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郭向飛
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

疼痛科

睡醒后腰疼是什么原因

2023-01-26 22:02播放 :

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視頻內(nèi)容

睡醒之后出現(xiàn)腰痛，學(xué)名稱為晨僵。晨僵是風(fēng)濕或者類風(fēng)濕這方面的疾病特征，如果出現(xiàn)這種疼痛的情況，建議患者到醫(yī)院風(fēng)濕科就診，明確到底是有沒有風(fēng)濕免疫方面的問題。通過抽血、放射和體格檢查，均可得出判斷。

如果短期內(nèi)和勞累或者不良姿勢有關(guān)，通過短期內(nèi)用口服藥物，可以得到緩解。如果超過一個(gè)月以上，建議明確病因之后，再對癥處理。因?yàn)槟芤鸪拷┑募膊≥^多，主要集中在風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，包括強(qiáng)直性脊柱炎、骶髂關(guān)節(jié)炎等疾病，要鑒別清楚之后，再做治療。

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睡醒后腰痛常由于腰背筋膜炎、肌纖維組織炎、腰椎骨關(guān)節(jié)炎所造成。如果軟組織長期損傷就會造成關(guān)節(jié)軟...

紀(jì)泉│北京醫(yī)院

2023/05/04播放(74306)

睡醒后腰疼是什么原因

"休息后出現(xiàn)腰部疼痛，最常見的原因就是因?yàn)檠趽p。腰肌勞損的疼痛，在臨床上比較常見，這種疼痛比較典型，一般情況下在休息狀態(tài)下疼痛明顯，適當(dāng)活動后，疼痛明顯減輕。腰肌勞損，其實(shí)就是腰部肌肉慢性損傷，這和長期保持一個(gè)姿勢不變有很大關(guān)系，也常見于長時(shí)間重體力勞動者。從中醫(yī)上來說，腎虛也可以引起腰部疼痛，這種疼痛和腰肌勞損很相似。治療上沒有什么特殊的，首先要生活習(xí)慣的改變，不要使腰部保持一個(gè)姿勢時(shí)間太久，經(jīng)常性鍛煉，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，另外，可以適當(dāng)輔助一些活血化瘀的藥物治療。"

語音時(shí)長01:10''

何立偉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/07/05收聽(88886)

睡醒腰疼是什么原因引起的

"晨起后出現(xiàn)腰疼的情況，多會發(fā)生在長期久站或者久坐，或是腰肌勞損的人群當(dāng)中。晨起后出現(xiàn)腰疼的情況，不能排除由于床柔軟過度，或是由于夜晚睡眠姿勢不正確，進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)腰痛的情況發(fā)生。當(dāng)出現(xiàn)腰疼的情況后，應(yīng)注意日常生活中避免長時(shí)間久站或久坐，避免勞累過度，長時(shí)間久站后，應(yīng)起身進(jìn)行腰部活動。另外，夜晚回家后，可以采用熱敷的方式，來緩解腰疼的情況發(fā)生，用熱毛巾或熱水袋，對腰部進(jìn)行熱敷，可有效地緩解腰疼的情況發(fā)生。熱敷的同時(shí)，并配合按摩腰部，可以使腰部的肌肉得到放松，從而緩解腰疼的情況。另外，注意日常生活中應(yīng)多進(jìn)行腰背肌的鍛煉，有助于腰部的健康。"

語音時(shí)長01:22''

鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院

2018/11/08收聽(49426)

睡醒后腰疼是什么原因

睡醒后腰疼的原因，最常見的為腰肌勞損和腰部筋膜炎，如果患者在日常的生活中就經(jīng)常出現(xiàn)腰部不適的情況，在腰部著涼或者過度勞累后很容易產(chǎn)生睡醒后腰部疼痛的癥狀。此外，這種情況的產(chǎn)生與床的軟硬程度也有一定的聯(lián)系，如果患者長期睡較硬或者較軟的床，也容易產(chǎn)生腰疼的感覺。睡醒后產(chǎn)生腰疼的感覺與患者睡覺的姿勢也有一定的關(guān)系，較為舒適的睡姿為側(cè)臥位或者仰臥位，這種姿勢可以避免身體長時(shí)間的扭曲，從而避免腰椎的不適?；颊咴诟惺艿窖挡贿m后，應(yīng)及時(shí)就診，避免耽誤治療。

