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    下肢酸脹是什么原因引起的,怎么辦

    2023-08-02 10:08播放 :

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    下肢酸脹通常是由小腿肌肉筋膜炎癥、軟組織慢性損傷、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,以及血管源性原因,如大隱靜脈曲張、下肢深靜脈瓣膜功能不全等所造成。

    最為常見(jiàn)的是慢性組織筋膜炎癥,應(yīng)該避免受涼,避免進(jìn)行超出身體負(fù)荷的體育活動(dòng)。過(guò)度鍛煉,對(duì)下肢肌肉有損傷作用,會(huì)造成肌纖維的撕裂,從而造成炎癥,繼而出現(xiàn)下肢酸脹的癥狀。要避免上述不正常、不健康的體育活動(dòng)。

    還應(yīng)該通過(guò)熱敷、理療等,促進(jìn)下肢肌肉的血液循環(huán),使肌肉得到更好的保護(hù)。對(duì)血管源性原因,如大隱靜脈曲張,可以主動(dòng)進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng),促進(jìn)小腿血液回流,避免血液淤積,從而減輕腫脹,另外也可以穿彈力襪。

    所以下肢腫脹的原因有很多,一定要針對(duì)病因進(jìn)行治療。去除病因之后,對(duì)癥治療。通過(guò)外用膏藥、功能鍛煉、理療等方法,使酸脹的感覺(jué)逐漸消退,避免復(fù)發(fā)。

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