四川省骨科醫(yī)院
康復科
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手腕僵硬主要由于橈骨遠端骨折或手部骨折導致。在外固定或內固定后，建議患者積極進行握拳訓練，比如患者可使用醫(yī)院外固定中立板進行握拳訓練，通過訓練可防止手部肌肉與肌腱粘連，預防手腕關節(jié)僵硬。
在拆除外固定后，建議患者進行腕關節(jié)展屈、背伸訓練；若病情允許，建議患者進行前壁旋前、旋后訓練等，以預防腕關節(jié)僵硬。
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手術后的疤痕是導致手腕僵硬的一個方面。其次是損傷后的恢復過程中的肌肉僵硬、疼痛，導致的痛性僵硬... 羅石堅│惠州市中心人民醫(yī)院 2023/10/11播放(90096)
手術后的疤痕是導致手腕僵硬的一個方面。其次是損傷后的恢復過程中的肌肉僵硬、疼痛，導致的痛性僵硬...
羅石堅│惠州市中心人民醫(yī)院
2023/10/11播放(90096)
僵硬手腕引起的原因最常見的是手腕外傷，包括手腕骨折、手腕扭傷，扭傷以后或者骨折以后要做復位，石... 徐海林│北京大學人民醫(yī)院 2023/01/21播放(96568)
僵硬手腕引起的原因最常見的是手腕外傷，包括手腕骨折、手腕扭傷，扭傷以后或者骨折以后要做復位，石...
徐海林│北京大學人民醫(yī)院
2023/01/21播放(96568)
"鍛煉僵硬手腕的方法，建議分階段來看待。首先就是去掉石膏固定以后早期的功能鍛煉，這時由于骨折沒有完全愈合，所以用力過猛有可能導致骨折的再次錯位。鍛煉主要以主動鍛煉為主，主動鍛煉就是自己肌肉的收縮、牽拉腕關節(jié)，使腕關節(jié)屈伸來進行活動。目的就是盡可能的恢復腕關節(jié)的活動度，同時促進肌肉的功能恢復，一般在8周以后骨折就愈合完整。這時就要加大活動力度，稱之為被動鍛煉，就是用其他的手指或者另一只手或者別人幫助輕輕地掰一掰，盡可能短期內恢復腕關節(jié)的活動度。"
趙衍聽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018/05/14收聽(71804)
"手腕僵硬多由于手部外傷以后，關節(jié)長期制動引起腕關節(jié)僵硬，鍛煉的方法是活動腕關節(jié)。在腕關節(jié)急性疼痛期，伴有腫脹、發(fā)紅、皮溫增高的時候不要活動腕關節(jié)，需要制動、休息并予以冷敷，或者外用膏藥，讓水腫、炎癥消退以后再開始活動腕關節(jié)。活動的時候有屈曲和伸展兩個方向，每次伸展到最大范圍，然后維持6-10秒鐘，放松，然后再活動到最大的范圍維持6-10秒鐘，每一次都會比前面一次活動的范圍稍微增加一點，每天做兩次就可以了。循序漸進、持之以恒，腕關節(jié)的活動范圍就會增加。如果在做的時候有他人幫助，可以將腕關節(jié)牽開以后再做背伸或者屈曲，這樣活動的范圍會更大。"
陳海萍│華潤武鋼總醫(yī)院
2020/04/14收聽(42932)
如果出現手指僵硬，后期的恢復時間都比較長。康復歸于專門作業(yè)治療，治療方法首先有物理因子治療，包... 戎軍│杭州市紅十字會醫(yī)院 2023/07/31播放(50376)
如果出現手指僵硬，后期的恢復時間都比較長。康復歸于專門作業(yè)治療，治療方法首先有物理因子治療，包...
戎軍│杭州市紅十字會醫(yī)院
2023/07/31播放(50376)
手指僵硬要看其是何種僵硬，比如有些老年人由于退行性病變，在晨起時會出現僵硬，關節(jié)活動度受到影響... 陳亞平│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 2023/03/23播放(51324)
手指僵硬要看其是何種僵硬，比如有些老年人由于退行性病變，在晨起時會出現僵硬，關節(jié)活動度受到影響...