語音時(shí)長01:42''

趙立剛│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

2020/03/06收聽(54120)

睡醒之后腰疼得起不來是什么原因

如果患者出現(xiàn)了在睡醒之后腰疼的起不來的情況，可能是由于如下幾種原因所導(dǎo)致的：第一、可能是由于腰部肌肉的過度疲勞所導(dǎo)致的，比如患者在前一天長時(shí)間的彎腰工作，有可能造成腰部肌肉的疲勞。此時(shí)患者的癥狀可能并不嚴(yán)重，但是在睡了一晚上之后，患者就可能由于存在肌肉的疲勞以及肌肉內(nèi)部有大量乳酸沉積，繼而導(dǎo)致腰部非常的疼痛，此時(shí)患者甚至都不能夠起床。第二、可能是由于腰部肌肉的扭挫傷所導(dǎo)致的，患者在頭一天搬抬重物的過程當(dāng)中扭傷了腰部，此時(shí)沒有進(jìn)行特殊的處理，睡了一晚上之后，可能會由于腰部肌肉由扭傷，產(chǎn)生了特別嚴(yán)重的炎癥，繼而引起了上述的癥狀。第三、還常見于患者存在腎精不足，并且有腰部受到寒、濕等邪氣影響的情況。此時(shí)患者會出現(xiàn)上述的癥狀，并且感覺腰部像斷了一樣。

語音時(shí)長01:34''

方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2020/03/10收聽(59212)

男性睡醒后腰疼是什么原因引起的

若男性睡醒后出現(xiàn)腰疼的癥狀，需排除是否由于外界的因素所造成。若床過于軟，睡醒后會出現(xiàn)腰酸背疼的...

何峰│北京積水潭醫(yī)院

2023/12/29播放(86218)

男性睡醒后腰疼是什么原因引起的

"如男性睡醒后的腰疼，通常有如下幾個(gè)因素：1、消化內(nèi)科的因素；2、普外科的因素；3、泌尿外科的因素；4、最后還有骨外科的因素。首先如男性睡醒后腰疼，在消化內(nèi)科常有胃腸炎、膽囊炎、胰腺炎和闌尾炎等幾大類。其次如普外科的疾病可有腸梗阻、腸狹窄、胃腸穿孔、腹膜炎等情況。然后泌尿外科疾病導(dǎo)致睡醒后的腰疼，最常見的是腎輸尿管結(jié)石，尤其是嵌頓在第1和第3狹窄的結(jié)石，尤為以睡醒后腰疼劇烈和明顯。最后骨外科的疾病可有腰椎間盤突出癥、腰椎間盤膨出癥和腰肌勞損等情況，都會引起睡醒后腰疼。"

語音時(shí)長01:12''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/10/11收聽(98790)

一覺睡醒腰疼是什么原因引起的

一覺睡醒出現(xiàn)腰疼的癥狀，可能是由于晚上睡覺的時(shí)候，局部沒有很好的保暖，受涼以后引起的腰部肌肉痙攣，而出現(xiàn)的疼痛癥狀。也有可能是由于晚上睡覺的時(shí)候，睡的床軟硬不合適，導(dǎo)致的腰部疼痛癥狀?；蛘呤怯捎谕砩纤X的時(shí)候出現(xiàn)了睡姿不正確，而導(dǎo)致腰疼的癥狀出現(xiàn)。也有可能是患者存在潛在的腰椎間盤突出癥，因?yàn)榍耙惶爝M(jìn)行了劇烈的活動，晚上沒有休息好，而導(dǎo)致早晨起來出現(xiàn)腰疼的癥狀加重，所以出現(xiàn)了一覺睡醒腰疼癥狀的情況。可以給予腰部的理療，或者外用氟比洛芬巴布膏進(jìn)行疼痛癥狀的緩解。如果短期之內(nèi)疼痛的癥狀沒有任何的改善，一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，不要耽誤病情。

