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    糖尿病可以喝純牛奶嗎

    2023-06-07 13:49播放 :

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    牛奶含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),即使糖尿病合并腎病的患者,亦可于限量范圍內(nèi)選用牛奶。牛奶的含鈣量高,且易被消化吸收,可預(yù)防骨質(zhì)疏松。此外,牛奶升糖指數(shù)較低,對血糖影響小,因此糖尿病患者可放心飲用牛奶。若患者血脂升高或需嚴格限制脂肪攝入,可選擇低脂牛奶,甚至脫脂牛奶,但乳酸飲料并非牛奶,需謹慎攝入。雖然牛奶營養(yǎng)豐富,但含鐵少,因此除飲用牛奶外,患者應(yīng)適量補充瘦肉,使營養(yǎng)更全面,預(yù)防缺鐵性貧血。

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    "妊娠期糖尿病的孕婦可以喝純牛奶嗎?基本上可以喝。但是,市場上賣的一些牛奶,比如奶液、奶粉,或者是一些奶制品,都添加了大量的糖分,脂肪含量非常高。如果有妊娠期糖尿病的孕婦,一定要和孕檢醫(yī)生或者是營養(yǎng)門診的醫(yī)生充分溝通,醫(yī)生會根據(jù)體重指數(shù)、每天所需要攝入的熱卡、蛋白質(zhì)和脂肪的量,推薦是否可以飲用純牛奶。還要根據(jù)營養(yǎng)和代謝狀況來決定適合喝低脂奶、無脂奶還是全脂奶。另外是否可以吃其他的奶制品,比如酸奶和孕婦奶粉。每個孕婦的情況、體重指數(shù)不一樣,是否有其他的高危因素,甚至是多胎還是雙胎,因此一定要和孕檢的醫(yī)生充分的溝通,必要的時候,還要請營養(yǎng)科的醫(yī)生來進行會診,然后來決定是否可以喝純牛奶。如果有乳糖不耐受的孕婦,還要選擇特殊的奶制品,避免喝了這些奶制品以后出現(xiàn)腹瀉、不耐受、腹脹這些異常癥狀。因此是否能喝純牛奶,要根據(jù)每個孕婦的具體情況來定。舉個例子,如果是一個肥胖的孕婦,同時她有患有妊娠期糖尿病,往往醫(yī)生就會建議她喝低脂或者是脫脂的純牛奶。"

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