陳亞平│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/03/23播放(51324)
頸部肌肉基本上脫離了頸椎。頸椎外面的結構有很多，如頸夾肌、頭棘肌等，包括逐步地附著在頸椎方面的... 羅石堅│惠州市中心人民醫(yī)院 2023/08/30播放(92758)
頸部肌肉基本上脫離了頸椎。頸椎外面的結構有很多，如頸夾肌、頭棘肌等，包括逐步地附著在頸椎方面的...
2023/08/30播放(92758)
手指僵硬病人引起的原因還是非常多的，最為常見的考慮還是由于受到外傷以后引起的肌腱斷裂、骨折、脫位，為了促進后期的恢復，必須要嚴格的注意休息保護制動。長時間不活動就會引起手指僵硬，后期鍛煉是非常關鍵的。通常鍛煉的方法，建議燙洗以后接著進行鍛煉，更有利于功能的恢復。燙洗的時候可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，比如伸筋草、透骨草、紅花、桃仁進行燙洗。鍛煉的時候最好在家人幫助下進行，把關節(jié)屈曲或者伸直到疼痛程度堅持一會。要有力度，痛到出汗的程度，更有利于功能的恢復。
程斌│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019/07/14收聽(28802)
膝關節(jié)僵硬是由多種原因引起的癥狀，比如膝關節(jié)退行性病變，膝關節(jié)本身的創(chuàng)傷和手術等，可能造成膝關... 魯娟│四川寶石花醫(yī)院 2023/10/09播放(76178)
膝關節(jié)僵硬是由多種原因引起的癥狀，比如膝關節(jié)退行性病變，膝關節(jié)本身的創(chuàng)傷和手術等，可能造成膝關...
魯娟│四川寶石花醫(yī)院
2023/10/09播放(76178)
"手腕部的康復治療，主要包括手腕的關節(jié)活動范圍以及手腕的力量，還有手指的抓握能力，手指和掌指關節(jié)的關節(jié)活動范圍訓練等。手腕的關節(jié)活動范圍訓練包括伸腕、屈腕，前臂的旋前、旋后，以及腕部的尺側偏和橈側偏六個方向的活動。對于手腕的肌力訓練主要是伸腕肌力、屈腕肌力以及腕橈側偏的肌力，特別是伸腕和手腕的橈側偏對功能活動十分重要。還要加強手的抓握力量，手的抓握力量可以通過捏皮球來進行鍛煉。還要加強主動的腕關節(jié)牽伸，還有被動的牽伸，平時多做熱敷、按摩，促進關節(jié)的活動范圍恢復。"
2020/04/14收聽(94486)
三踝骨折實際上屬于比較大能量的骨折，固定之后，踝關節(jié)很容易出現僵硬的情況，出現僵硬之后，主要可... 肖勇兵│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/05/05播放(28013)
三踝骨折實際上屬于比較大能量的骨折，固定之后，踝關節(jié)很容易出現僵硬的情況，出現僵硬之后，主要可...
肖勇兵│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/05/05播放(28013)
肌腱康復5個月了還是很僵硬，常見的原因有肌腱粘連、肌肉攣縮等，具體情況如下：1、... 張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院 2024/01/15播放(30671)
肌腱康復5個月了還是很僵硬，常見的原因有肌腱粘連、肌肉攣縮等，具體情況如下：
1、...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2024/01/15播放(30671)
手腕損傷包括腕關節(jié)的骨折、脫位、炎癥、骨壞死等，但最常見的是腕關節(jié)扭傷。腕關節(jié)扭傷以后，如果沒... 張作君│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū) 2023/11/03播放(55004)
手腕損傷包括腕關節(jié)的骨折、脫位、炎癥、骨壞死等，但最常見的是腕關節(jié)扭傷。腕關節(jié)扭傷以后，如果沒...
