鄭州人民醫(yī)院
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糖尿病患者在血糖過高的時候不建議吃水果，若血糖穩(wěn)定，可在兩餐中間進食少量升糖指數(shù)較低的水果，如蘋果、橘子、梨等，避免升糖指數(shù)較高的水果，如葡萄、荔枝、龍眼、香蕉等，如果想吃甜食可適量選擇含木糖醇的食物。在控制飲食的同時選擇瓜果也是很重要的，建議避免可使血糖快速升高的水果，如圣女果等，可選擇黃瓜和番茄這類升糖指數(shù)較低的食物為替代品，既能增加飽腹感，又補充膳食纖維。
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"糖尿病可以吃蘋果，但是一天只能少量食用蘋果，糖尿病定期定量服用藥物后糖代謝基本恢復(fù)正常，可以少量的攝入水果。糖尿病的血糖控制穩(wěn)定后盡量在兩頓飯之間進食水果，有利于控制血糖，防止血糖上升太快，避免香蕉、大棗較甜的水果，可以選擇蘋果、黃瓜、西紅柿、葡萄等含糖量低的水果。糖尿病應(yīng)該多攝入膳食纖維含量高的水果，盡量不吃葡萄糖和蔗糖高的水果。糖尿病在血糖濃度高沒有控制穩(wěn)定時，不建議吃蘋果以及其他的水果，食后會立即提高血液中葡萄糖的濃度，血糖濃度過高會引起手腳麻木、小便次數(shù)增多等情況，會加重病情。"
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/10/16收聽(59112)
"糖尿病患者可以吃蘋果，蘋果的含糖量在10%左右，對糖尿病患者而言比較合適。糖尿病患者將血糖控制平穩(wěn)，每次在兩餐之間吃半個蘋果，通常不會對血糖造成不利的影響。糖尿病患者在水果攝入方面，每天可以攝入250g左右，可以給糖尿病患者補充豐富的纖維素、水分以及維生素等等，保證糖尿病患者的基本營養(yǎng)供應(yīng)。糖尿病患者既要控制每天的食物總熱卡，也要保證每天的營養(yǎng)均衡，這樣才能讓糖尿病患者處于健康的生理環(huán)境之中。當(dāng)然，有些糖尿病患者血糖控制不平穩(wěn)，血糖水平特別高，這時兩餐之間則可選擇水果黃瓜、小番茄等暫時替代，在血糖平穩(wěn)以后，再選擇進食半個蘋果。"
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2021/07/15收聽(30588)
"糖尿病患者在血糖達(dá)標(biāo)后可選擇低糖含量水果，少量進食。蘋果含糖量在11%-13%，升糖指數(shù)小于55%，屬于低糖含量水果。蘋果營養(yǎng)豐富，含有多種維生素、礦物質(zhì)，還含有膠質(zhì)和微量元素鉻、多酚和黃酮類，對糖尿病患者有益。糖尿病患者可以吃蘋果，但一定要限量，每次食用的量以50-100g為宜。糖尿病患者吃蘋果一定要選擇時機，餐前一小時或餐后兩小時血糖水平低時，作為加餐食用。吃蘋果要計算熱量，要把蘋果的熱量折算到患者一天攝入的總熱量中。另外，吃蘋果前、后兩小時要監(jiān)測血糖，防止血糖的波動。總之，蘋果屬于低糖含量、低升糖指數(shù)的水果，糖尿病患者吃蘋果對糖尿病患者有益，糖尿病患者可以吃蘋果。"
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2019/03/01收聽(55088)
如果糖尿病人血糖控制得好，則可以吃蘋果，并且倡導(dǎo)吃蘋果，因為蘋果含有豐富的營養(yǎng)素。但是血糖特別... 衛(wèi)蘭香│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 2023/05/23播放(25361)
如果糖尿病人血糖控制得好，則可以吃蘋果，并且倡導(dǎo)吃蘋果，因為蘋果含有豐富的營養(yǎng)素。但是血糖特別...