語音時(shí)長01:25''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2020/11/02收聽(43006)

早上睡醒后腰疼的原因

"如果在早上睡醒覺之后出現(xiàn)腰痛的癥狀，很有可能是腰肌勞損引起的，和平時(shí)的不良姿勢習(xí)慣等因素有關(guān)系，是一種無菌性炎癥的表現(xiàn)。如果做檢查，一般不會有陽性的結(jié)果，可以做腰部的理療保健，比如可以做推拿、按摩或者針灸，也可以每天做腰部的飛燕動作，都有利于癥狀的緩解，平時(shí)還需要注意保持良好的姿勢習(xí)慣。如果長時(shí)間不改善，還需要排除有沒有腰間盤突出的可能?？梢匀メt(yī)院做腰部的CT和磁共振檢查明確。如果有腰間盤突出，可以做腰部的理療和牽引，嚴(yán)重的還需要考慮微創(chuàng)手術(shù)。"

語音時(shí)長01:09''

孫增新│滕州市中醫(yī)醫(yī)院

2019/04/09收聽(96362)

睡醒后腰疼,起床后不疼是什么原因

"早上起來腰背疼痛，起床活動后可緩解，考慮有以下兩種情況：1、無菌性炎癥，多見于白天活動量大的患者，例如長時(shí)間站立后、長距離行走后，或長時(shí)間坐姿工作等，腰背肌肉出現(xiàn)慢性勞損。肌肉慢性損傷和痙攣性充血形成無菌性炎癥，在夜間由于血液循環(huán)速度減慢，導(dǎo)致腰背損傷處炎性因子大量堆積，刺激周圍神經(jīng)末梢，而在晨起時(shí)可感覺有明顯的疼痛感。但在起床活動后隨著血液循環(huán)的加快，炎癥因子隨血流循環(huán)分散開，疼痛感反而可得到緩解。2、腰椎間盤突出癥，有腰椎間盤突出癥患者在臥床休息后反而感覺腰背部疼痛明顯，可能和選擇的床墊不合適或夜間不注意保暖有關(guān)，起床簡單活動后反而會好轉(zhuǎn)。"

語音時(shí)長01:23''

李明輝│武漢市第五醫(yī)院

2020/07/12收聽(30780)

睡醒時(shí)腰疼得厲害是什么原因

睡醒時(shí)腰疼得厲害，通常是由下列因素導(dǎo)致：

1、泌尿系統(tǒng)的疾?。罕热缡欠裼新阅I積水...

李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/11/30播放(27437)

一睡醒腰疼怎么回事

"睡醒之后腰疼，可以用以下幾種原因造成：第一、腰背肌筋膜炎和腰肌勞損，在早期時(shí)可以出現(xiàn)晨起時(shí)腰酸、背痛的癥狀，常在勞累、著涼、久坐之后，疼痛更加的明顯，要早期進(jìn)行查體以及檢查，排除其他的疾病來診斷。第二、類風(fēng)濕性的疾病，當(dāng)類風(fēng)濕累及了脊柱時(shí)，可以出現(xiàn)晨起時(shí)，或一睡覺醒了之后腰疼的癥狀，要早期的檢查血化驗(yàn)，以及腰椎的X線片、CT，來早期診斷和治療。第三、強(qiáng)直性脊柱炎，強(qiáng)直性脊柱炎可以有睡醒之后，腰疼同時(shí)伴有僵硬，骶髂關(guān)節(jié)處的明顯疼痛，要早期的拍攝腰椎、骶髂關(guān)節(jié)X線片、腰椎核磁檢查，來診斷和治療。"

語音時(shí)長01:25''

?？宋?/a>│七臺河市人民醫(yī)院

2020/05/23收聽(39548)