張作君│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)
2023/11/03播放(55004)
手腕部粉碎性骨折，說明損傷很嚴重，完全康復一般至少3個月以上，多數情況下需要半年左右。首先完善手腕的CT及三維重建，準確判斷骨折的移位情況，多數手腕的粉碎性骨折需要考慮手術復位及內固定治療。如果確實沒有明顯的移位，可以選擇石膏固定保守治療。不管是手術還是保守治療，骨折愈合的時間至少需要3個月以上，局部避免過早的盲目用力，不然可能導致骨折移位，影響骨折的愈合?？梢暂o助活血化瘀的藥物，比如活血止痛膠囊，局部還可以噴灑腫痛氣霧劑等，有助于恢復。飲食上可以適當的多吃山藥、當歸、田七等食物，有助于粉碎性骨折的愈合。
陳安富│內江市第一人民醫(yī)院
2019/03/21收聽(72282)
手腕粉碎性骨折之后，需要努力的康復，才能夠使腕關節(jié)逐漸恢復健康，恢復其屈伸功能。橈骨遠端的骨折... 紀泉│北京醫(yī)院 2023/05/15播放(25453)
手腕粉碎性骨折之后，需要努力的康復，才能夠使腕關節(jié)逐漸恢復健康，恢復其屈伸功能。橈骨遠端的骨折...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/05/15播放(25453)
手腕部粉碎性骨折說明損傷很嚴重，骨折屬于粉碎性，難以用保守治療解決，所以手腕部粉碎性骨折完全康... 王風波│成都醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 2023/10/08播放(56182)
手腕部粉碎性骨折說明損傷很嚴重，骨折屬于粉碎性，難以用保守治療解決，所以手腕部粉碎性骨折完全康...
王風波│成都醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/10/08播放(56182)
"四肢骨折是門急診很常見的損傷類型，如果出現了手腕的粉碎性骨折要多久能夠完全康復，還是要取決于患者損傷的具體的嚴重程度，以及采取什么樣的治療方式，還有就是在接受治療之后患者的恢復是不是順利來判斷的。單純的粉碎骨折，而沒有損傷到周圍的血管和神經，采取手術的治療，患者恢復的很順利，可能幾天就能夠活動手腕，傷筋動骨100天，如果骨折完全要愈合最少要3個月的時間。但是如果患者的粉碎骨折還損傷到了周圍的肌腱或者血管神經，恢復周期就會比較長，甚至做完手術之后，患者出現了傷口的感染或者骨折的不愈合，時間也是不好判斷的，甚至恢復起來要以周或者以月來計算。因此，總體說手腕的粉碎性骨折要多久能夠完全康復，一定要結合每個患者的具體情況來分析和判斷。手腕粉碎性骨折后可以口服接骨片或麝香接骨膠囊加快恢復，還可配合口服抗菌消炎藥以免感染，注意及時固定，以免耽誤治療。"
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2020/05/13收聽(98530)
手掌骨折后手指僵硬，一般需要由康復醫(yī)生進行主動和被動康復治療，具體情況如下：1、... 張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院 2023/12/22播放(44086)
手掌骨折后手指僵硬，一般需要由康復醫(yī)生進行主動和被動康復治療，具體情況如下：
2023/12/22播放(44086)
頸椎病康復治療有針灸、推拿、牽引、物理因子。針灸有浮針、埋線、普通針刺。物理因子溫熱療法適應所... 李少玲│廣東省第二人民醫(yī)院 2023/01/28播放(59106)
頸椎病康復治療有針灸、推拿、牽引、物理因子。針灸有浮針、埋線、普通針刺。物理因子溫熱療法適應所...
李少玲│廣東省第二人民醫(yī)院
2023/01/28播放(59106)
手腕韌帶撕裂，手術后患者能否完全康復，與韌帶損傷的嚴重程度、是否伴有其他并發(fā)癥，以及治療效果有... 高嵩濤│河南省人民醫(yī)院 2023/04/13播放(35771)
手腕韌帶撕裂，手術后患者能否完全康復，與韌帶損傷的嚴重程度、是否伴有其他并發(fā)癥，以及治療效果有...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/04/13播放(35771)
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