衛(wèi)蘭香│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/05/23播放(25361)
"糖尿病患者如果血糖控制達(dá)標(biāo)，可以吃水果，比如蘋果，是非常好的。吃水果也有講究，比如建議患者在兩餐之間吃，也就是如果患者早晨八點吃早飯，中午十二點吃午飯，建議水果加在上午九點半、十點左右吃。如果蘋果特別大，建議少量使用，比如吃半個。如果蘋果比較小，可以選擇吃一個，調(diào)整量和時間。進食水果還可以減少餐前低血糖的發(fā)生，也不至于讓餐后血糖升得過高，起到削峰填谷的作用。"
高巖│中日友好醫(yī)院
2019/07/16收聽(30196)
"糖尿病的患者可不可以吃蘋果，取決于患者血糖控制的情況。對于血糖控制并不是特別好的糖尿病患者來講，尤其是那些空腹血糖太高的時候，不建議這部分人吃水果，包括蘋果?；颊呖梢赃x擇含糖量比較低的西紅柿或者其他綠色蔬菜替代水果。對于血糖控制平穩(wěn)的糖尿病患者可以食用蘋果。如果空腹血糖在6-7mmol\/L左右，餐后兩小時血糖不高于8mmol\/L左右，可以在兩餐之間吃水果，緩解飯前明顯的饑餓感，對于血糖的穩(wěn)定也會有一定的幫助。"
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2019/01/20收聽(39752)
蘋果的含糖量大概在13%左右，在水果當(dāng)中屬于含糖量偏高的水果，所以糖尿病患者在吃蘋果的時候要特別注意控制量，不能吃得太多。蘋果特別是紅富士蘋果，它的含糖量會更高。所以糖尿病患者盡量在血糖控制比較好的前提下，可以在上午的兩餐中間以及下午兩餐中間適當(dāng)加點蘋果，最好是上午吃一半，下午吃一半就可以，不能吃得太多，反而會導(dǎo)致患者血糖水平升高。糖尿病患者選擇吃水果的時候，盡可能選擇一些含糖量比較低的水果，像草莓、櫻桃、石榴等，這些水果對血糖影響相對會小一點。
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2020/05/21收聽(35580)
"糖尿病的患者可以食用蘋果，蘋果屬于升糖指數(shù)比較低的水果，糖尿病的患者食用后不會引起血糖在短期內(nèi)急劇波動，不會引起糖尿病的急性并發(fā)癥，比方糖尿病酮癥酸中毒或者高血糖高滲狀態(tài)。所以糖尿病的患者可以在血糖控制平穩(wěn)的情況下，兩餐間加用一定量的蘋果。但是糖尿病的患者如果食用蘋果，一次不要食用整個蘋果，可以將蘋果分成1\/3或者1\/4進行使用，每次食用一小塊，而且使用后一定要監(jiān)測血糖。如果引起血糖偏高，則不建議糖尿病的患者再次食用蘋果。如果糖尿病的患者血糖處于比較高的水平，建議將血糖控制在正常范圍后再食用一定量的蘋果。"
李鑫│東營市人民醫(yī)院
2019/07/28收聽(68282)
"妊娠期糖尿病由于會引起妊娠期的一些嚴(yán)重的合并癥和并發(fā)癥，比如胎兒生長受限、巨大兒、羊水過多、胎盤功能不良等妊娠期的合并癥和并發(fā)癥，一經(jīng)診斷就要積極的進行控制。首先是經(jīng)過飲食和運動的調(diào)節(jié)飲食，一定要注意控制碳水化合物的攝入，比如精米、精面以及一些水果的攝入。蘋果含有較多的糖分，在妊娠期可以適當(dāng)?shù)氖秤?，但是不要食用過多，尤其是當(dāng)血糖控制不滿意的時候，一定要減少甚至停止水果的攝入。另外，要適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，增強胰島素的敏感性，如果經(jīng)過飲食和運動仍然不能有效的控制血糖，要使用胰島素進行血糖的控制。"
毛瀅│北京醫(yī)院
2019/08/20收聽(72838)
糖尿病病人可以吃蔬菜汁和蘋果，但是要有量的控制。糖尿病治療為五駕馬車，飲食控制相當(dāng)重要。 何良志│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 2023/07/20播放(99290)
糖尿病病人可以吃蔬菜汁和蘋果，但是要有量的控制。糖尿病治療為五駕馬車，飲食控制相當(dāng)重要。
何良志│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/07/20播放(99290)
糖尿病患者可以進食香蕉和蘋果，但是要注意如下內(nèi)容：1、在血糖控制不佳或血糖較高時... 劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/12/12播放(81768)
糖尿病患者可以進食香蕉和蘋果，但是要注意如下內(nèi)容：
1、在血糖控制不佳或血糖較高時...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/12/12播放(81768)
糖尿病病人不是絕對不能吃 尹德海│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/05/19播放(46590)
尹德海│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/05/19播放(46590)
"妊娠糖尿病是可以吃蘋果的。蘋果香甜可口，味道甜美，很多人都喜歡吃。妊娠糖尿病是較為特殊的糖尿病種類之一，發(fā)生在孕婦懷孕期間。妊娠糖尿病飲食既要保證寶寶充足的營養(yǎng)，又不能夠讓血糖升得太高。妊娠糖尿病孕婦可以吃青蘋果，也就是酸味的蘋果，這類蘋果當(dāng)中含有的鉻，能夠提高糖尿病人對胰島素的敏感性，而蘋果酸可以穩(wěn)定血糖，因此孕婦血糖高，宜吃酸味的蘋果。另外，蘋果當(dāng)中含有豐富的維生素C，具有潤腸通便的作用，所以可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果。"