睡醒后腰疼怎么回事

"臨床上能夠引起睡覺后，產(chǎn)生腰痛的原因主要有兩種，首先是受涼，其次是晚上睡在過軟的床墊上，這兩種原因都是臨床上，能夠引起睡覺醒后腰部疼痛的常見原因?？梢酝ㄟ^熱敷腰部、局部按摩、理療，同時(shí)需要更換硬床墊，癥狀會逐漸緩解。除上述原因外，患者如果出現(xiàn)婦科疾病，或輸尿管結(jié)石及腎結(jié)石等疾病，也可以導(dǎo)致睡覺醒后腰痛，但兩種疾病所導(dǎo)致腰痛，并不一定出現(xiàn)在晨起時(shí)，有時(shí)候在白天也會出現(xiàn)疼痛，可以選擇到醫(yī)院做子宮附件彩超，或者泌尿系彩超進(jìn)一步確診。結(jié)石可通過手術(shù)或者口服藥物排石，不會持續(xù)太長時(shí)間，女性子宮附件疾病可于婦科就診治療。"

語音時(shí)長01:14''

王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/06/04收聽(65690)

睡醒腰疼怎么辦

"睡醒腰疼是非常常見的一類主訴。睡醒之后出現(xiàn)腰疼主要考慮幾方面的因素。有沒有強(qiáng)直性脊柱炎，尤其是年輕的男性在睡覺醒來時(shí)或者在半夜突然出現(xiàn)腰疼、酸脹、不舒服，要考慮可能是強(qiáng)直性脊柱炎，這時(shí)應(yīng)該到醫(yī)院抽血化驗(yàn)血沉、CRP、HLA-B27進(jìn)行鑒別診斷。睡醒之后出現(xiàn)腰疼，還要考慮是不是腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫癥等腰椎本身的病變，應(yīng)該做腰椎的正推片、腰椎的過伸過屈位片、腰椎的核磁共振，來看腰椎有沒有側(cè)彎、滑脫、畸形，神經(jīng)有沒有受壓。神經(jīng)如果有受壓，其受壓部位等情況。所以睡醒之后出現(xiàn)腰疼，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行全面系統(tǒng)的檢查，來明確病因，從而更好地指導(dǎo)治療。"

語音時(shí)長01:38''

康輝│中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2018/06/04收聽(69938)

一覺睡醒腰疼

"睡醒以后發(fā)生腰部疼痛在臨床上是比較常見的，睡醒后出現(xiàn)腰部疼痛很大一部分原因在于睡覺時(shí)姿勢不正確，或者由于床鋪比較軟誘發(fā)出現(xiàn)疼痛。主要原因是睡覺長時(shí)間保持一個(gè)姿勢比如平躺，局部肌肉長時(shí)間內(nèi)被壓迫，血液循環(huán)不流通而誘發(fā)出現(xiàn)腰部疼痛；也可能是由于白天勞累過度或者經(jīng)常從事重體力勞動、腰背負(fù)重物，引發(fā)患者腰部肌肉發(fā)生疲勞，誘發(fā)出現(xiàn)睡醒以后腰部疼痛的這種情況。出現(xiàn)腰部疼痛以后患者可以局部熱敷、按摩幫助緩解疼痛，嚴(yán)重的時(shí)候也可以口服布洛芬進(jìn)行緩解。"

語音時(shí)長01:18''

鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院

2019/07/18收聽(22024)

睡醒后腰疼怎么回事

"睡醒后出現(xiàn)腰痛主要有兩方面原因：1、腰部有可能存在肌肉勞損或炎癥的病灶，在睡覺時(shí)如果腰部的肌肉沒有充分放松容易出現(xiàn)疼痛感，比如在平臥位時(shí)雙腿伸直時(shí)間過長，腰部持續(xù)處于懸空狀態(tài)，腰部周圍的軟組織會處于緊張疲勞狀態(tài)，本身有炎癥病灶就容易誘發(fā)腰部疼痛。盡量將膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)屈曲起來，可以在膝關(guān)節(jié)和大腿后側(cè)墊軟枕，保持屈曲狀態(tài)后腰部能避免懸空，肌肉組織能得到有效放松，能預(yù)防腰部疼痛。2、可能是腰部在睡覺時(shí)受涼，受涼后會導(dǎo)致腰部的肌肉處于緊張狀態(tài)，血液循環(huán)會減慢導(dǎo)致局部靜脈回流減退，導(dǎo)致炎癥代謝產(chǎn)物以及乳酸等出現(xiàn)堆積，容易刺激末梢神經(jīng)出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀。"

語音時(shí)長01:30''

劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/07/10收聽(62642)

睡醒之后腰疼是怎么回事

患者睡醒之后腰疼常見于以下幾種原因：

1、腰部疾?。喝缪趽p、椎間盤病變、腰椎骨...

