手指骨折僵硬鍛煉存在反復期，當僵硬較嚴重時，經過一段時間緩解后會產生反彈，主要與組織水腫后又出現(xiàn)僵硬有關。此時還需再次鍛煉，通過支具保護才能產生鞏固效果。手指骨折的僵硬鍛煉并不能在短期內完全緩解，而且嚴重的僵硬容易產生反彈，主要與僵硬部位有關。通過鍛煉后，雖然一段時間內變得柔軟，但隨著鍛煉出現(xiàn)水腫，即由于過度僵硬短時間內血液循環(huán)不足，從而出現(xiàn)腫脹，再次僵硬，稱為關節(jié)鍛煉的反彈現(xiàn)象。
反彈現(xiàn)象提示并未徹底改善，局部組織循環(huán)和組織的腫脹需堅持鍛煉，同時需借助支具或康復理療等方法增加鍛煉效果。一方面針對僵硬可采用支具，在休息時固定在某個位置，進而維持功能鍛煉的效果。另一方面可配合康復理療，通過局部熱敷或烤燈等促進局部循環(huán)，加快組織消腫，只有堅持鍛煉才能鞏固康復鍛煉的效果。
