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年輕人若患有糖尿病應先確診其類型，常見包括1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病表現為多飲、多食、多尿、體重減輕（三多一少癥狀），嚴重可合并有酮癥酸中毒，此類患者需要長期使用胰島素治療；2型糖尿病三多一少癥狀可不明顯，需進一步檢查明確診斷。2型糖尿病患者需控制飲食、三餐定時定量。且建議年輕的糖尿病患者每周堅持至少五次三十分鐘以上的運動，如快走、慢跑、游泳等。