楊鐵生│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/05/03播放(78374)

睡醒腰疼是怎么回事

"睡醒之后出現(xiàn)腰部疼痛，在臨床中是非常常見的臨床表現(xiàn)。睡醒之后腰疼，第一、考慮腰椎間盤突出癥。因?yàn)檠甸g盤突出癥的病人在睡覺的時(shí)候得到很好的休息，不會出現(xiàn)腰疼，但是從睡眠狀態(tài)轉(zhuǎn)為正常的活動狀態(tài)，腰部的肌肉，腰椎的關(guān)節(jié)都發(fā)生一些改變，椎管內(nèi)的神經(jīng)可能會受到騷擾，所以產(chǎn)生腰疼。第二、考慮腰肌勞損、腰背肌膜炎等慢性腰椎的軟組織病變。在休息狀態(tài)下，腰部肌肉得到放松，不會出現(xiàn)疼痛，一旦活動之后，就可能出現(xiàn)疼痛，所以要考慮有沒有腰背部一些軟組織的疾病。還有一類疾病不能夠忽略掉，有可能是強(qiáng)直性脊柱炎。強(qiáng)直性脊柱炎的病人，臨床表現(xiàn)非常典型的是活動之后，還有就是由休息狀態(tài)轉(zhuǎn)為活動之后，也就睡眠狀態(tài)轉(zhuǎn)為清醒狀態(tài)這個(gè)過程中，會出現(xiàn)腰背部疼痛。所以，如果睡醒之后出現(xiàn)腰疼，要考慮腰椎軟組織疾病，腰椎本身的疾病，或者免疫系統(tǒng)疾病，比如強(qiáng)直性脊柱炎等。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請根據(jù)醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。"

語音時(shí)長02:15''

康輝│中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2018/05/12收聽(81296)

每天睡醒腰疼怎么回事

"人的腰部每天要承受很大的壓力，而且運(yùn)動的幅度相對也是身體上最多的部位。每天早上起床后出現(xiàn)腰部疼痛的情況，首先應(yīng)考慮可能是由于白天的運(yùn)動量比較大或夜晚的睡眠姿勢不正確、床鋪過軟導(dǎo)致脊柱發(fā)生彎曲，從而就會引起晨起后出現(xiàn)腰部疼痛的情況發(fā)生。每天睡醒后出現(xiàn)腰部疼痛的情況，如果只是在早起發(fā)生腰疼，其他的時(shí)候不會出現(xiàn)腰疼，可能是由于夜晚睡眠姿勢不當(dāng)所導(dǎo)致，這種情況一般不需要過于擔(dān)心，只需要夜晚睡眠時(shí)保持正確的姿勢就可能得到緩解。"

語音時(shí)長01:13''

鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院

2019/01/29收聽(72032)

睡醒后腰疼怎么回事

"睡醒之后腰疼首先考慮腰肌勞損，由于長期白天工作勞累、長期久坐，導(dǎo)致腰部的肌肉勞損，引起腰部酸脹、疼痛。還有夜間受涼，沒有注意腰部的保暖或者床鋪過軟、過硬，都可能引起腰部肌肉緊張、血液循環(huán)減慢，從而引起腰部酸痛。如果患有腰部的疾病，如腰椎間盤突出、腰椎退變等，壓迫到腰部的神經(jīng)，也會出現(xiàn)腰部疼痛的情況。建議平時(shí)多注意休息，減輕腰部的壓力，適當(dāng)做腰部的運(yùn)動，也可以通過熱敷、貼膏藥等方式緩解，疼痛嚴(yán)重的建議到醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查確診病因，再進(jìn)行相應(yīng)的治療。"

語音時(shí)長01:16''

李振凱│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

2019/10/08收聽(76946)

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