加重。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

焦占江│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/12/03收聽(tīng)(50112)

腦梗死患者飲食

"腦梗死的患者，應(yīng)以低鹽、低脂、低嘌呤的飲食為主。如果腦梗的病人還患有糖尿病，則需要限制主食的攝入，嚴(yán)格按照糖尿病患者的飲食要求，每天控制攝入的熱量。腦梗死的病人，建議多食用粗糧，比如小米、玉米、全麥、蕎麥；瘦肉，例如魚肉、雞肉、牛肉、羊肉等；水果類，如香蕉、柑橘、蘋果、獼猴桃、梨等；黃色、紫色、深綠色蔬菜和豆制品，例如黑豆、紅豆、豆腐；植物油，如菜籽油、玉米油、橄欖油等。建議患者少食用動(dòng)物油，如豬油、牛油，以及腌制品、熏制品、動(dòng)物內(nèi)臟和蛋黃等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

呂昕│寶雞市中醫(yī)院

2018/12/13收聽(tīng)(71438)

肝硬化患者的飲食

"肝硬化患者消化功能會(huì)有所下降，所以要注意飲食的多樣化，這樣可以增加病人的食欲。同時(shí)，要少吃多餐，以免加重肝臟的負(fù)擔(dān)，特別是在出現(xiàn)腹水的時(shí)候，更要注意減少進(jìn)食量，以免增加飽脹不適的感覺(jué)。要保證足夠的熱量，要適量進(jìn)食蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，多吃蔬菜和水果。但是，脂肪不宜過(guò)多，特別是動(dòng)物油要盡量少吃，食鹽也要適量，嚴(yán)格戒酒，忌吃辛辣、刺激性的食物。由于肝硬化患者很多都伴有門靜脈高壓，所以，應(yīng)該避免食用帶刺、帶骨以及含粗糙纖維的食物，比較硬和干的食品要盡量少吃，以防止刺傷食道而引發(fā)破裂出血。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

劉巍│哈爾濱市傳染病醫(yī)院

2019/02/01收聽(tīng)(54478)

腎病患者飲食上需要注意什么

腎病患者腎功能正常的時(shí)候，應(yīng)給予低鹽飲食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，預(yù)防出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良：
1、...

張文靜│鄭州人民醫(yī)院

2023/12/05播放(67184)

多發(fā)性骨髓瘤患者飲食

骨髓瘤患者的飲食沒(méi)有特殊要求，但是一般這類患者的體質(zhì)比較虛弱，胃腸道功能不是很好，則可以進(jìn)食一...

韓冰│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/02/22播放(89966)

結(jié)膜炎患者飲食注意什么

結(jié)膜炎患者飲食注意事項(xiàng)如下：

1、飲食需注意相對(duì)較清淡，盡量少食用辛辣、刺激食物；...

亓?xí)粤?/a>│山東省眼科醫(yī)院

2023/12/15播放(99020)

相關(guān)視頻

00:40

腰椎間盤突出吃藥就行？醫(yī)生給出肯定答案！

鄭大一附院　王玨

播放次數(shù)：2.26萬(wàn)

01:45

腿經(jīng)常酸痛是怎么回事

北大一院　王宇

播放次數(shù)：4.39萬(wàn)

01:50

椎間孔鏡是干嗎的

洛陽(yáng)正骨醫(yī)院　周英杰

播放次數(shù)：7.96萬(wàn)

01:41

椎間盤突出與脊柱側(cè)凸的關(guān)系

北京朝陽(yáng)醫(yī)院　孟祥龍

播放次數(shù)：2.42萬(wàn)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃287次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<style id="f9dga"></style>