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2018/09/01收聽(28510)
糖尿病患者可以適量吃蘋果，蘋果營養(yǎng)價值很高。除了主要含有糖，像果糖、葡萄糖提供能量，同時它還有豐富的礦物質(zhì)像鈣、磷、鉀，有利于人體的電解質(zhì)平衡。同時蘋果也含有人體需要的各種微量元素和維生素，蘋果是現(xiàn)在公認(rèn)的營養(yǎng)價值最高的健康水果之一。蘋果也是一種低熱量的食物，而且蘋果它的氣味也有助于情緒的改善，同時也發(fā)現(xiàn)蘋果的氣味對睡眠有幫助。糖尿病患者可以適量吃蘋果，但是由于蘋果種類多種多樣，甜度各異。因此，如果很甜的蘋果像糖心蘋果，盡量不要吃太多，比如半個蘋果，另外吃蘋果盡量安排在兩餐之間。糖尿病的患者可以吃蘋果，但是一定是在病情得到控制，血糖達(dá)標(biāo)的情況再吃蘋果。另外，盡量避免使用由蘋果所制成的各種甜點，比如蘋果派，這不是健康的食品，會影響血糖。
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/03/24收聽(55288)
"糖尿病患者是可以食用蘋果，蘋果中含有大量的維生素C、膳食纖維。蘋果的含糖量是12%-14%左右，如果糖尿病患者在血糖控制不好，不建議吃蘋果，因為吃蘋果可使血糖進一步升高，導(dǎo)致糖代謝紊亂進一步加重，引起脂肪代謝、蛋白質(zhì)代謝紊亂。如果糖尿病患者血糖控制在比較正常范圍內(nèi)時，就可以吃蘋果，除了可以吃蘋果，還可以吃梨、橘子、橙子、柚子、火龍果、百香果、西瓜。一般吃的時間是在兩餐之間，不要隨餐就吃，隨餐就吃容易引起血糖的波動。吃的量小蘋果吃一個，大的水果吃半個。糖尿病患者吃水果，主要是以不影響血糖明顯升高為原則。"
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/05/18收聽(77950)
"糖尿病患者可以吃蘋果，糖尿病的患者飲食上是限量不忌口的原則，因此可以食用蘋果。建議糖尿病的患者，把水果放在兩次正餐中間的加餐時間，要注意限量。蘋果如果過大，可以一次食用一半或者1\/4，這樣有助于血糖平穩(wěn)。另外，推薦患者進食低GI，也就是低升糖指數(shù)的水果。蘋果也屬于低升糖指數(shù)的水果，因此患者可以進食蘋果，要注意控制量。此外，注意進食之后不要忘記監(jiān)測血糖。"
邵瀅│中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
2021/04/15收聽(57832)
"蘋果的含糖量是12.3%，也就是100g蘋果中含有12.3g的糖。糖尿病患者在血糖穩(wěn)定的時候，可以少量地進食蘋果。我們來看一種食物糖，糖尿病患者服用以后對血糖的影響大小，主要參考兩個指數(shù)：一個是升糖指數(shù)；另一個指數(shù)是血糖負(fù)荷。\r升糖指數(shù)就可以反映食物中碳水化合物，使血糖上升的快慢。通常葡萄糖的升糖指數(shù)是100，蘋果的升糖指數(shù)是36，屬于低升糖指數(shù)的食物。血糖負(fù)荷主要是把升糖指數(shù)和含糖量，一起考量。蘋果的血糖負(fù)荷，用碳水化合物乘以升糖指數(shù)除以100，計算出來的數(shù)值就是4.4。血糖負(fù)荷 10，食用以后對血糖的影響不明顯。糖尿病患者可以吃蘋果，但是在食用以后一定要及時監(jiān)測血糖。\r"
李萍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/03/22收聽(26234)
蘋果是一種較為健康的食材，含糖量相對較低，同時蘋果中可溶性膳食纖維含量相對比較高。不同種類的蘋... 陳偉│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/12/01播放(80170)
蘋果是一種較為健康的食材，含糖量相對較低，同時蘋果中可溶性膳食纖維含量相對比較高。不同種類的蘋...
陳偉│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/12/01播放(80170)
糖尿病病人可以吃蘋果，蘋果是一種低升糖指數(shù)的水果，其升糖指數(shù)只有36，對于糖尿病病人是比較適合... 周敏│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/11/15播放(35546)
糖尿病病人可以吃蘋果，蘋果是一種低升糖指數(shù)的水果，其升糖指數(shù)只有36，對于糖尿病病人是比較適合...
周敏│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/11/15播放(35546)
糖尿病病人，每天可以吃一個蘋果。其實 魯梅花│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/05/18播放(36549)
魯梅花│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/18播放(36549)
北大一院 郭曉蕙
播放次數(shù)：4.82萬
北京地壇醫(yī)院 杜志剛
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