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發(fā)生產(chǎn)后脫發(fā)時(shí)，產(chǎn)婦可多食用動(dòng)物性蛋白、海產(chǎn)品、豆類(lèi)、蛋類(lèi)，以及新鮮的蔬菜、水果等，以滿(mǎn)足頭發(fā)及身體的營(yíng)養(yǎng)需要。同時(shí)，如果產(chǎn)婦缺乏維生素、鈣、鐵等微量元素，可以有針對(duì)性的進(jìn)行補(bǔ)充。此外，產(chǎn)婦需要保持心情舒暢，避免精神緊張，對(duì)頭發(fā)進(jìn)行適當(dāng)護(hù)理。產(chǎn)后脫發(fā)是暫時(shí)的，通常發(fā)生在產(chǎn)后2-3個(gè)月，產(chǎn)后6-9個(gè)月即可自行停止，最長(zhǎng)不超過(guò)一年，一般無(wú)需用藥治療。